巴戟天药的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-02 21:19:46 来源：2025-06-02 21:19:46

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巴戟天药的功效与作用及吃法禁忌是什么？巴戟天药具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时巴戟天药的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍巴戟天药的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、巴戟天药的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、营养成分：巴戟天含有多种氨基酸、维生素（如维生素 C 等）及矿物质（如钙、铁、锌等）。还含有植物固醇、蒽醌、黄酮类化合物、糖类、树脂、多糖类物质、有机酸类、生物碱类、强心苷类等化学成分。
2、价值体现：这些营养成分中，多糖、黄酮类等具有抗氧化作用，可清除自由基；多种氨基酸、维生素和矿物质等有助于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢。
（二）功效作用
1、补肾壮阳：巴戟天归肾经，能温补肾阳，提高性功能，改善生殖系统功能。可用于治疗肾阳不足所致的阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等症状。
2、强筋健骨：因肝肾同源，巴戟天入肝、肾经，在补肾阳的同时能滋养肝血，起到强筋健骨的作用，可改善肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨痿软、步履艰难等症状。
3、祛风湿：巴戟天可驱散风邪，祛除寒湿，缓解风湿阻滞经络所导致的肢体疼痛和活动受限，用于治疗风湿痹痛、筋骨疼痛、关节屈伸不利等症状。
4、免疫调节：能够调节机体的免疫功能，促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对病原体的抵抗力，预防疾病的发生。
5、抗氧化：其富含的多糖、黄酮类化合物等抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于延缓细胞衰老，预防心血管疾病、癌症等多种疾病。
6、抗疲劳：能提高机体的抗疲劳能力，促进机体的能量代谢，提高糖原储备，减少运动后乳酸的堆积，使身体更快地恢复疲劳。
7、改善心血管功能：巴戟天能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的形成，还可扩张血管，降低外周血管阻力，从而降低血压，其有效成分还能增强心肌收缩力，提高心脏的泵血功能，有助于维持心血管系统的健康。
8、抗肿瘤：巴戟天蒽酮类粗晶对 L1210 白血病细胞生长有抑制作用，对 S180 有抑制作用，对 EB 病毒活性有抑制效果，因而具有抗致癌促进剂的作用。

二、巴戟天药的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡水饮用：取适量巴戟天（一般 10 - 15 克）放入杯中，用开水冲泡，浸泡 10 - 15 分钟后饮用，可分 2 - 3 次口服，每日 1 - 2 次。也可反复冲泡 2 - 3 次。
2、泡茶：将巴戟天切成细末，放入杯中，用热水冲泡代茶饮用，每日 1 - 2 杯。
3、煲汤：把巴戟天与其他食材或药材一起煲汤。如巴戟天羊肉汤，准备巴戟天 15 克、肉苁蓉 10 克、枸杞 10 克、生姜 3 片、羊肉 200 克，将所有食材洗净，放入瓦煲内，加入清水 2000 毫升，武火煮沸后改文火煲 2 小时，加入适量盐调味即可。还可以做巴戟天鸡汤、巴戟天排骨汤等，与鸡肉、排骨等一起炖煮，一般每 1000 克食材搭配 10 - 15 克巴戟天，武火煮开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时。
4、煮粥：将巴戟天洗净后与大米一起煮粥，可加入适量红枣、桂圆等增加口感和营养。例如，用 10 克巴戟天、50 克大米、适量红枣和桂圆，先将巴戟天煮 30 分钟左右，再加入大米、红枣、桂圆一起煮至粥熟。
5、浸酒：将巴戟天与其他药材如牛膝、枸杞根皮、生地黄等搭配，用高粱酒或其他白酒浸泡。如巴戟天、牛膝各 30 克，枸杞根皮、生地黄各 60 克，高粱酒 1500 毫升，密封浸泡 7 日后即可饮用，每次 15 - 30 毫升，每日 1 - 2 次。也可将巴戟天单独用约十倍的白酒浸泡，每次饮 1 - 2 小杯。
