鹿茸片的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-03 00:34:38 来源：2025-06-03 00:34:38

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鹿茸片的功效作用与功能主治是什么？鹿茸片具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时鹿茸片的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍鹿茸片的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、鹿茸片的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、蛋白质与氨基酸：鹿茸片富含蛋白质，是构成人体组织的重要成分，有助于维持身体正常代谢和免疫功能。同时含有多种必需氨基酸，如精氨酸、组氨酸、赖氨酸等，这些氨基酸人体无法自行合成，需从食物中摄取，有助于身体生长发育和组织修复。
2、脂肪酸：含有不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
3、维生素和矿物质：包含多种维生素（如维生素 A、维生素 E 等）和矿物质（如钙、铁、锌等），有助于维持身体正常生理功能。
4、其他成分：还含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、神经酰胺等成分，其中氨基酸成分占总成分一半以上。
（二）功效作用
1、中医功效：
壮肾阳：可治疗肾阳不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕等症，能补充肾阳，增强人体阳气，提高抵抗力和免疫力。
益精血：用于治疗精血不足引起的头晕耳鸣、失眠健忘、须发早白、筋骨痿软等症，促进精血生成，补充营养物质。
强筋骨：对肝肾不足导致的筋骨痿软、小儿发育迟缓、骨折久不愈合等有帮助，能滋补肝肾，促进骨骼生长和修复。
调冲任：可调节冲任虚寒所致的月经不调、痛经、崩漏、带下等症，温暖冲任，改善女性生殖健康。
托疮毒：适用于疮疡久溃不敛、阴疽疮肿内陷等症，能补益正气，托毒外出，促进疮疡愈合。
2、现代医学研究作用：有性激素样作用，能促进子宫发育、提高性功能；还具有增强免疫、抗肿瘤、增强记忆、延缓衰老、抗应激、抗氧化、抗溃疡、抗辐射及化学药物损伤等作用，但部分研究仅处于实验室阶段，尚未应用于临床。此外，对神经系统有调节作用，能增强副交感神经末梢紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统功能，同时兴奋交感神经；对心血管系统，大剂量可降低血压等，中等剂量能增强心脏收缩等；有抗疲劳、增强耐寒能力、加速创伤愈合、刺激肾上腺皮质功能、增强肾脏利尿功能、增强胃肠蠕动和促进分泌功能等作用。

二、鹿茸片的正确食用方法怎么吃好：‌
1、直接嚼食：将鹿茸片直接放入口中慢慢咀嚼咽下，这是最方便快捷的方式，能使药效最大程度发挥，吸收率也较高，但鹿茸片味道可能不太好，且较坚硬，需适量食用。也可加入少量蜂蜜一同嚼食改善口感。
2、泡茶饮用：取 2 - 3 克鹿茸片放入杯中，用 60 - 80℃的热水冲泡，浸泡 20 - 30 分钟后饮用，反复泡饮后可将鹿茸片嚼食服下。也可将鹿茸片研成粉末后冲泡。注意每次服用量不宜过大，控制在 0.5 克以内，且不宜每日连续服用，可间隔一天饮用。
3、炖汤食用：可将鹿茸片与鸡、鸭、排骨、鸽子等食材一起煲汤。如鹿茸鸡汤，把鹿茸片和处理好的鸡肉放入锅中，加适量清水小火慢炖数小时。炖汤能让鹿茸营养成分充分融入汤中，但要注意炖汤时间，避免鹿茸片煮太久失去药效。
4、熬粥食用：在熬粥时加入适量鹿茸粉或鹿茸片，如鹿茸小米粥，在小米快煮熟时放入鹿茸继续熬煮至粥熟。每次使用鹿茸片的量不宜过多，也可根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖等调味品。此方法营养丰富且易于消化吸收，适合肠胃功能较弱者。
5、泡酒饮用：将适量鹿茸片放入 50 度以上的白酒中密封浸泡，一般浸泡一个月左右即可饮用，每次 10 - 20 毫升。也可根据需要加入其他药材一起浸泡。但酒精过敏者不宜饮用，患有高血压、心脏病等疾病的人群饮用前应咨询医生意见。
6、研粉冲服：把鹿茸研磨成细粉，用温水冲服，每次 1 - 2 克，每天一至两次。这种方式能最大程度保留鹿茸营养成分，且服用方便，适合忙碌人群。
三、鹿茸片适宜人群有哪些：
1、肾阳虚及精血亏虚者：表现为阳痿滑精、宫冷不孕、虚劳羸瘦、神疲畏寒、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状的人群，鹿茸片可壮肾阳、益精血，改善这些症状。
