杠板归草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 01:27:03 来源：2025-06-03 01:27:03

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杠板归草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？杠板归草药具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时杠板归草药的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍杠板归草药的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、杠板归草药的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、维生素：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化维生素，能帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老。
2、矿物质：含有钙、铁、锌等矿物质，适量食用有助于补充身体所需营养元素，维持身体正常生理功能。
3、有机酸：包含原儿茶酸、对香豆酸、阿魏酸、香草酸等有机酸，具有抗菌、抗炎等作用。
4、黄酮类：如槲皮素、山柰酚等黄酮类成分，是杠板归发挥作用的主要成分之一，具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效。
5、其他成分：还含有熊果酸、白桦脂酸、白桦脂醇、甾醇脂肪酸酯等，对身体具有一定的保健作用。
（二）功效作用
1、清热解毒
治疗疮疡肿毒：对于痈肿疮毒、丹毒、瘰疬等，能清除热毒，缓解局部红肿热痛，可内服也可外用，如鲜品捣烂外敷患处。
缓解咽喉肿痛：可减轻热毒上攻所致的咽喉不适、疼痛，对咽喉炎、扁桃体炎等有辅助治疗效果，常与金银花、连翘等配伍使用。
应对蛇虫咬伤：具有解毒作用，民间常用其鲜品捣烂外敷治疗毒蛇咬伤、蜈蚣咬伤、蜂蜇伤等，能减轻局部红肿疼痛和毒素吸收。
2、利水消肿
改善水肿症状：通过促进排尿、调节水液代谢，对肾炎水肿、水肿腹胀、小便不利等有改善作用，可单用或与车前草、泽泻等利水消肿药配伍。
治疗淋证：对于湿热蕴结膀胱引起的尿频、尿急、尿痛等淋证，有清热利湿通淋之效，可与木通、滑石等药物同用。
3、利湿退黄：杠板归苦寒，能清肝胆湿热，使湿热之邪从小便排出，可用于治疗湿热黄疸，常与茵陈蒿、栀子等配伍。
4、止咳化痰：可清肺热、稀释痰液，对肺热咳嗽、痰黄黏稠、小儿顿咳等有缓解作用，常与鱼腥草、枇杷叶、桑白皮等配伍使用。
5、散瘀止痛：具有一定的活血散瘀作用，外用时可缓解跌打损伤、关节肿痛，其鲜品捣烂外敷还可用于带状疱疹等，能减轻局部红肿疼痛。
6、抗菌抗病毒：煎剂对志贺、斯密茨、福氏和宋内痢疾杆菌，以及金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、炭疽杆菌等有较强抗菌作用，对亚洲甲型流感病毒和副流感 Ⅰ 型病毒也有一定的抗病毒作用。
7、其他作用：杠板归的 95％乙醇提取物对肾性高血压大鼠有抗高血压作用；水提取物有一定抗诱变作用，对实验动物肿瘤有抑制作用，杠板归明胶纤维素还有止血作用。

二、杠板归草药的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：取干品 10 - 15 克（鲜品 20 - 45 克），洗净后放入锅中，加适量水，煎制 15 - 20 分钟，去渣后饮用。可用于治疗多种病症，如咽喉肿痛、肺热咳嗽等，根据病情可适当调整用量。
2、泡茶：将适量杠板归洗净或切成小段，放入杯中，用沸水冲泡，闷泡 5 - 10 分钟后饮用。一般每次用量 3 - 5 克，每日 2 - 3 次。有清热解毒、祛湿等作用，可根据需要搭配其他食材，如加茯苓、大枣、红糖等。
3、煮粥：把适量杠板归洗净，与大米一起煮粥，可加适量冰糖调味。但这种吃法相对较少见，且需注意杠板归的味道可能会影响粥的口感。
4、外用：可将杠板归捣烂后敷于患处，治疗疮疖肿毒、湿疹、蛇虫咬伤等；也可研末调敷或煎水熏洗患处。
三、杠板归草药适宜人群有哪些：
1、热毒病症患者：
咽喉肿痛者：杠板归有清热解毒功效，能缓解热毒上攻所致的咽喉不适、疼痛，适合咽喉炎、扁桃体炎等引起的咽喉肿痛患者。
疮痈肿毒、湿疹等皮肤病患者：可清除体内热毒，减轻皮肤红肿、热痛，促进皮肤愈合，对痈肿疮毒、丹毒、湿疹、疥癣等皮肤病患者有益。
蛇虫咬伤者：具有解毒作用，可用于毒蛇咬伤、蜈蚣咬伤、蜂蜇伤等，能减轻局部红肿疼痛和毒素吸收，可内服也可外用捣烂外敷患处。
2、湿热病症患者：
水肿患者：有利水消肿作用，可促进排尿，减轻体内水液潴留，适合肾炎水肿、水肿腹胀、小便不利等患者。
湿热黄疸患者：能清肝胆湿热，使湿热之邪从小便排出，改善全身发黄、眼黄、尿黄等黄疸症状。
湿热泻痢患者：可清热利湿，对湿热引起的腹泻、痢疾有治疗作用。
淋证患者：对于湿热蕴结膀胱导致的尿频、尿急、尿痛等淋证有清热利湿通淋之效。
3、肺热咳嗽患者：能清肺热、止咳化痰，可缓解肺热咳嗽、痰黄黏稠，也可用于小儿顿咳等病症。
4、跌打损伤者：有一定散瘀止痛作用，对于跌打损伤、关节肿痛有缓解效果。
四、杠板归草药哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏者：对杠板归过敏的人群禁止使用，以免引发过敏反应。
2、体质虚弱者：杠板归性微寒，体质虚弱者服用可能使症状加重，不利于康复，应谨慎服用。
3、脾胃虚寒者：其性寒，脾胃虚寒者服用易加重脾胃虚寒症状，导致腹痛、腹泻等不适，应避免使用。
4、孕妇：孕妇服用可能导致身体虚寒、脾胃不适，对胎儿孕育不利，应谨慎使用，一般不建议自行服用。
5、婴幼儿：婴幼儿体质较弱，杠板归性寒，服用可能引起肠胃不适，甚至腹泻不止导致脱水等，不宜自行服用，如需使用应在医生指导下进行。
（二）副作用
目前尚未有资料明确显示服用杠板归会出现严重的不良反应，但有文献记载其有小毒。长期或大量服用可能损伤脾胃，导致腹痛、腹泻、呕吐等不适症状；杠板归含有一定草酸，过量食用可能影响钙的吸收。
注意事项
（三）注意事项
1、药物存放：若杠板归出现变质迹象，请勿继续服用。
2、药物配伍：如果正在服用其他药物，使用杠板归前务必告知医生，以免发生药物相互作用。
3、用法用量：用法用量及疗程应遵医嘱，不要随意使用中药偏方，避免自行增减剂量或长期服用。如需长期服用，需咨询专业医生。
4、辨证用药：使用中药需中医进行辨证合理应用，不可听信广告宣传或随意把自己所用中药推荐给他人使用。
总结：杠板归草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于杠板归草药的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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