西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-02 00:43:12 来源：2025-06-02 00:43:12

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西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？西洋参黄芪党参麦冬泡水喝具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、党参：含有 α- 菠菜甾醇、豆甾醇等甾醇类，菊糖、党参苷等多糖类，党参内酯，皂苷类，氨基酸类，铁、锌、铜、锰等矿物质，具有益气生津的作用。
2、黄芪：含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素，有补气的作用。
3、西洋参：含有人参皂苷、拟人参皂苷、人参炔三醇、人参环氧炔醇、辛醇、己酸、十一烷等成分，可补气养阴。
4、麦冬：主要含皂苷类成分如麦冬皂苷 B、D 等，高异类黄酮类成分如甲基麦冬黄烷酮 A、B，麦冬黄烷酮 A、B 等，有滋阴生津的功效。
（二）功效作用
1、补气养阴：黄芪、党参补气，西洋参补气兼养阴，麦冬养阴生津，四者搭配可缓解气短乏力、口干咽燥、心烦失眠、手足心热等气阴两虚症状。
2、清热生津：西洋参、麦冬可清热生津，能改善津伤口渴、身热烦躁、咳嗽痰黄、小便短赤等因热伤气津引起的不适。
3、补脾益肺：党参、黄芪补脾益气，黄芪、西洋参、麦冬补肺气，可改善脾虚食少、食欲不振、肺虚喘咳、大便溏泄等脾肺气虚症状。
4、养血安神：党参气血双补，黄芪、西洋参补气养阴，共同作用可改善气血两虚所致的心悸、头晕目眩、失眠多梦等不适。
5、润肠通便：麦冬能滋润肠燥，对于便秘人群，适量饮用有助于润滑肠道，促进排便。
6、改善心血管功能：黄芪扩张血管，增加冠脉与外周血管血流量；西洋参辅助调节血压，抗心律失常；党参增加心输出量，降低心肌耗氧；麦冬降低血液黏稠度，减少血小板聚集，降低血栓风险，综合维护心血管系统健康。
7、增强免疫力：黄芪、党参、西洋参、麦冬都能调节免疫细胞活性，增强免疫功能，改善体弱、易感冒的状态。
8、缓解疲劳：黄芪增加能量代谢，西洋参增强中枢神经功能、提高机体耐力，党参调节神经与内分泌系统，麦冬滋阴液，共同帮助缓解身体与精神疲劳。

二、西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备：一般可取黄芪 5 克、党参 5 克、西洋参 3 克、麦冬 4 克，可根据个人体质和口味适当调整用量。将药材用清水轻轻冲洗，去除表面灰尘。
2、开水冲泡：把清洗好的药材放入茶杯中，注入适量开水，盖上杯盖焖泡 10 - 15 分钟，待茶汤变色且香气四溢时即可饮用。可反复冲泡至味道变淡。
3、焖煮法：将药材放入养生壶中，加入 500 - 1000ml 左右的水，调至适宜的温度进行焖煮，约 20 分钟后即可倒出饮用。这种方法能使药材的有效成分更好地释放出来。
4、搭配饮用：可根据个人喜好搭配枸杞、红枣等，既能增加口感，又能增强润燥养颜等功效。但搭配其他药材或食材时，最好先咨询医生或专业人士的建议。
5、饮用时间和频率：建议每日饮用 1 - 2 杯为宜，过量饮用可能会影响睡眠或造成其他不适。可选择在早饭后饮用，效果可能更好，也可以在感到疲劳、口干时饮用。也可以喝 3 天停 1 天，给身体吸收缓冲期。
三、西洋参黄芪党参麦冬泡水喝适宜人群有哪些：
1、气阴两虚者：表现为气短乏力、口干咽燥、心烦失眠、自汗盗汗等，这几味药材搭配能益气养阴，改善气阴不足的状况。
2、免疫力低下者：经常容易感冒、生病，身体抵抗力较弱，饮用此茶饮有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。
3、肺气虚者：常有咳嗽无力、气短喘促、声音低微等症状，黄芪、党参等可补肺气，麦冬、西洋参能滋阴润肺，缓解肺部不适。
4、疲劳乏力者：因工作劳累、压力大等导致身体疲倦、精神不振，服用此茶饮后能够补充元气，减轻疲劳感，增强精力。
5、心血管功能欠佳者：如存在心慌心悸、胸闷气短等情况，上述药材有助于改善心血管功能，保护心脏健康。
6、脾胃虚弱者：党参、黄芪、麦冬、西洋参具有补脾益肺、健脾补中的功效，可改善脾胃虚弱引起的食欲下降等症状。
7、血虚者：党参、黄芪有补气养血的作用，能改善气血虚弱、面色萎黄等症状。
8、肺燥、肺阴虚者：麦冬可润肺止咳、滋阴润燥，对于肺燥引起的干咳、口渴，以及肺阴虚引起的肺部损伤有一定改善作用。
四、西洋参黄芪党参麦冬泡水喝哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、感冒发热者：感冒发热时，人体免疫系统活跃，服用黄芪、党参、西洋参等滋补药材，会使身体气血运行加快，可能导致体温升高，加重感冒症状，如咽喉肿痛、发热不退等。
2、实热体质者：实热体质者表现为面色红赤、口干口苦、大便干结、小便黄赤等。黄芪、党参性温，易助热生火，西洋参虽性凉，但对于实热体质者，也可能加重体内热邪，引发或加重上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛等。
3、脾胃虚寒者：此类人群常表现为腹部冷痛、喜温喜按、食欲不振、大便溏稀。黄芪、党参等补气药材可能加重脾胃负担，使脾胃虚寒症状加剧，导致消化不良、腹胀、腹痛等。
4、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女身体特殊，对药物反应与常人不同。这些药材虽有保健作用，但可能影响胎儿或婴儿健康，如导致胎儿发育异常或通过乳汁影响婴儿，所以需在医生指导下饮用。
5、过敏体质者：对黄芪、党参、西洋参、麦冬中任何一种成分过敏者，饮用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应禁止饮用。
（二）副作用及禁忌
1、可能导致上火：黄芪、党参性温，若用量不当或长期大量饮用，即使是气阴两虚者，也可能出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血等。
2、影响消化功能：过量饮用或脾胃功能弱者饮用，可能影响脾胃运化功能，导致消化不良、腹胀、腹泻等。
3、药物相互作用：西洋参、党参与藜芦属于中药十八反配伍禁忌，同用会降低药效或导致毒副作用；与莱菔子同用，会减弱补气作用。如正在服用其他药物，特别是处方药，饮用前应咨询医生或药师，避免药物相互作用。
（三）注意事项
1、控制用量：一般建议每次用黄芪 5 - 10 克、党参 5 - 10 克、西洋参 3 - 5 克、麦冬 5 - 10 克，避免剂量过大引起不适。
2、饮用频率：不宜长期连续大量饮用，可喝 3 - 5 天停 2 - 3 天，给身体缓冲时间。
3、选择优质药材：购买药材要选正规渠道，注意产地、色泽、气味等特征，确保药材质量，避免使用劣质或假冒药材。
4、遵医嘱饮用：饮用前最好咨询医生或中医师意见，根据自身体质和健康状况决定是否适合饮用，以及确定饮用方法和剂量。
总结：西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于西洋参黄芪党参麦冬泡水喝的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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