2、体质虚弱者：如畏寒肢冷、精神倦怠、易疲劳、失眠、记忆力减退等人群，食用鹿茸片可增强体质，提高免疫力。
3、病后体虚、贫血、低血压者：有助于身体恢复，补充气血。
4、中老年人：40 岁以上的中年男性及体质较差的老年人，服用鹿茸片可补益气血、强心复脉、化淤生肌、强筋壮骨。
5、疲劳过度的中青年：尤其适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者，鹿茸片具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。
6、妇女冲任虚寒者：出现崩漏不止、带下过多等症状，或有子宫虚冷、产后贫血等妇科问题的中年妇女，鹿茸片能起到调理作用。
7、有溃烂者：鹿茸片有生肌消炎功效，对疮疡久溃不敛等情况有帮助。
四、鹿茸片哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）不能吃的人群
1、阴虚火旺者：常见表现为腰膝酸软、遗精盗汗、口干舌燥、潮热、心烦、失眠、身体消瘦、颧弓红赤等，服用鹿茸片会加重症状。
2、青少年：可能导致性早熟等不良后果，禁用鹿茸片。
3、对鹿茸片过敏者：服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，禁用。
4、感冒发热病人：此时身体有外邪入侵，服用鹿茸片不利于病情恢复，不宜服用。
5、内有实火者：如出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血等症状者，服用鹿茸片会加重实火症状。
6、肾有虚火者：像干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛等表现的肾有虚火者不宜服用。
7、血热者：常见症状如经常流鼻血，或女子行经量多、血色鲜红、舌红脉细等，不宜服用鹿茸片。
8、高血压患者：鹿茸有一定兴奋作用，可能导致血压升高，使血压控制困难，加重病情，一般不建议服用，如需服用应咨询医生。
9、糖尿病患者：禁用鹿茸片（部分药品说明书规定，具体需遵医嘱）。
10、体格壮实无需服食者：服用可能引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，不宜服用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，空腹或过量服用时更易出现，本身有胃肠道疾病者可能加重病情。
2、上火：鹿茸性温，可导致体内阳气过盛，出现口干、咽干、口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻出血、便秘等症状，体质偏热或阴虚火旺者更易发生。
3、血压升高：其兴奋作用可能使血压升高，不利于高血压患者病情控制。
4、过敏反应：少数人对鹿茸成分过敏，可出现皮疹、瘙痒、呼吸困难甚至休克等症状。
5、心脏问题：可能影响心脏，导致心悸、心慌、心律失常等，增加心脏功能不好者的心脏负担。
6、内分泌失调：长期大剂量使用可能干扰激素平衡，引起月经紊乱或乳腺增生等。
7、加重肝肾负担：长期服用需经肝肾代谢，可能损伤肝肾功能。
（三）禁忌与注意事项
1、饮食禁忌：服用期间忌食辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、生鱼片、油炸食品等；也不宜喝茶、吃萝卜，尽量不服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，以免削弱药力。
2、药物配伍禁忌：不可与五灵脂同用；如正在使用其他药品，使用前需咨询医师或药师，以防药物相互作用。
3、服用方法与剂量：应在医生指导下服用，不宜自行增减剂量，一般建议从小量开始，缓缓增加，避免骤用大量；不同食用方法（如泡酒、研末冲服、炖汤等）的用量也有差异，需遵医嘱。例如泡酒，干茸片 40g（鲜片 100g）泡入 50°（V/V）以上的 1000ml 白酒中，浸泡二周后，每日服 25 - 50ml，2 次 / 日；研末冲服每次 1 - 2g，日服一次等，但具体用量因个体差异等可能不同。
4、其他注意事项：不宜在没有医嘱的情况下长期服用；药品性状发生改变时禁止使用；需将鹿茸片放置在儿童取不到的地方；服药 2 周症状无缓解，应去医院就诊；过敏体质者慎用鹿茸片。
总结：鹿茸片的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于鹿茸片的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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