仙鹤草的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-02 15:54:31 来源：2025-06-02 15:54:31

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仙鹤草的功效作用与功能主治是什么？仙鹤草具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时仙鹤草的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍仙鹤草的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、仙鹤草的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、黄酮类：如木犀草素 - 7-β-D - 葡萄糖苷、山柰酚 - 7 - 鼠李糖苷、芸香苷等，具有抗炎、镇痛、抗氧化等作用，可以清除体内自由基，减少氧化损伤，缓解炎症反应和疼痛症状。
2、香豆素类：仙鹤草内酯等香豆素类成分，具有抑制肠管蠕动等作用，对于胃肠功能具有一定的调节作用。
3、酚类：仙鹤草酚是其主要的酚类成分之一，对绦虫等寄生虫具有确切的杀虫作用，可帮助人体驱除肠道寄生虫。
4、其他：还含有鞣质、甾醇、皂苷、挥发油、有机酸、维生素 C、胡萝卜素及多种微量元素等营养成分。其中，鞣质具有收敛作用，可帮助止泻；甾醇、皂苷等对人体的新陈代谢和生理功能调节有一定作用；维生素 C 和胡萝卜素具有抗氧化作用，能增强免疫力，维持人体正常生理功能；多种微量元素也是人体维持正常生命活动所必需的。
（二）功效作用
1、收敛止血：仙鹤草味涩收敛，擅长收敛止血，广泛用于全身各部出血的症状。因其药性平和，对所有出血之证，无论寒热虚实，皆可配伍应用。例如，治疗血热妄行导致的出血，可搭配生地黄、侧柏叶、牡丹皮等同用；治疗虚寒性出血，可搭配党参、艾叶、炮姜等同用。
2、截疟：仙鹤草具有截疟的功效，可用于治疗疟疾寒热。常单用研末，于疟发前 2 小时左右吞服或水煎服。
3、止痢：能涩肠止泻痢，因其药性平和，既能补虚，又能止血，故对于血痢及久病泻痢尤为适宜，可单用水煎服来治疗赤白痢。
4、解毒：可解毒消肿，用于治疗痈肿疮毒，可单用或配伍其他清热解毒药同用。还能解毒杀虫止痒，用于治疗阴痒带下，可单用，或与苦参、白鲜皮、黄柏等煎汤外洗。
5、补虚：有补虚强壮的作用，可用于治疗劳力过度所致的脱力劳伤，症见神疲乏力、面色萎黄而饮食正常者，常与大枣同煮，吃枣喝汤。若气血亏虚，神疲乏力、头晕目眩者，可与党参、熟地黄、龙眼肉等同用。

二、仙鹤草的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶饮用：将仙鹤草洗净，放入茶杯中，加入热水浸泡 5 - 10 分钟，即可饮用。此方法简单方便，适合日常养生保健，可帮助改善体质、增强抵抗力。
2、凉拌仙鹤草：把仙鹤草洗净，切成小段，加入自己喜欢的调味料，如蒜泥、醋、酱油、香油等，拌匀即可食用。口感清爽，适合夏季消暑。
3、仙鹤草粥：准备仙鹤草 20 克、三七粉 10 克、糯米 250 克。先将糯米加水适量煮成粥，然后放入仙鹤草及三七粉，再煮 20 分钟左右。每日 2 次适量服用，连服 5 日为 1 个疗程。
4、仙鹤草炖鸡：将仙鹤草与鸡肉一起炖煮。先把仙鹤草洗净，鸡处理干净切块，一同放入炖锅中，加适量清水，炖煮至鸡肉熟烂。此菜肴营养丰富，能滋补身体。
5、仙鹤草萝卜鹌鹑汤：准备仙鹤草 50 克、白萝卜 500 克、蜜枣 4 个、陈皮 1/4 个、鹌鹑 4 只、猪瘦肉 150 克、生姜 3 片。仙鹤草洗净，蜜枣、陈皮洗净并去核、去瓤，均浸泡；萝卜洗净、削皮、切厚块状；鹌鹑宰洗干净，去内脏；猪瘦肉洗净，整块不刀切。可用煲汤料袋装入仙鹤草放入瓦煲，加清水 2500 毫升，武火煲沸 20 分钟，可弃去亦可不弃去仙鹤草，再加入其余材料，武火煲沸后改文火煲 1 个半小时，加盐调味即可。此汤有生津降火的作用，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
