天麻药用的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-02 17:32:23 来源：2025-06-02 17:32:23

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天麻药用的功效作用与功能主治是什么？天麻药具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时天麻药的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍天麻药的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、天麻药的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、天麻素：是天麻的主要活性成分，具有镇静、抗惊厥、降血压等作用。
2、多糖：含有多种多糖物质，具有免疫调节、抗肿瘤等生物活性。
3、氨基酸：富含多种氨基酸，是合成蛋白质的基本单位，有助于维持身体的正常功能。
4、微量元素：包含铁、锌、钾、镁、钙等微量元素，在维持骨骼健康、促进血液循环等方面起到积极作用。
5、维生素：含有维生素 B1、B2、B6 等，有助于维持神经系统的正常功能。
（二）功效作用
1、息风止痉：天麻能够平息肝风，缓解痉挛抽搐的症状。可用于治疗肝风内动引起的小儿惊风、癫痫抽搐，也能用于治疗破伤风引起的牙关紧闭、阵发痉挛等。
2、平抑肝阳：天麻是治疗多种原因引起的眩晕、头痛的良药，尤其擅长治疗肝阳上亢引起的眩晕、头痛，表现为情绪激动时症状加重、头部胀痛、肢体麻木震颤、失眠多梦等症状。
3、祛风通络：天麻既可平息内风，又可祛除外风，并且能通经络止痛。可用于中风所致的手足不遂、筋骨疼痛等，还能治疗风湿痹痛所致的肢体麻木、关节屈伸不利等。

二、天麻药的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煲汤炖煮：这是天麻最常见的食用方法之一。天麻可与多种食材搭配炖汤，如乳鸽、乌鸡、老鸭、排骨、土鸡等。以天麻炖鸡为例，准备天麻 10 - 15 克、土鸡半只、红枣适量、枸杞少许。先将天麻洗净切片，用温水浸泡 1 - 2 小时，土鸡焯水去腥，然后将所有食材放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖 1 - 2 小时，直至鸡肉熟烂。此汤味道鲜美，具有祛风通络、补益气血的功效，适合体质虚弱、头痛头晕人群食用。此外，天麻还可与山药、玉米等食材一起煲汤，如天麻山药玉米汤，将天麻、山药切成小块，与玉米一同炖煮，不仅营养丰富，还能健脾益胃，适合脾胃虚弱者。
2、研磨冲服：将天麻研磨成细粉冲服，能最大程度保留其有效成分，服用也较为方便。可购买现成的天麻粉，也可将天麻洗净晾干后，用粉碎机研磨成粉。一般每次服用 3 - 5 克，用温开水送服。为改善口感，可搭配蜂蜜、牛奶等一起冲服。不过，天麻粉味道略带苦涩，部分人可能难以接受。这种食用方法适合工作繁忙、无法长时间烹饪的人群，能快速补充天麻营养，但胃肠道功能较弱者可能不易消化，需谨慎食用。
3、泡酒饮用：准备天麻 50 - 100 克、高度白酒 1000 - 1500 毫升，将天麻切片放入干净的酒瓶中，倒入白酒，密封浸泡 1 - 2 周后即可饮用。每日饮用 1 - 2 次，每次 10 - 15 毫升。天麻酒具有祛风活血、止痛通络的作用，对风湿性关节疼痛、肢体麻木等症状有一定缓解效果。但酒精对肝脏有一定刺激，患有肝脏疾病、高血压、心脏病等人群不宜饮用，且饮酒要适量，避免过量摄入酒精对身体造成伤害。
4、泡水饮用：取适量天麻（新鲜或干品均可），洗净后切成薄片，用热水冲泡。鲜天麻泡制 20 - 30 分钟后即可饮用，干天麻可适当延长泡制时间。此方法简便易行，有助于缓解头疼、头晕等症状，还能起到平肝熄风的作用。也可将天麻与白菊花、枸杞、大枣等一起用开水泡 10 分钟，既能去肝火、明目、补肾，又能养生保健。
