中药天麻的功效与主治作用是什么?

发布时间：2025-06-03 16:29:03 来源：2025-06-03 16:29:03

小中大

字号：

中药天麻的功效与主治作用是什么？中药天麻具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时中药天麻的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍中药天麻的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、中药天麻的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、活性成分：主要含有天麻素，这是天麻发挥镇静、抗惊厥、降血压等作用的主要成分。还含有天麻苷元、β - 谷甾醇、胡萝卜苷、香荚兰醇、香荚兰醛等。
2、多糖：具有免疫调节、抗肿瘤等生物活性。
3、维生素：包含维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6 等，有助于维持神经系统的正常功能。
4、氨基酸：是合成蛋白质的基本单位，有助于维持身体的正常功能。
5、微量元素：含有铁、锌、钾、镁、铬、锰、钴、镍、铜等多种微量元素，在维持骨骼健康、促进血液循环等方面起到积极作用。
（二）功效作用
1、息风止痉：主入肝经，味甘质润，药性平和，可用于治疗各种病因引起的肝风内动、惊痫抽搐，无论寒热虚实，均可配伍应用，如小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等。
2、平抑肝阳：既能息肝风，又能平肝阳，是治疗眩晕、头痛的重要药物，不论虚证、实证，随不同配伍皆可应用。
3、祛风通络：具有祛外风、通经络、止痛的作用，可用于治疗中风手足不遂、筋骨疼痛，妇人风痹、手足不遂以及风湿痹痛等症状。
4、镇痛镇静：能缓解平滑肌痉挛，减轻神经根的炎症和水肿，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等有明显的镇痛效果，还能抑制咖啡因导致的中枢神经兴奋，具有镇静助眠的作用。
5、降血压：能降低血压，减慢心率，增加冠脉血流量，降低血管阻力，对心肌缺血有保护作用，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨。
6、明目益智：可增强视神经的分辨能力，对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，有助于提高记忆力，预防老年痴呆，可作为脑保健药物。