6、入丸、散：将巴戟天与其他药材一起加工制成丸剂或散剂服用，不过这种方式一般需要专业的中药炮制和制作过程，通常在医院或药店购买现成的制剂，按说明书规定的剂量和用法使用。
三、巴戟天药适宜人群有哪些：
1、肾阳不足者：常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、性功能减退、阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、小便清长等症状。巴戟天能温补肾阳，改善这些不适。
2、筋骨痿软者：包括因肝肾不足导致的筋骨酸软、腰膝酸痛、肌肉无力，以及老年人、体虚者出现的相关症状，巴戟天可培补肝肾、强筋健骨。
3、风湿痹痛者：适用于风寒湿邪侵袭所致的关节疼痛、屈伸不利、筋骨痿软无力等风湿痹痛症状，巴戟天有祛风湿的作用，能缓解关节病症。
4、虚寒体质者：这类人群容易出现腹中冷痛、泄泻等症状，巴戟天性温，可起到温阳散寒的作用。
5、气血不足者：常表现为面色苍白、神疲乏力等，巴戟天能通过补肾阳来促进气血的生成，从而改善气血不足的状况。
6、免疫力低下者：容易感冒、疲劳、久病体虚等免疫力较差的人群，巴戟天具有提高免疫功能的作用，可帮助增强体质。
四、巴戟天药哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）不能吃的人群
1、过敏体质者：对巴戟天过敏的人禁止使用，使用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
2、阴虚火旺者：常有手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等症状，服用巴戟天会进一步耗伤阴液，加重内热。
3、湿热下注者：巴戟天是温性药材，湿热下注者服用后可能助长体内湿热之气，增加肾脏负担，导致病情发展，如出现口苦口臭、舌苔黄腻、阴部潮湿瘙痒等症状加重。
4、孕妇：巴戟天具有一定的活血作用，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。
5、哺乳期女性：其活性成分可能通过乳汁影响婴儿，不建议服用。
6、婴幼儿：器官发育未完善，代谢能力较弱，巴戟天可能干扰内分泌系统，影响正常生长，一般不使用。
7、出血性疾病患者：巴戟天具有活血化瘀的功效，可能会增加出血风险，使出血情况加重，如血友病、溶血性贫血等患者应避免服用。
8、合并慢性疾病者：高血压患者服用后可能因巴戟天扩张血管作用导致血压波动；肝肾功能不全者使用可能加重肝肾负担；自身免疫性疾病患者需谨慎，因其可能与西药产生相互作用。
（二）副作用
1、胃肠道反应：其苦味成分可能刺激胃肠道黏膜，导致食欲下降、恶心、腹胀甚至腹泻，约 20% 的初次使用者会出现此类症状，空腹服用时更明显。
2、过敏反应：少数过敏体质者可能出现皮肤红斑、瘙痒、荨麻疹，甚至呼吸急促和喉头水肿。
3、“上火” 症状：过量服用易导致体内热邪积聚，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状，阴虚体质者更易加重，还可能导致女性月经紊乱，男性前列腺充血。
4、心血管与神经系统影响：长期大剂量使用可能引起血压波动、心悸或失眠，可能与兴奋交感神经有关。
5、潜在毒性风险：巴戟天根茎中含有的五倍子酸过量摄入可能抑制线粒体功能，导致细胞代谢紊乱，引发肝肾损伤；若种植于污染区域，根茎可能砷含量超标，长期服用可导致慢性砷中毒。
（三）禁忌与注意事项
1、饮食禁忌：服用巴戟天时，要避免食用生冷、油腻的食物及茶类，否则可能会降低药效。
2、剂量与时间：中医推荐日剂量为 6 - 12 克，煎煮时间需超过 30 分钟以减少毒性，连续使用不宜超过 4 周，必要时需间隔 1 - 2 周再续用。初次使用者应从小剂量开始，观察 48 小时内的身体反应。
3、药物配伍：使用时需注意与其他药物的相互作用，如可能增强抗凝药效果，与某些药物同用可能影响药效或增加毒性，如需同时使用其他药物，应咨询医生。
4、特殊人群用药：儿童、老年人使用巴戟天时应谨慎，需在医生的指导下进行；孕妇、哺乳期女性、患有慢性疾病者等特殊人群，务必在医生指导下决定是否使用。
5、观察身体反应：用药期间应密切观察自身症状，如出现严重过敏反应、持续性呕吐或血便、黄疸、尿量骤减、心律失常或意识模糊等情况，需立即停药并就医。
6、药材选择：选择正规渠道、经重金属检测合格的产品，避免使用来源不明或变质的巴戟天。
总结：巴戟天药的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于巴戟天药的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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