马桑树的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 16:32:52 来源：2025-06-03 16:32:52

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马桑树的功效与作用及吃法禁忌是什么？马桑树具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时马桑树的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍马桑树的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、马桑树的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、能量物质：马桑树的果实含有天然糖类成分，被人体吸收后能快速转化成能量，加快人体内多种酸性物质代谢，促进体力恢复，提高抗疲劳能力。
2、维生素和矿物质：马桑中含有多种维生素和矿物质，能够滋养皮肤，延缓衰老过程。马桑果还含有胡萝卜素，可以增强人体免疫力。经科学鉴定，鲜果中含有大量游离酸和 16 种氨基酸。
3、抗氧化物质：马桑含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和维生素 C，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损害。
（二）功效作用
1、止痛止痒：马桑树的叶子入药后，对皮肤表面的细菌与真菌都有明显抑制和消灭作用，可用于治疗皮炎、湿疹和丘疹等多种常见病，能起到止痛止痒的效果。
2、活血化瘀：马桑树根入药后具有活血化瘀的功效，是治疗瘀血肿痛、跌打损伤和关节肿痛的常用药。治疗时可将晒干后的马桑树根切片煎水服用，也能泡酒后直接涂抹患处。
3、疏通经络：马桑树入药能疏通经络，促进血液循环，对经络不通导致的肢体麻木有良好治疗作用。
4、清热解毒：马桑具有清热解毒的作用，对身体内热毒过重导致的目赤肿痛、口舌生疮以及咽喉肿痛等症都有良好治疗作用。其叶子可用于治疗疔疮肿痛，将新鲜马桑树叶子捣碎成泥状，直接外敷在患处，或捣碎后取出汁液涂抹患处，能解毒消肿、减轻疼痛。

二、马桑树的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：通常取马桑树根，刮去外层黑皮，将其晾干后切片，配合其他中药一起放入砂锅内，加适量清水浸泡 20 分钟左右，然后煎煮，滤出药汁内服，一般每次用量为 10-15g。
2、泡酒：把马桑树的根或其他药用部分洗净晾干，放进玻璃容器内，加入高度数白酒浸泡，密封一段时间后，可用于涂抹患处，能起到一定活血化瘀、消肿止痛的作用，但不可内服。
三、马桑树适宜人群有哪些：
1、跌打损伤者：马桑树具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于跌打损伤导致的瘀血肿痛、关节肿痛等有一定的治疗作用，这类人群在医生指导下可合理使用。
2、热毒炽盛者：马桑树有清热解毒的作用，身体内热毒过重导致目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等症状的人群，在专业医生的判断和指导下，可能会用到马桑树来缓解症状。
3、皮肤病患者：其叶子入药后对皮肤表面的细菌与真菌有抑制和消灭作用，可用于治疗皮炎、湿疹、丘疹、痈疽肿毒、疥癣、黄水疮等皮肤病，有此类皮肤问题的患者可在医生指导下外用马桑叶等进行治疗。
四、马桑树哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：马桑树有毒，孕妇使用可能影响自身及胎儿健康，导致胎儿发育异常等不良后果。
2、婴幼儿：婴幼儿身体各器官发育不全，对毒素的耐受性差，使用马桑树易引起中毒，影响生命健康。
3、体弱者：体质虚弱的人抵抗力差，使用马桑树可能无法承受其毒性，易导致身体受损。
（二）副作用
1、主要为中毒反应，食后 0.5-3 小时内可出现头痛、头昏、胸闷、口涎增多、恶心、呕吐、全身瘙痒、疼痛、灼热、腹痛等症状，严重时遍身发麻、心跳变慢、血压上升、瞳孔缩小、呼吸增快、反射增强，甚至会出现阵发性抽搐、呼吸停止等危及生命的情况。
（三）注意事项
1、用法：因有大毒，一般只作外用，如捣敷或煎水洗患处，不可内服。
2、饮食禁忌：忌烟、酒及辛辣刺激性食物，如小米椒、尖椒、朝天椒、葱、姜、蒜等，以免加重身体不适或影响药物效果。
3、其他：对马桑树过敏者禁用，过敏体质者慎用。药品性状发生改变时禁止使用。如正在应用其他药物，应告知医生，避免药物相互作用。
总结：马桑树的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于马桑树的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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