夜交藤合欢皮的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 18:49:58 来源：2025-06-03 18:49:58

小中大

字号：

夜交藤合欢皮的功效与作用及吃法禁忌是什么？夜交藤合欢皮具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时夜交藤合欢皮的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍夜交藤合欢皮的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、夜交藤合欢皮的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、夜交藤：主要含有蒽醌类、二苯乙烯苷等成分。这些成分是其发挥药理作用的物质基础，对中枢神经系统有明显的镇静作用。
2、合欢皮：含有多种黄酮类化合物及多糖、皂苷、鞣质等成分。其中，黄酮类化合物和多糖等对神经有镇静和抗抑郁作用，并能促进血液循环。
（二）功效作用
1、解郁安神：合欢皮味甘性平，归心、肝经，善解肝郁，为悦心安神要药；夜交藤味甘，归心、肝经，能补养阴血、养心安神。二者同用，可解郁安神，适用于阴虚血少之失眠多梦、心神不宁、忿怒忧郁等病症。对于因心理压力大或情绪不稳定导致睡眠障碍的人群，两者共同使用能显著改善睡眠质量，减轻失眠和多梦的症状。
2、祛风通络：夜交藤性平味甘，归心、肝二经，可养血祛风、通经活络止痛；合欢皮入心、肝血分，能活血祛瘀、续筋接骨。二者同用，可用于治疗血虚身痛、风湿痹痛、跌打损伤、血瘀肿痛等病症。
3、活血消肿：合欢皮可消散内外痈肿，能活血祛瘀、消肿止痛，常用于治疗肺痈、咳吐脓血，疮痈肿毒，跌打损伤，血瘀肿痛等；夜交藤也有一定的活血作用，二者搭配，能增强活血消肿的功效，可用于跌打损伤、血瘀经闭、产后淤血等问题。
4、增强免疫：夜交藤中含有的多酚以及其他生物活性物质，能够帮助抗氧化，增强免疫细胞活性。合欢皮中含有的维生素、氨基酸等营养物质，也具有免疫调节的功能。两者联合使用，能够提升免疫细胞的增殖速度，增强身体的抗病能力。

二、夜交藤合欢皮的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎服：取适量夜交藤和合欢皮，用清水浸泡，用水量以高出药面为宜。浸泡后放入药罐或锅中煎煮，大火煮开后转小火煎一段时间，去渣滤净并混合煎液即可。一般每日 1 剂，可分 2 - 3 次服用。例如，治疗失眠时，可使用合欢皮、夜交藤各 15 克，酸枣仁 10 克，柴胡 9 克，一同水煎服。
2、茶饮：将夜交藤和合欢皮洗净，切碎。取合欢皮 12 克、夜交藤 18 克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷 15 分钟左右，取汁加蜂蜜少许，代茶频饮。每日 1 剂。这种方法比较方便，适合日常调理睡眠和情绪。
3、煮粥：可将合欢皮用纱布包裹，与夜交藤、大米、红枣等一同煮粥。先将夜交藤煎汁，然后用夜交藤汁与其他食材一起煮粥，粥熟后取出纱布包即可食用。此方法能在一定程度上起到养血安神、健脾和胃的作用。
4、煲汤：把夜交藤和合欢皮用纱布包好，与鸡肉、猪心、老鸭等食材以及其他调料一起放入锅中煲汤。例如，将合欢皮、夜交藤各 15 克，与老鸭一起煲汤，可起到滋阴养血、安神解郁的功效。一般武火煲沸后改文火煲 1 - 2 小时，调味后即可饮用。
三、夜交藤合欢皮适宜人群有哪些：
1、失眠多梦人群：夜交藤能养血安神，合欢皮可解郁安神，二者合用对阴虚血少、心失所养导致的失眠多梦、心神不宁，以及因情志不畅、愤怒忧郁引起的失眠等均有较好疗效，适合长期失眠、睡眠质量差的人群，如工作压力大的上班族、老年人等。
2、情绪抑郁人群：合欢皮善于疏解肝郁，夜交藤也有一定的安神解郁作用，对于情绪抑郁、烦躁易怒、焦虑不安等人群，可帮助舒缓情绪，改善精神状态。
3、肢体疼痛人群：夜交藤能祛风通络，合欢皮可活血消肿，二者同用可用于治疗血虚身痛、风湿痹痛、跌打损伤导致的血瘀肿痛等，适合有关节疼痛、肢体麻木等症状的人群，如风湿性关节炎患者、跌打损伤康复期患者。
4、皮肤瘙痒人群：夜交藤具有祛风止痒的功效，对于风疮疥癣引起的皮肤瘙痒，煎汤洗浴有一定缓解作用，适合皮肤瘙痒症患者。
四、夜交藤合欢皮哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：夜交藤可能有兴奋子宫的作用，孕妇服用可能导致流产或早产；合欢皮有活血作用，可能影响胎儿稳定，所以孕妇应禁用。
2、哺乳期妇女：药物成分可能通过乳汁影响婴儿健康，如需使用，务必在医生的专业指导下进行。
3、过敏体质者：对夜交藤或合欢皮中任何成分过敏者禁用，使用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
4、肝肾功能不全者：夜交藤和合欢皮的成分需要在肝肾等器官代谢，肝肾功能不全者使用可能加重肝肾负担，导致病情加重。
5、脾虚便溏及气虚下陷者：夜交藤具有安神功效，可能加重脾虚便溏及气虚下陷者的病情，此类人群应禁止使用夜交藤。
（二）副作用
1、胃肠道不适：部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，影响正常消化功能。
2、神经系统症状：可能会出现头晕、乏力、嗜睡等情况，过量使用还可能导致精神不振，影响日常活动和工作。
3、过敏反应：表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹等，严重的可能伴有呼吸急促、心慌等症状。
4、其他：合欢皮若使用剂量过多，可能使女性出现月经失调；还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：严格按照医生的处方和推荐剂量使用，不可自行增减剂量。
2、注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，特别是镇静剂、安眠药、藜芦等，应告知医生，以避免药物之间的相互作用。
3、关注身体反应：使用期间密切观察身体反应，如出现不适或异常症状，应立即停止使用，并及时就医。
4、饮食禁忌：避免与辛辣刺激性食物一起食用，如辣椒等，以免降低药物的治疗效果。
5、购买渠道：应在正规的医疗机构或药店购买，以确保药材的质量和安全性。
总结：夜交藤合欢皮的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于夜交藤合欢皮的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科