5、煮粥食用：在煮粥的过程中，可加入适量天麻粉末或切片，与粳米一同煮成粥。根据个人口味，可适当加入白糖、枸杞等调味。具有平肝化痰的功效，适合肝阳上亢、痰湿内阻的人群食用。
6、蒸蛋食用：将天麻洗净捣碎成粉末，与鸡蛋混合均匀后，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可。具有祛风通络的功效，适合风湿痹痛、肢体麻木的人群食用。
三、天麻药适宜人群有哪些：
1、头痛头晕患者：天麻能平抑肝阳、调节气血运行，对于肝阳上亢导致气血上逆引起的头痛、头晕，如常见的偏头痛、神经性头痛等，有较好的缓解作用，可帮助舒缓头部血管，减轻不适症状。
2、失眠人群：天麻可调节神经系统功能，舒缓紧张神经，对于因神经衰弱、长期精神压力大、焦虑等导致失眠的人群，能使人体处于放松状态，辅助改善睡眠质量。
3、肢体麻木者：其具有通络止痛的功效，能疏通经络、促进气血运行，对风湿痹痛、肢体麻木有缓解效果，像颈椎病、腰椎间盘突出症等引发的上肢或下肢麻木，可在治疗中配合使用天麻。
4、高血压患者：天麻可改善血管弹性，降低外周血管阻力，起到一定的降压作用，适合轻度高血压患者，在合理饮食和适量运动基础上，有助于稳定血压，但不能替代降压药物。
5、癫痫患者：在中医治疗癫痫的方剂中，天麻是常用药物之一，可帮助减少癫痫发作的频率和强度。
6、中风患者：天麻适用于中风引起的肢体麻木、眩晕、头痛、肢体软弱、言语不利等症状，对改善中风后的肢体功能障碍有一定作用。
7、老年人群：老年人身体机能下降，易出现脑动脉硬化、大脑血液供应减少等情况，导致头晕、头痛、记忆力减退等，天麻可改善大脑供血，在一定程度上缓解这些不适，有助于提高生活质量。
四、天麻药哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏者：对天麻过敏的人群禁止食用，常见过敏表现包括头晕、恶心、胸闷、皮肤红疹等症状。
2、阴血亏虚者：阴血不足会导致人体缺乏阴液的滋润和濡养，出现口燥咽干、皮肤干燥、小便短少、大便干燥等症状。天麻性质偏燥，会加重阴血亏虚患者的上述不适，故不宜食用。
3、孕妇：天麻具有通络止痛和活血化瘀的作用，可能增加孕妇流产风险，所以孕妇不宜食用。
4、心动过缓、低血压者：天麻具有减慢心率、降低血压的作用，长期大量服用可能会加重心动过缓、低血压患者的症状。
5、气血虚弱者：常出现乏力、头晕、面色苍白等症状，天麻性偏温燥，可能耗伤气血，加重虚弱症状。
6、脾胃功能弱者：常有腹胀、腹泻、食欲不振等症状，天麻质地黏腻，可能阻碍脾胃运化，加重消化不良。
7、婴幼儿及儿童：儿童身体发育尚未成熟，天麻的药性可能影响其正常生长发育，婴幼儿应禁止使用。
（二）副作用
1、过敏反应：常见症状有过敏性皮疹、脱发、过敏性休克等。
2、用量过大的反应：常规用量服用安全性好，大量服用偶见有面红、灼热、乏力、头痛、头晕、昏仆等症状。动物实验中，剂量过大会抑制中枢神经的兴奋性，导致软弱少动、食欲差、体重下降，甚至死亡。
（三）禁忌与注意事项
1、配伍禁忌：天麻不宜与中药御风草根同服，与镇静药、麻醉药、抗心律失常药、降血压药同用时，需要在专业医师指导下使用。
2、煎服方法：天麻煎服时，不宜久煎、合煎，且用量不宜过大，一般以 3 - 10g 为宜。最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的药液冲服，或入丸、散剂服用。
3、饮食禁忌：吃天麻时，应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和寒凉食物等，以免影响药效或增加不良反应的风险。
4、其他：天麻不宜长期大量使用，也应避免空腹食用。此外，健康人群不建议将天麻作为保健品长期大量使用，以免给身体造成不必要的损害。
总结：天麻药用的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于天麻药的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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