穿龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 01:13:10 来源：2025-06-03 01:13:10

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穿龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？穿龙骨具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时穿龙骨的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍穿龙骨的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、穿龙骨的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、甾体皂甙类：含薯蓣皂甙、纤细薯蓣皂苷等多种甾体皂甙，是其发挥多种药理作用的重要成分，其中总皂苷、水溶性或水不溶性皂苷有镇咳、祛痰作用。
2、其他成分：还含有对羟基苄基酒石酸、氨基酸、维生素 P 等。总皂苷能增强心肌收缩力，减慢心率，降低动脉压，改善冠脉血液循环，并能降低血清总胆固醇。
（二）功效作用
1、祛风湿，通经络：能祛风湿，入肝经活血通络，常用于风湿痹痛，腰腿疼痛，肢体麻木等病症，可使滞留在骨节肌肉间的风湿邪气得以祛除，使邪气阻滞的筋经脉络得以柔顺通畅。
2、活血止痛：可活血化瘀、消肿止痛，对于跌打损伤、劳损瘀滞引起的疼痛，如闪腰岔气等有较好疗效，将其研成细末敷在患处，可快速止血，并促使肿痛症状尽快缓解。
3、清肺化痰：苦降泄，微寒清热，入肺能清肺化痰，止咳平喘，可用于治疗咳嗽、痰多、气管炎、肺热咳嗽痰稠等病症。
4、降三高：薯蓣皂苷具有降低血糖作用，其淀粉含量较低，可作为糖尿病患者的主食。黏液蛋白、维生素、微量元素等含量很高，可防止脂肪在血管壁上沉淀，对高血脂、高血压等疾病有一定的防治作用。
5、其他作用：穿山龙水煎剂对巨噬细胞吞噬功能有增强作用，同时对金黄色葡萄球菌、流感病毒等多种病原体有抑制作用，在一定程度上可帮助增强机体的抵抗力，预防感染性疾病。

二、穿龙骨的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎水：取适量穿山龙放在砂锅中加水煎煮，去渣留汁后饮用。一般用量为干品 9-15 克，鲜品 30-45 克。具体的加水量、煎煮时间和次数需遵照医嘱。例如，治疗腰腿酸痛时，可用新鲜穿山龙根茎 60 克，水煎后加红糖服用。
2、浸酒：将处理干净的穿山龙浸泡在高度数的白酒中，密封一段时间后饮用。如用穿山龙 60 克，白酒 500 克，浸泡 7 天，每服 30 克，每天二次，可用于治疗大骨节病、腰腿疼痛等。
3、泡茶：将穿山龙切成小段，用沸水冲泡后饮用，可多次冲泡。不过这种方法有效成分溶出可能不如煎水充分，适用于症状较轻或日常调理。
4、制成药丸或胶囊：将穿山龙粉末与其他药材混合，制成药丸或胶囊，方便服用，剂量可根据具体病情和配方确定。
三、穿龙骨适宜人群有哪些：
1、风湿痹病患者：穿山龙有祛风除湿、舒筋通络的功效，能缓解风湿痹病导致的关节肿胀、疼痛、麻木等症状，对类风湿性关节炎、膝骨关节炎等患者有一定帮助。
2、跌打损伤者：具有活血止痛的作用，可用于治疗跌扑损伤、闪腰岔气等导致的瘀血作痛，有助于促进恢复。
3、咳嗽气喘者：入肺经，能清肺化痰、止咳平喘，可用于治疗肺热咳嗽痰稠、痰湿壅肺之咳喘等，对慢性气管炎等患者有缓解症状的作用。
4、“三高” 人群：穿山龙中的薯蓣皂苷可降低血糖，其黏液蛋白、维生素、微量元素等能防止脂肪在血管壁上沉淀，对高血脂、高血压等有一定防治作用，适合 “三高” 人群适当使用。
5、消化不良者：有化痰消食的作用，脾胃功能较差出现消化不良、积食时，可通过穿山龙进行调理。
四、穿龙骨哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇及哺乳期女性
穿龙骨可能具有活血作用，孕妇服用可能增加流产风险；哺乳期女性服用后，药物成分可能通过乳汁影响婴儿健康。
2、婴幼儿及儿童
婴幼儿身体发育尚未完善，对药物的代谢能力较弱，服用穿龙骨可能刺激肠胃或影响生长发育。
3、体质虚弱或气血不足者
穿龙骨偏于活血破瘀，体质虚弱者服用可能加重气血损耗，导致乏力、头晕等不适。
4、有出血倾向或凝血功能障碍者
穿龙骨的活血作用可能加重出血症状，如胃溃疡出血、血小板减少性紫癜患者等需禁用。
5、对穿龙骨过敏者
若曾对穿龙骨或同类药材（如其他活血化瘀类药物）过敏，应避免服用，以防出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
（二）副作用
1、胃肠道反应
部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，尤其空腹服用时更容易刺激肠胃。
2、出血风险
过量或长期服用可能导致凝血功能异常，出现牙龈出血、皮下瘀斑、月经量增多等表现。
3、其他不适
少数人可能出现头晕、心悸、过敏反应（如皮疹）等，需及时停药并就医。
（三）注意事项
1、严格控制剂量与疗程
穿龙骨有一定毒性（部分文献记载），需严格遵医嘱用药，避免过量（如单次剂量过大）或长期服用，以防蓄积中毒。
2、避免与其他药物联用冲突
穿龙骨与抗凝药（如阿司匹林、华法林）、抗血小板药（如氯吡格雷）联用时，可能增加出血风险，需提前告知医生正在服用的药物。
3、特殊疾病患者慎用
患有高血压、心脏病、肝病等慢性疾病者，需在医生指导下服用，避免药物影响病情或与其他治疗药物产生相互作用。
4、用药期间观察身体反应
若出现上述副作用或其他不适，应立即停药并咨询医师，必要时进行对症处理。
5、规范药物来源与炮制
穿龙骨需通过正规渠道购买，确保药材质量；生品可能毒性较强，一般需经炮制（如醋制）后使用，以降低毒性。
总结：穿龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于穿龙骨的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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