三七片的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 01:02:19 来源：2025-06-03 01:02:19

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三七片的功效与作用及吃法禁忌是什么？三七片具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时三七片的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍三七片的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、三七片的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、皂苷类：如人参皂苷 Rb1、Rd、Re、Rg1 等，是主要有效成分，具有抗凝血、抗血栓形成、改善微循环等作用。
2、黄酮类：包含槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化、保护血管、降血压、降血脂等作用。
3、其他成分：挥发油类具有抗菌、抗炎、镇痛等作用；多糖类能调节免疫功能、抗疲劳、抗氧化；还含有多种氨基酸、蛋白质、三七素、维生素（如维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、维生素 E 等）及氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。
（二）功效作用
1、止血凝血：可促进血液凝固，对于咯血、吐血、衄血、便血、外伤出血等各种出血症状有良好的治疗效果，能缩短出血时间，减少失血量。
2、活血化瘀：能促进血液循环，加速瘀血消散，缓解因跌打损伤、瘀血阻滞引起的局部肿胀、疼痛，对胸腹刺痛、关节肿痛、风湿骨痛等也有缓解作用。
3、保护心脑血管：有助于降低血脂水平，防止脂质沉积于动脉壁，预防动脉硬化；抑制血小板聚集和改善血液流变学特性，减少血栓形成的风险；还能改善心肌供血，辅助治疗冠心病和心绞痛，减少心绞痛的发生频率和严重程度。
4、抗炎抗菌：其有效成分具有抗炎作用，可抑制多种炎症介质的释放，减轻炎症反应，同时挥发油类成分有一定抗菌作用，能帮助抵抗细菌感染。
5、滋补养生：可以提高机体免疫力，增强人体的抗病能力；清除体内自由基，减缓细胞老化过程，延缓衰老；还能促进蛋白质合成和能量代谢，提高人体对缺氧的耐受能力。

二、三七片的正确食用方法怎么吃好：‌
1、一般用法用量：通常为口服，用温水送服。不同规格的片剂用量有所不同，常见的有 0.25 克 / 片的，一次 4 - 12 片，1 天 3 次；0.5 克 / 片的，一次 2 - 6 片，1 天 3 次。也可参考 “一次 2 - 6 片，一日 3 次” 的常规用量，但具体需按医嘱或药师指导用药。
2、特殊服用方式：除了常规的温水送服，还有一些其他方式。如将三七片剁碎后水煎服，或口服后嚼碎再用水吞服，这样可以加快吸收。
3、服用时间：一般建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。服药与进食需间隔 1 小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化。
4、特殊人群：儿童、老年人或体质虚弱者应在医生指导下适当减少用量；孕妇禁用；经期及哺乳期妇女应在医师指导下服用。
5、其他注意事项：感冒发热期间不宜服用。在服用三七片期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，忌与蚕豆、鱼类、酸冷食物以及茶水同食，以免影响药效。
三、三七片适宜人群有哪些：
1、心脑血管疾病患者：三七片有活血化瘀功效，能扩张血管、溶解血栓、改善微循环，降低心肌耗氧量，可辅助预防和治疗冠心病、心绞痛、脑梗死等心脑血管疾病。
2、高血压、高血脂人群：其所含的三七总皂苷能降低血压、血脂，调节血糖，有助于预防和治疗高血压、高血脂等心血管疾病。
3、出血性疾病患者：需在医生指导下谨慎使用。三七片可治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血等，但因有活血化瘀特性，像血友病、血小板减少性紫癜等患者，使用不当可能加重出血症状，需根据具体病情判断。
4、跌打损伤人群：是治疗跌打损伤的常用药，具有消肿止痛、活血化瘀的功效，能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，加快损伤恢复。
5、免疫力低下人群：三七多糖能提高免疫力，增强机体抵抗力，有助于预防和治疗各种疾病，适合免疫力低下者。
6、长期失眠人群：有镇静安神功效，能改善睡眠质量，缓解失眠症状。
7、体质虚弱人群：可补气养血，改善体质虚弱状况，提高身体免疫力和抗疲劳能力。
8、应酬多、经常饮酒的人士：可以促进受损肝中正常细胞的生长，保护肝脏避免化学性伤害，如酒精和四氯化碳。
四、三七片哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：三七片具有活血化瘀的作用，孕妇服用可能导致流产，所以孕妇禁用。
2、过敏体质者：对三七或其他成分过敏者可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应禁用。
3、肝肾功能异常者：三七片需要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄，肝肾功能异常者使用可能会加重肝肾负担，导致病情恶化，应慎用或禁用。
4、出血性疾病患者：三七片有抗血小板聚集作用，凝血功能障碍者或有出血倾向的疾病患者，如血友病、血小板减少性紫癜等，使用可能加重出血风险。
5、月经期妇女：女性在月经期间服用三七片，可能会导致月经量增多，严重时还可能会引起月经淋漓不尽，所以经期妇女一般不宜服用，若有特殊情况，需在医生指导下使用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：由于药物主要在胃肠道吸收，服用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而容易导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。
2、过敏反应：较为罕见，但仍有少数人可能会对三七片中的成分产生过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹，甚至可能出现过敏性休克。
3、出血倾向增加：三七片具有抗血小板聚集作用，长期大量服用可能增加出血风险，如牙龈出血、鼻出血等。
（三）禁忌
1、饮食禁忌：忌生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、生姜、冷饮、生鱼片、油炸食品等，以免影响药效。
2、药物配伍禁忌：三七片可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。
（四）注意事项
1、特殊人群用药：儿童、经期及哺乳期妇女、年老体弱者、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童用药必须在成人监护下使用。
2、症状观察与处理：如出血较多或不止者，应及时去医院就诊。服药 3 天症状无缓解，也应去医院就诊。
3、药品保存与使用：本品需密封保存，注意防潮，药物性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。
总结：三七片的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于三七片的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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