二、中药天麻的正确食用方法怎么吃好：‌
1、天麻炖鸡：准备天麻 10 克，老母鸡 1 只，以及姜片、料酒、盐、葱段、香菜段适量。先将天麻洗净切成薄片，老母鸡宰杀后去毛、内脏及爪。把天麻片、姜片、料酒、盐、葱段、香菜段放入鸡腹内，放入蒸碗内，加水适量，上笼蒸约 1 小时，取出，拣去葱、姜，加入味精调味即可。
2、天麻煮鸡蛋：取天麻片 30 克，鸡蛋 3 个。将天麻片放入锅中，加水适量，煮约 30 分钟后，打入鸡蛋煮熟。隔日吃 1 次，每次吃 1 个鸡蛋。
3、天麻泡茶：用天麻 3 克，绿茶 3 克。将天麻洗净切成薄片，与绿茶放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷 15 分钟即可。
4、天麻煮粥：在煮粥时加入适量天麻粉末或切片，与粳米一同煮成粥。还可根据个人口味适当加入白糖、枸杞等调味。
5、天麻蒸蛋：把天麻洗净捣碎成粉末，与鸡蛋混合均匀后，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮。
6、天麻泡酒：选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，洗净切片后放入盛有白酒的玻璃瓶中，密封浸泡一个月以上。具有强筋壮骨的功效，适合体质虚弱、关节疼痛的人群适量饮用。
7、研粉冲服：将干燥天麻研磨成细粉，每次取 3 克用温水送服。粉末形态更利于吸收，适用于肢体麻木、关节疼痛等症状。
8、天麻蒸猪脑：准备天麻片 10 克，猪脑 1 个。将二者洗净，一同放入瓦罐中，隔水蒸熟。分 2 次吃，每日吃 1 次，连服 3 - 4 次，可缓解头晕等症状。
三、中药天麻适宜人群有哪些：
1、头痛患者：天麻对神经性头痛、血管性头痛、中毒性多发性神经炎等有明显镇痛效果，尤其适用于肝阳上亢、风痰上扰等原因引起的头痛，能舒缓头部血管，减轻头痛症状。
2、眩晕人群：可改善脑部血液循环，对因脑部供血不足、血压异常等导致的眩晕有辅助治疗效果，是治疗多种原因引起眩晕、头痛的良药，尤其擅长治疗肝阳上亢引起的眩晕。
3、肢体麻木者：有通络止痛作用，能疏通经络，促进气血运行，减轻肢体麻木症状，对于风湿痹痛、肢体麻木，以及颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的上肢或下肢麻木，可起到一定调理作用。
4、睡眠障碍者：对中枢神经系统有明显镇静作用，能舒缓紧张神经，改善睡眠状况，对神经衰弱、失眠、头痛有辅助治疗作用，可帮助长期精神压力大、焦虑导致失眠的人群提高睡眠质量。
5、高血压患者：能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，还可增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，有助于稳定血压。
6、神经系统疾病患者：如帕金森病、癫痫等神经系统功能障碍患者，天麻有一定辅助治疗作用，对大脑神经系统具有明显保护和调节作用，能增强视神经分辨能力，也可用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。
7、中老年人群：随着年龄增长，老年人易出现慢性疾病和神经功能衰退，天麻具有改善微循环、增强机体免疫功能的作用，可辅助改善老年人记忆力减退、注意力不集中等症状。
四、中药天麻哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏者：对天麻过敏的人群禁止食用，常见过敏表现包括头晕、恶心、胸闷、皮肤红疹等症状，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等。
2、阴血亏虚者：阴血不足会导致人体缺乏阴液的滋润和濡养，出现口燥咽干、皮肤干燥、小便短少、大便干燥等症状。天麻性质偏燥，会加重阴血亏虚患者的上述不适，故不宜食用。
3、孕妇：天麻具有通络止痛和活血化瘀的作用，可能增加孕妇流产风险，所以孕妇不宜食用。
4、哺乳期妇女：天麻可能通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生不良影响，因此哺乳期妇女应禁用。
5、儿童：天麻对儿童的神经系统有一定影响，且其安全性尚未确定，儿童应避免食用。
6、气血两虚者：天麻擅治肝风兼夹痰湿之证，气血两虚者服用可能加重身体虚弱症状，不宜单味药服用。
7、低血压患者：天麻有降血压的作用，低血压患者食用后可能导致血压更低，出现头晕、乏力等症状。
8、心动过缓者：天麻可减慢心率，心动过缓者不宜大量长期服用，以免加重病情。
（二）副作用
1、过敏反应：常见症状有过敏性皮疹、脱发、过敏性休克等。使用天麻注射液引起过敏及休克者比例较大。
2、其他反应：常规用量服用安全性好，大量服用天麻偶见有面红、灼热、乏力、头痛、头晕、昏仆等症状。动物实验中，剂量过大会抑制中枢神经的兴奋性，使动物软弱少动、食欲差、体重下降，甚至死亡。
（三）注意事项
1、注意配伍：天麻不宜与御风草根同时服用，可能引起不良反应。与镇静药、麻醉药、抗心律失常药、降血压药配伍应用时，不宜剂量过大，需在专业医师指导下使用。
2、控制用量：煎服一般用量为 3 - 10g，研末冲服每次 1 - 1.5g。不宜过量服用，否则易出现面部灼热、乏力、头痛、头晕、昏迷等中毒症状。
3、避免久煎：天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的药液冲服，或入丸、散剂服用。
4、饮食禁忌：食用天麻时，应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和寒凉食物等，以免影响药效或增加不良反应的风险。
5、特殊人群用药：老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，以及患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病等慢性疾病的人群，应在医生的指导下使用天麻。
6、观察不良反应：使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等症状，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
总结：中药天麻的功效与主治作用是什么？以上就是康民网为您关于中药天麻的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科