茯苓桂枝白术甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-02 23:10:08 来源：2025-06-02 23:10:08

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茯苓桂枝白术甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？茯苓桂枝白术甘草汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时茯苓桂枝白术甘草汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍茯苓桂枝白术甘草汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、茯苓桂枝白术甘草汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、茯苓：含有多糖、三萜类化合物及膳食纤维等活性成分。每 100g 茯苓含蛋白质 1.2g、碳水化合物 75g，微量元素中锌含量突出，达 2mg/100g。茯苓聚糖可促进肾脏排尿功能；β - 茯苓聚糖能增强胃肠蠕动；三萜类物质有宁心安神作用；膳食纤维可调节肠道菌群。
2、桂枝：含有挥发油、黄酮类化合物、生物碱、三萜皂苷等。挥发油、黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用；生物碱如桂皮醛有镇静催眠作用；三萜皂苷有降血脂效果。
3、白术：含有挥发油，主要成分为苍术醇、苍术酮等，并含白术内酯甲、维生素 A、多种氨基酸以及树脂、白术三醇等。白术内酯等成分具有抗氧化作用，能抑制脂质过氧化，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。
4、甘草：含有甘草甜素、甘草次酸、甘草黄酮等。甘草有类似肾上腺皮质激素样作用，对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用，并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用，祛痰作用也较显著。
（二）功效作用
1、温阳化饮：方剂中的桂枝具有温阳化气的作用，能够促进人体阳气的运行，帮助化解体内的水饮之邪。茯苓则可健脾渗湿，祛痰化饮，两者配合，可有效温化中焦阳气，消除水饮停聚所导致的各种症状，如用于治疗中阳不足、痰饮内停所致的朐胁支满、目眩心悸、咳而气短等症状。
2、健脾利湿：白术具有健脾益气的功效，能够增强脾胃的运化功能，帮助脾胃更好地消化食物和吸收营养。茯苓有利水渗湿的作用，可促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状，同时也有助于去除体内的湿气。二者协同作用，可有效改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏、身体困重等症状。
3、调和脾胃：甘草在方中起到调和诸药的作用，同时也具有益气健脾的功效。它可以缓解其他药物的烈性，使整个方剂的药性更加平和，同时帮助增强脾胃功能，促进脾胃的调和，减轻脾胃不适症状。
4、缓解肌肉酸痛：桂枝有温经散寒的功效，能够促进血液循环，缓解因寒湿之邪阻滞经络引起的肌肉紧张和疼痛，对于风湿性关节炎、肌肉劳损等导致的肌肉酸痛有一定的缓解作用。
5、养心安神：茯苓具有养心安神的作用，可用于缓解心气不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，对于神经衰弱、失眠症等有一定的辅助治疗效果。
6、调节气血：该方剂可调和人体的气血运行，通过健脾益气、温阳化气等作用，促进气血的生成和运行，改善气血不足或气血运行不畅引起的面色苍白、乏力、气短等症状，增强人体的免疫力，减少疾病的发生。

二、茯苓桂枝白术甘草汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、传统汤剂服用法：常见配方为茯苓 12 克、桂枝 9 克（去皮）、白术 6 克、甘草（炙）6 克。也可参考古籍记载的用量，如茯苓四两，桂枝三两（去皮），白术、甘草（炙）各二两。将药材加入适量水中，水量一般为药材的 5 到 10 倍。先大火烧开，再转小火煎煮 30 到 40 分钟，直至药材的有效成分充分溶出。也有记载是用六升水，煮取三升。煎煮完毕后，过滤去渣，取汁服用。一般分三次温服，也可根据实际情况一天服用 2 次，每次 150 到 200 毫升。
2、现代制剂服用法：如果有茯苓桂枝白术甘草汤的现代制剂，如片剂、胶囊剂等，按照说明书服用即可。不过，其剂量和药效相对固定，可能不如传统汤剂能根据个体情况灵活调整。
3、灵活加减服用法：临床应用时可根据具体症状进行加减。若眩晕甚者，加泽泻利水渗湿以消饮邪；咳嗽呕吐稀涎者，加姜半夏、陈皮以燥湿化痰；干呕、巅顶头痛、肝肾阴寒水气上逆者，加吴茱萸以温中暖肝，开郁止痛；身瞤动而水气上泛，加炮附子，以温散水气；脾气虚弱者加党参、黄芪以益气健脾。
三、茯苓桂枝白术甘草汤适宜人群有哪些：
1、中阳不足，痰饮内停者：常见症状包括胸胁支满、目眩心悸、短气而咳、舌苔白滑、脉弦滑或沉紧等。这类人群由于脾胃阳气虚弱，无法正常运化水液，导致水湿停聚形成痰饮。
2、脾虚水肿者：表现为面部浮肿、四肢沉重、小便不利等。脾虚不能运化水湿，水湿泛溢肌肤，引起水肿，该方剂可通过健脾利湿来缓解水肿症状。
3、心悸眩晕者：对于痰饮阻滞、心阳不振导致的心悸、头昏目眩等情况有一定辅助治疗作用。痰饮上扰清窍，可致眩晕；心阳被遏，不能正常推动血液运行，可引起心悸。
4、脾胃虚弱者：可能出现食欲不振、胃胀、消化不良、容易腹泻等症状。方剂中的白术、甘草能健脾益气，增强脾胃的运化功能，茯苓可健脾渗湿，共同改善脾胃虚弱的状况。
5、一些慢性疾病患者：如慢性支气管炎、肺心病、冠心病、心包积液、慢性心功能不全、内耳性眩晕、慢性胃肠炎等，若辨证属于中阳不足、痰饮内停或脾虚湿盛者，也可使用该方剂进行治疗或辅助治疗。
四、茯苓桂枝白术甘草汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：该方剂有温阳之效，阴虚火旺者服用会加重体内热象，致使口干舌燥、大便干结、五心烦热等症状加剧。
2、孕妇：方中桂枝可能兴奋子宫，增加流产或早产风险，一般应禁用，特殊情况需在医生指导下谨慎使用。
3、过敏体质者：对茯苓、桂枝、白术、甘草等方剂中任何成分过敏者禁用，以防出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
4、体内有实热者：有发热、面红目赤、烦躁易怒、口苦咽干、大便秘结、小便短赤等实热症状者，服用后会加重实热症状。
5、高血压、糖尿病患者：茯苓有一定降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者需谨慎服用，应在医生指导下使用。
（二）副作用和禁忌
1、上火：阴虚体质或长期大量服用，可能出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。
2、胃肠道不适：过量使用可能导致腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。长期使用还可能因过度滋补使体内湿热蕴结，出现相关症状。
3、过敏反应：对方剂中某些成分过敏者，可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
4、饮食禁忌：服药期间，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷食物，以免影响药效或加重脾胃负担。
（三）注意事项
1、慢性病患者：患有严重慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、肝病、肾病等，应在医生指导下使用，根据具体情况调整剂量，密切关注身体反应和病情变化。
2、辨证用药：需在中医师或中药师等专业人员辨证指导下用药，不可自行盲目服用，以防药不对证，延误病情。
3、监测病情：服用过程中，密切关注自身病情变化，若有新症状出现或原有症状加重，应及时就医，调整用药方案。
4、长期服用问题：中药不宜长期自行服用，无明显病症需长期调养时，须遵循医嘱，避免药物滥用引发不良反应。
总结：茯苓桂枝白术甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于茯苓桂枝白术甘草汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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