6、煎汤：一般取适量仙鹤草（干品 10 - 30 克左右，鲜品可适当增加用量），洗净后放入锅中，加入适量清水，先大火煮开，再转文火煎煮 30 - 60 分钟左右，去渣取汁饮用。可根据不同病症与其他药材配伍使用，如慢性胃炎患者可取干品 10 克配蒲公英 15 克煎服，每日 2 次。
7、研磨入药：将仙鹤草研磨成粉末，制成丸剂、散剂等服用，一般每日 3 - 6 克，分两次温水送服。但这种方法一般需要在医生指导下进行，以确保剂量准确和用药安全。
三、仙鹤草适宜人群有哪些：
1、出血性疾病患者：仙鹤草擅长收敛止血，广泛适用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏等全身各部出血症状，无论寒热虚实，皆可配伍应用。例如，西医诊为血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、消化道出血、泌尿系出血、功能性子宫出血属血不归经者，都可使用。
2、疟疾患者：仙鹤草有截疟的功效，可用于治疗疟疾寒热，常单用研末，于疟发前 2 小时左右吞服或水煎服。
3、久泻久痢患者：仙鹤草能涩肠止泻痢，对于血痢及久病泻痢尤为适宜，可单用水煎服来治疗赤白痢。
4、痈肿疮毒患者：仙鹤草可解毒消肿，用于治疗痈肿疮毒，可单用或配伍其他清热解毒药同用。
5、阴痒带下患者：仙鹤草能解毒杀虫止痒，可用于治疗阴痒带下，可单用，或与苦参、白鲜皮、黄柏等煎汤外洗。
6、脱力劳伤患者：仙鹤草有补虚强壮的作用，可用于治疗劳力过度所致的脱力劳伤，症见神疲乏力、面色萎黄而饮食正常者，常与大枣同煮，吃枣喝汤。若气血亏虚，神疲乏力、头晕目眩者，可与党参、熟地黄、龙眼肉等同用。
四、仙鹤草哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：仙鹤草具有活血的功效，孕妇使用后容易诱发流产或早产等情况，应避免应用。
2、经期女性：处于月经期间的女性需谨慎服用，因其有活血作用，可能导致月经量增多以及经期延长。
3、过敏人群：对仙鹤草过敏者禁止使用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、丘疹，严重时甚至会出现呼吸困难等症状。
4、脾胃虚寒者：仙鹤草性质偏凉，脾胃虚寒者大量长期服用，可能使体内寒气过重，导致病情加重。
5、阴虚火旺者：如肝肾亏损导致手足心发热、心情烦躁等症状者，仙鹤草性质偏温，可能加重内热。
6、实热症人群：实热症患者常有壮热、面红、烦躁等症状，仙鹤草可能加重病情。
7、肝肾功能不全者：仙鹤草的代谢可能加重肝肾负担，导致病情加重，故应谨慎使用。
（二）副作用
1、过敏反应：部分人群对仙鹤草中的某些成分敏感，服用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹、头晕、眼花、大汗淋漓、四肢冰凉等症状，严重者会呼吸困难。
2、胃肠道反应：过量使用仙鹤草，可能导致体内鹤草酚成分增加，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道不适。
3、神经系统影响：动物实验研究表明，过量使用仙鹤草可能影响神经系统，导致视力障碍。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：应在医生指导下使用仙鹤草，不可盲目自行服用，避免自行增减剂量。
2、注意饮食禁忌：使用仙鹤草药物时，禁止服油和酒类饮食，避免用蓖麻油作导泻剂，以免影响药物治疗效果，或药物与酒类互相作用，危害生命安全。
3、关注身体反应：用药后若感觉疲倦、身重不适、食欲不佳、腹痛、腹泻等，应停药观察，必要时及时就医。
4、告知医生用药情况：如果正在服用其他药物，使用仙鹤草前应咨询医生或药师，以防药物相互作用。
总结：仙鹤草的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于仙鹤草的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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