地骨皮中药的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-01 23:49:30 来源：2025-06-01 23:49:30

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地骨皮中药的功效与作用及吃法禁忌是什么？地骨皮中药具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时地骨皮中药的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍地骨皮中药的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、地骨皮中药的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、多糖：是地骨皮的主要活性成分之一，具有免疫调节、抗氧化等药理作用。
2、酚酸、黄酮类化合物：具有抗氧化、抗炎等多种生理活性。
3、氨基酸：是构成蛋白质的基本单位，有助于维持人体正常的生理功能。
4、矿物质：含有钙、铁、锌等多种矿物质元素，对于人体骨骼健康、造血功能以及多种生理代谢过程具有重要作用。
5、其他成分：还含有甜菜碱、枸杞酰胺、β - 谷甾醇、柳杉酚、蜂蜜酸、亚油酸和桂皮酸等，有助于提高机体免疫力，促进健康。
（二）功效作用
1、凉血除蒸：地骨皮味甘性寒而清润，能清热除蒸，常用于治疗阴虚引起的身体发热，如骨蒸潮热、盗汗等病症，可单用，或与知母、鳖甲、银柴胡等同用。
2、清肺降火：具有清肺降火的功效，可治疗肺火郁结或肝火犯肺所致的咳嗽气喘、唇干口燥、烦躁口渴等病症，常与桑白皮、甘草同用。
3、凉血止血：能治疗因血热导致的出血，如吐血、衄血、咯血等病症，可与大蓟、仙鹤草、侧柏叶等同用。
4、缓解消渴：可用于治疗消渴症状，尤其是湿气内蕴导致的热中消渴，通过清除体内湿热，达到解渴除烦的效果。
5、降血压、降血脂：现代药理研究表明，地骨皮能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而改善血液循环，有助于预防和治疗高血压、高血脂等心血管疾病。
6、抗炎抗病毒：其多糖等活性成分具有抗炎、抗病毒作用，对感冒、炎症等疾病有一定的治疗作用。
7、解热作用：地骨皮的水提取物、乙醇提取物及乙醚残渣水提取物灌服或注射对人工发热家兔有显著退热作用。
8、抗病原微生物：地骨皮煎剂对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌与弗氏痢疾杆菌有较强的抑制作用，对流感亚洲甲型京科 68 - 1 病毒株有抑制其细胞病变作用，对结核杆菌为低效抑菌药物。

二、地骨皮中药的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：洗净后加适量清水，煮沸后小火慢煎 30 分钟左右，去渣取汁饮用。一般煎汤内服的剂量为 9 - 15 克，大剂量可用 15 - 30 克。
2、泡茶：切成小片，放入茶杯中用沸水冲泡，可反复冲泡多次，每日用量 9 - 15 克。可依个人口味加蜂蜜或冰糖调味。
3、熬粥：如地骨皮粥，准备地骨皮 30 克、桑白皮 15 克、麦冬 10 克、面粉适量。将药材浸泡 20 分钟，加水煎煮半小时，去渣后加面粉调成糊煮成稀粥。
4、炖煮药膳：可与多种食材搭配。如地骨皮炖鸡，将鸡肉洗净切块，地骨皮洗净切片，一起入锅加水，大火烧开后转小火炖煮 2 小时左右。还有地骨皮炖猪肺，用 10 克地骨皮、15 克桔梗、12 克花旗参、适量杏仁和姜片，与洗净的猪肺一起炖煮。地骨皮牡蛎汤也不错，准备牡蛎肉 90 克、牡蛎壳 60 克、地骨皮 30 克、柴胡 15 克、生姜和红枣各适量，放砂锅中加清水煮开后小火煎 2 小时。
5、煎水外用：如果存在阴虚内热等情况，可在医生指导下煎水外用，缓解潮热盗汗、口干口渴等症状。
6、泡酒饮用：可与五加皮、枳壳、独活等中药配伍泡酒，有祛风散寒，滋阴补肾补肝等功效，用于治疗风湿腰腿痛、骨髓疼痛等症，但服用时要遵循医生指导。
三、地骨皮中药适宜人群有哪些：
1、阴虚发热者：常见症状如潮热盗汗、手足心热、口咽干燥、舌红少津等，地骨皮甘寒清润，能清热除蒸，缓解阴虚发热症状。像肺结核、更年期综合征等引起的潮热、盗汗，使用地骨皮有良好效果。
2、肺热咳嗽者：对于肺火郁结或肝火犯肺所致的咳嗽气喘、唇干口燥、烦躁口渴等，地骨皮可清泄肺热，减轻咳嗽症状，尤其适用于儿童因肺热导致的反复咳嗽，以及免疫力低下的小孩和老人出现的肺热咳嗽。
3、血热出血者：地骨皮具有凉血止血功效，可用于治疗因血热导致的吐血、衄血、咯血等病症。
4、内热消渴者：适用于内热消渴人群，对糖尿病、多饮、身体消瘦者有一定的调理作用，可帮助清除体内燥热，缓解消渴症状。
5、高血压、高血脂、高血糖患者：现代药理研究发现，地骨皮有降血压、降血脂、降血糖的作用，对 “三高” 患者有一定的辅助治疗作用。
四、地骨皮中药哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：地骨皮可能具有一定的活血化瘀作用，孕妇服用可能导致流产或早产。
2、脾胃虚寒者：地骨皮性寒，脾胃虚寒者服用可能会加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等不适。
3、阳虚体寒者：体内阳气不足，服用地骨皮后可能进一步削弱身体温暖、抗寒的功能，出现畏寒、肢冷等不适。
4、过敏体质者：对地骨皮过敏的人服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿、风团等，严重时可危及生命安全。
5、低血压患者：地骨皮具有降血压的作用，低血压患者应避免使用，以免使血压过低，引起头晕、乏力等不适。
6、低血糖患者：与降糖药物联用时，可能增加低血糖风险。
7、心功能不全等心脏病患者：不宜大量服用，可能加重心脏负担。
8、外感风寒者：地骨皮主要用于清热凉血等，外感风寒者服用可能会加重体内寒气，不利于病情恢复。
（二）副作用
1、损伤脾胃：长期大量服用，可能会损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。
2、损伤肝脏：长期大量使用可能会对肝脏造成一定损害，出现食欲不振、精神萎靡等症状。
3、过敏反应：可能会出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。
（三）禁忌
1、食物禁忌：使用地骨皮期间，应避免食用寒凉、辛辣、油腻、生冷等食物，例如西瓜、绿豆糕、辣椒、花椒、芥末等，以免加重症状或影响药物效果。
2、药物配伍禁忌：与西药联用时需注意相互作用，如与降压药、降糖药等合用时，可能影响药效，需在医生指导下调整剂量。
（四）注意事项
1、控制用量：地骨皮性寒，不宜过量服用，以免引起脾胃不适。
2、规范用药：应在医生的指导下使用，避免自行用药。
3、注意观察：在使用过程中，如出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医。
4、购买渠道：建议通过正规渠道购买经炮制的地骨皮，避免使用霉变药材。
总结：地骨皮中药的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于地骨皮中药的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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