蚕砂竹茹陈皮水的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-01 09:15:45 来源：2025-06-01 09:15:45

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蚕砂竹茹陈皮水的功效与作用及吃法禁忌是什么？蚕砂竹茹陈皮水具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时蚕砂竹茹陈皮水的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍蚕砂竹茹陈皮水的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、蚕砂竹茹陈皮水的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、蚕砂：含有蛋白质、多种维生素和矿物质等成分，可增强身体免疫力。
2、竹茹：含有黄酮类化合物、多种维生素、氨基酸等，其中黄酮类化合物和氨基酸等成分有助于调节血脂、降低血压，对心血管健康有一定益处。
3、陈皮：本身含有一些挥发油、黄酮类等成分，在传统认知中有补脾益气等作用，从营养角度可在一定程度上补充身体所需营养成分，且其挥发油等成分对胃肠功能有一定调节作用。
（二）功效作用
1、调理肠胃：
蚕砂可和胃化浊，促进消化，适用于食欲不振或消化不良。
竹茹能清胃热、除烦止呕，可用于治疗胃热或胃虚有热等引起的呕吐等症状。
陈皮能理气健脾，刺激胃液分泌，提高消化能力，缓解脾胃气滞导致的腹胀、腹痛、消化不良、恶心、呕吐等症状。
三者合用可促进肠胃蠕动，改善胃肠功能紊乱。
2、清热化痰：
竹茹甘寒性润，善于清化痰热，可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠等病症。
陈皮性温，能燥湿化痰，可治疗痰湿阻肺或寒痰引起的咳嗽、咳痰等。
蚕砂有一定清热作用，三者配合有助于缓解各种痰热咳嗽、痰多壅盛等症状。
3、其他功效：
蚕砂具有祛风除湿的作用，可用于改善风湿痹痛、筋骨挛缩等，还能解表散寒，缓解感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。
竹茹可除烦，对于痰火内扰引起的心烦失眠等有一定缓解作用；与陈皮配合有一定安神效果。
蚕砂有利水消肿功效，陈皮也有一定利水作用，二者合用可加强利尿消肿效果。
从整体作用来看，三者组合可清热除烦，对预防和缓解外感发热、邪热内蕴引起的发热心烦症状有帮助。

二、蚕砂竹茹陈皮水的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备：一般成人用量为蚕砂 30 克、竹茹 30 克、陈皮 30 克。10 岁以下儿童用量为各 20 克，5 岁以下婴幼儿用量为各 10 克。
2、制作方法：
将药材洗净（蚕砂也可不洗），一起放入锅中，加 1 - 2 碗水浸泡 20 分钟左右，至陈皮变软、蚕砂散开为宜（也可直接冷水下锅，不浸泡）。
开火煎药，水烧开后再小火煮 3 - 10 分钟。常见的是水开后再煮 3 分钟即可。
3、服用方法：
一般每 3 小时左右饮用一次，每次约半碗，完全退烧后就可停止饮用。通常情况下喝一次就可能退烧，严重者可多喝几次。
太小的婴儿可把药水分成多次喂服，每 4 小时左右喂服一次。
也可分成两次喝，中间相隔 3 小时，一般喝三次可缓解发烧症状。
三、蚕砂竹茹陈皮水适宜人群有哪些：
1、感冒高热人群：适用于感冒引起的高热患者，一般成人发热超过 38.5℃，儿童超过 39℃时可饮用帮助退热，但不适用于其他原因引起的发热。
2、脾胃不和人群：对于脾胃不和导致的食欲不振、恶心呕吐等症状有一定改善作用，因为陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，可调理胃肠功能紊乱。
3、有痰热咳嗽症状者：竹茹能清热化痰，陈皮可燥湿化痰，二者与蚕砂配伍，有助于缓解肺热咳嗽、痰多壅盛等症状。
4、皮肤发红瘙痒者：蚕砂有一定的祛风除湿等作用，对于一些因风湿等原因导致的经常皮肤发红瘙痒者可能有一定帮助（但此作用相对而言并非其主要适用情况且个体差异较大）。
5、小儿积食腹泻者：在医生指导下，可用于治疗小儿积食引起的腹泻症状。
四、蚕砂竹茹陈皮水哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏人群：对蚕砂、竹茹、陈皮任意一种成分过敏者禁用，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
2、体质虚寒人群：
脾胃虚寒者：表现为胃脘冷痛、遇寒加重、呕吐清水、食欲不振等，服用后可能加重胃部不适。
寒性体质者：平时怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等，饮用后可能加重虚寒症状，导致腹痛、腹泻。
3、特殊人群：
孕妇：可能对胎儿造成影响，甚至导致流产，禁用。
哺乳期妇女：药物成分可能通过乳汁影响婴儿健康，慎用。
儿童：婴幼儿脾胃功能较弱，需在医生指导下使用，严格控制剂量。
4、其他人群：
气虚下陷人群：服用后可能加重病情，如气虚引起的内脏下垂者不宜服用。
阴虚燥热人群：常感觉胃里有火、失眠等，陈皮性温可能加重症状。
低血糖患者：陈皮含黄酮类化合物有降血糖作用，低血糖患者饮用可能导致血糖过低，出现头晕、乏力等症状，慎用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：可能引起恶心、呕吐、腹泻等，尤其是空腹或过量服用时。
2、过敏反应：过敏者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
3、药物相互作用：可能与某些药物如抗凝血药物、抗高血压药物等产生相互作用，影响药效或增加副作用。
（三）注意事项
1、辨证用药：应在医生指导下明确体质和病症类型后使用，仅适用于感冒高热等热性病症，寒证、虚证患者忌用。
2、控制剂量与疗程：一般每次使用蚕砂、竹茹、陈皮各 10 - 15 克，每日不宜超过 30 克，建议每周饮用不超过 3 次，连用 1 - 3 天，症状缓解后停用，儿童剂量按年龄递减。
3、特殊煎煮方法：蚕砂建议包煎，避免药液浑浊刺激咽喉；陈皮可刮去白瓤，脾胃虚弱者可适当延长煎煮时间缓和寒性。
4、观察身体反应：服药后若出现不适立即停药就医；高热患者服药后体温未降或持续升高也需及时就医。
5、饮食禁忌：服药期间忌生冷、油腻、辛辣食物，避免同时饮用浓茶、咖啡。
6、药材质量：选择正规中药材店或药房购买质量好的药材。
7、避免混合用药：如需与其他药物一起使用，应在医生指导下进行。
总结：蚕砂竹茹陈皮水的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于蚕砂竹茹陈皮水的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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