白芍甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 01:07:57 来源：2025-06-03 01:07:57

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白芍甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？白芍甘草汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时白芍甘草汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍白芍甘草汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、白芍甘草汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、白芍
含芍药苷、羟基芍药苷、芍药内酯苷等苷类成分，具有抗炎、镇痛、调节免疫等作用。
富含挥发油、多糖、氨基酸（如苯丙氨酸、亮氨酸）及钙、磷、铁等矿物质，可补充营养、增强体质。
2、甘草
主要成分为甘草酸、甘草次酸，具有抗炎、抗病毒、抗溃疡及调节免疫的功效。
含有甘草苷、异甘草苷等黄酮类化合物，以及维生素、微量元素（如钾、镁），可抗氧化、缓解疲劳。
（二）功效作用
白芍甘草汤的功效主要基于两药的协同作用，中医临床中常用于调和肝脾、缓急止痛，具体作用包括：
1、缓急止痛
调和筋脉痉挛：白芍养血柔肝，甘草补脾益气，两药合用可缓解肌肉、筋脉的痉挛性疼痛（如腹痛、四肢拘挛、痛经等）。
机制：芍药苷可抑制中枢神经系统疼痛信号传导，甘草酸则通过抗炎作用减轻局部炎症反应，两者协同增强止痛效果。
2、养血柔肝
改善肝郁血虚：适用于情绪抑郁、烦躁易怒、头晕目眩、月经不调等肝血不足、肝气不舒的表现。
作用：白芍养血敛阴，甘草补益脾气，肝血得养则肝气自调，可缓解肝郁引起的失眠、焦虑等症状。
3、调和脾胃
缓解胃脘痛：对脾胃不和所致的胃痛、嘈杂、反酸等有调理作用。
机制：甘草的甘草酸可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，白芍则通过舒缓平滑肌减轻胃部痉挛性疼痛。
4、抗炎与免疫调节
两药均具有抗炎活性，可用于辅助治疗慢性炎症性疾病（如类风湿性关节炎、慢性肝炎等）。
甘草酸能调节免疫细胞功能，白芍总苷可双向调节免疫（抑制过度免疫反应，增强免疫低下状态），适合免疫紊乱人群。
5、其他作用
镇静安神：芍药苷对中枢神经系统有镇静作用，可改善肝郁血虚引起的失眠、多梦。
抗氧化：黄酮类和苷类成分可清除自由基，延缓细胞衰老，辅助预防慢性病。

二、白芍甘草汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎服法
准备药材：根据病情和医生建议选取合适剂量的白芍和甘草。一般常用量为白芍 12 - 30 克，甘草 6 - 12 克。如果是治疗特定疾病，如小腿抽筋，可用生白芍 60 克，甘草 6 克；治疗原发性痛经，可用白芍 50 克，甘草 5 克。
煎药步骤：将药材洗净后放入砂锅或煎药壶中，加入适量清水，浸泡 30 分钟左右。然后用中火煮沸，水沸后转小火继续煎煮。一般煮 30 - 60 分钟，直至药液浓缩到合适的量。如治疗痛经时，可将药液浓缩至约 50 毫升。
服用方法：成人一般每日 1 剂，分 2 - 3 次服用。对于急性疼痛病症，可根据疼痛程度和缓解情况适当增加服用次数；对于慢性病则可早晚各服一次。如治疗原发性痛经，可于行经当天分两次服，连服 3 - 4 天；治疗头痛时，可水煎服，每日 3 次，连服 5 剂等。
2、散剂冲服法
制作散剂：将白芍和甘草按等份或根据病情需要的比例，研成细末并混合均匀。
服用方法：每次取 15 克左右，用水调成稀糊状，然后用文火煮数沸，晾温后服用。这种方法一般适用于轻度疼痛或作为日常调理，服后通常 15 分钟左右可止痛，且副作用较小。
3、代茶饮法
准备材料：可选用白芍 10 克、甘草 5 克左右，也可根据个人口味适当调整比例。
