威灵仙鸡血藤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-02 13:25:05 来源：2025-06-02 13:25:05

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威灵仙鸡血藤的功效与作用及吃法禁忌是什么？威灵仙鸡血藤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时威灵仙鸡血藤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍威灵仙鸡血藤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、威灵仙鸡血藤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
威灵仙：含有齐墩果酸、常春藤皂苷元、威灵仙 - 23 - O - 阿拉伯糖皂苷、白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖类、皂苷、内酯、酚类、氨基酸等营养成分和有益物质。
鸡血藤：含有大量的酚性物质、糖类、樱黄素、大豆黄素、刺芒柄花素、异甘草素、树脂、氨基酸，以及铁元素及维生素 B 族等。另外还含有异黄酮类、黄酮类化合物、黄烷（醇）类化合物、萜类化合物以及 β - 谷甾醇、鸡血藤醇等甾体类化合物。
（二）功效作用
威灵仙：
1、祛风除湿：味辛、咸，能祛除风邪，清除体内湿寒，常用于治疗风湿痹痛，如风湿所致的肢体疼痛及脚气疼痛等。
2、通络止痛：性善行，可通行十二经络，广泛用于肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利、骨哽咽喉等病症。还能增强食管内平滑肌的兴奋性，软化鱼骨刺，促使骨刺脱落。
鸡血藤：
1、活血补血：苦而不燥，温而不烈，药性和缓，既能活血，又能补血，且活血而不伤血，补血而不滞血，可用于血瘀、血虚，或血虚夹瘀证。
2、调经止痛：能入肝经血分，可补血调经，是治疗血虚、血瘀等导致的经行腹痛、月经不调等妇科调经的重要药物之一。
3、舒筋活络：擅长通利血脉，有养血活血、舒筋活络的作用，是治疗经脉不畅，络脉不和病证的常用药，可治疗血虚或瘀滞所导致的风湿痹痛、筋脉不利、手足麻木，或中风后出现半身不遂、肢体瘫痪诸症。
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二、威灵仙鸡血藤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤内服：一般每次取威灵仙 6 - 12 克，鸡血藤 9 - 15 克（具体用量需根据病情和个体差异在医生指导下调整）。将两味药洗净后，加入适量的水，浸泡 30 分钟左右，然后用大火煮开，再转小火煎煮 30 - 40 分钟，倒出药汁，可分 2 - 3 次温服。例如在治疗坐骨神经痛时，可将威灵仙 10 克、鸡血藤 10 克与皂角刺 30 克、甘草 10 克一同熬煮，每日一剂，饭后服用。
2、泡酒饮用：将威灵仙和鸡血藤分别拣去杂质，洗净晾干。按照 1:1 或其他合适的比例（如威灵仙 100 克、鸡血藤 100 克），装入干净的坛罐内，加入低度白酒，酒的量以没过药材为宜，盖严坛口，浸泡 7 - 10 日后即可饮用。每日可饮用 1 - 2 次，每次 10 - 20 毫升。但孕妇、气虚血弱、无风寒湿痹者需慎服。
3、煲汤食用：每次可取威灵仙 10 克、鸡血藤 10 克，与猪骨一起煲汤。先将猪骨洗净切块，焯水去腥，然后将威灵仙、鸡血藤用纱布包好，与猪骨一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时，调味后即可食用。此汤对于日常的腰疼、腿疼、关节疼等有一定的缓解作用。
4、中药外洗：取威灵仙、鸡血藤各 15 - 30 克，可再搭配海风藤、络石藤等药材，加水煎煮，取汁约 1 - 2 升，倒入盆或桶中。待药液温度下降至 40 - 45℃时，将存在疼痛、冷感的关节，如手、足、膝、踝等，置于盆或桶中泡洗，周围覆盖毛巾或被单防止热气外泄，泡洗 15 - 20 分钟后，及时擦干治疗部位，注意保暖。不过有药物过敏史者，以及治疗部位有皮肤破溃、皮疹、瘙痒等皮肤病变者、患高血压控制不佳者、有下肢动静脉病变者不可使用此法。
三、威灵仙鸡血藤适宜人群有哪些：
1、风湿痹痛人群：二者均有祛风湿、通经络的作用，对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等导致的关节疼痛、肿胀、麻木、屈伸不利等症状有缓解效果，能帮助减轻疼痛，改善关节活动功能。
2、肢体麻木人群：可改善气血不畅引起的肢体麻木，像中风后遗症导致的半身不遂、肢体麻木，以及糖尿病周围神经病变出现的手足麻木等情况，使用威灵仙和鸡血藤有一定的调理作用。
3、月经不调人群：鸡血藤是妇科调经的常用药，能活血补血、调经止痛，威灵仙也有一定的活血功效，二者配合适用于血虚、血瘀所致的月经不调、经行腹痛、闭经等，可帮助调节月经周期，缓解经期不适。
4、跌打损伤人群：它们具有活血通络的功效，能够促进跌打损伤部位的血液循环，加快瘀血的消散，减轻肿痛，有利于损伤组织的修复，适用于外伤导致的瘀血肿痛、肌肉拉伤等情况。
5、经络阻滞人群：对于因气血瘀滞、经络阻滞引起的各种疼痛，如头痛、胃脘痛、腰腿痛等，威灵仙和鸡血藤能起到通络止痛的作用，可在一定程度上缓解疼痛症状。
四、威灵仙鸡血藤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：鸡血藤有活血作用，威灵仙也有一定的通络活血功效，孕妇使用可能会影响胎儿的稳定，导致流产或早产等不良后果，所以孕妇禁用。
2、月经过多者：二者都有活血之效，月经过多者服用后可能会使月经量进一步增加，导致失血过多，加重身体不适，应避免使用。
3、气血虚弱者：威灵仙、鸡血藤以活血通络等功效为主，气血虚弱者使用后可能会进一步耗伤正气，加重气血不足的症状，如出现乏力、头晕、心慌等，需在医生指导下谨慎使用。
4、脾胃虚弱者：威灵仙用量较大时可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，脾胃虚弱者本身消化功能较差，使用后更易出现胃肠道不良反应，应慎用。
5、过敏体质者：虽然威灵仙和鸡血藤过敏的情况相对较少见，但过敏体质者仍有过敏风险，使用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，需谨慎使用，一旦出现过敏症状，应立即停药并就医。
（二）副作用、禁忌
1、可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，尤其是威灵仙用量较大时更易发生。长期或大量使用可能对肝肾功能有一定影响，不过一般在常规剂量和疗程内使用较为安全。
2、避免与其他有较强活血作用的药物大量同时使用，以免增加出血风险。例如，不宜与水蛭、虻虫等破血逐瘀药同用。
（三）注意事项
应在医生的指导下使用，根据具体病情、体质和年龄等因素合理调整剂量和疗程。用药期间要注意观察身体反应，如出现不适症状或异常反应，应及时停药并咨询医生。同时，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效或加重胃肠道负担。
总结：威灵仙鸡血藤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于威灵仙鸡血藤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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