冲泡方法：将药材放入杯中，用开水冲泡，焖泡 15 - 20 分钟后即可饮用。可反复冲泡至无味。这种方法比较方便，适合日常保健，但药效可能相对煎服法稍弱。
三、白芍甘草汤适宜人群有哪些：
1、疼痛相关人群
肌肉痉挛者：如经常出现小腿抽筋（腓肠肌痉挛）、腰肌劳损、肩周炎、面肌痉挛等肌肉痉挛性疼痛的人群。白芍甘草汤可松弛骨骼肌，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛。
2、内脏绞痛者：适用于胃痉挛、肠易激综合征、胆道蛔虫症引发的胃肠绞痛，以及肾绞痛、胆绞痛等内脏平滑肌痉挛导致的疼痛。该方剂能抑制胃肠道等内脏平滑肌的过度收缩，从而缓解绞痛症状。
3、痛经患者：是治疗原发性痛经的基础方，能降低前列腺素水平，改善子宫痉挛性收缩，减轻痛经症状。对更年期潮热汗出、烦躁失眠等也有一定的调节作用。
肝脏相关人群
4、肝郁血虚者：适合有情绪抑郁、烦躁易怒、头晕目眩、月经不调等肝血不足、肝气不舒表现的人群。白芍养血柔肝，甘草补益脾气，肝血得养则肝气自调，可缓解肝郁引起的不适。
5、肝阳上亢者：有头痛眩晕等肝阳上亢症状的人群也较为适宜。白芍味酸能敛阴柔肝，味苦能泻肝抑阳，可帮助平抑肝阳，改善头痛眩晕症状。
6、脾胃相关人群：适用于脾胃虚弱、胃脘痞满、纳差、面色灰黄的人群。甘草具有补气健脾的功效，可缓解脾胃虚弱引起的倦怠乏力、心悸气短等症状，与白芍配合，还能调和脾胃，对慢性胃炎等有一定的辅助治疗作用。
四、白芍甘草汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：芍药甘草汤中的芍药成分可能引起子宫平滑肌收缩，增加早产或流产风险，尤其是孕早期及体质敏感者需严格禁用。
2、哺乳期妇女：使用后可能通过乳汁影响婴儿，如需使用，应咨询医生。
3、脾胃虚寒者：白芍性微寒，可能加重脾胃虚寒人群的腹胀、腹泻等症状，需配伍温中药物或避免单独使用。
4、湿盛胀满、水肿者：白芍酸敛，甘草甘壅，均可能助湿碍气，此类人群服用后可能加重症状。
5、低钾血症患者：方中甘草含甘草酸，长期服用可能抑制肾小管对钾离子的重吸收，导致血钾进一步降低，诱发肌无力或心律失常。
6、对药物成分过敏者：对白芍或甘草过敏的人可能会对两者合用产生过敏反应，应禁用。
7、正在服用特定药物者：正在服用抗凝血药物、激素类药物者需慎用，白芍所含芍药苷可能增强此类药物效果。此外，白芍不宜与降血压药合用，以防出现直立性低血压等；也不宜与强心苷类药物合用，因会造成药效累加，增加毒性。
（二）副作用
1、胃肠道不适：部分患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这可能由于方剂中的某些药物对胃肠道有一定刺激，或患者本身脾胃较为虚弱。
2、过敏反应：极少数患者可能对芍药、甘草或加味中的某些药物过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
3、电解质紊乱：长期或大量使用甘草可能导致水钠潴留，引起血压升高及低血钾等电解质紊乱情况。
4、其他：白芍具有镇静作用，如果长期服用可能会产生依赖性，一旦停药可能会出现焦虑、失眠等症状。
（三）注意事项
1、遵循医嘱：应在医生的指导下使用，不可自行服用，医生会根据患者的具体情况来判断是否适合使用以及确定合适的剂量和疗程。
2、注意药物配伍：白芍甘草汤不宜与藜芦、海藻、甘遂、大戟、芫花等药物同用，以免产生不良反应。
3、关注身体反应：在服用过程中，如出现不适症状，应及时告知医生，以便采取相应的措施。
4、定期检查：长期用药者，建议定期进行体检，检查血压、血钾、肝功能等项目，以确保药物的安全性。
总结：白芍甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于白芍甘草汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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