甘麦大枣汤的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-21 00:56:48 来源：2025-07-21 00:56:48

小中大

字号：

甄选高品质化妆品：防晒霜、面霜、眼霜、面膜、精华水乳液、卸妆水乳液等。 添加微信：tavhao 免费送体验装！百元价格，效果敢比一线品牌！

甘麦大枣汤的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？甘麦大枣汤具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时甘麦大枣汤的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍甘麦大枣汤的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、甘麦大枣汤的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）主要功效作用
1、养心安神
方中小麦味甘微寒，能养心阴、益心气、除烦热，为君药；甘草甘平，可补养心气、和中缓急；大枣甘温，能补中益气、养血安神。三者配伍，共奏养心安神之效，可缓解心神不宁、情绪躁动等问题。
2、和中缓急
甘草与大枣均有补益脾胃、缓和急迫的作用，能缓解因脾胃虚弱或情绪不畅导致的身体拘急、痉挛（如肌肉跳动、四肢抽搐等），以及胃脘、腹部的不适。
3、补益气血
大枣富含多种营养成分（如糖类、维生素、矿物质等），配合甘草的益气作用，可辅助补益气血，改善因气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。
（二）功能主治
根据中医典籍及临床应用，甘麦大枣汤主要用于治疗 **“脏躁” 证 **，其典型表现为：
精神恍惚、心神不宁，时常悲伤欲哭、不能自主；
情绪波动大，易烦躁、失眠、多梦；
伴见手足心热、口干、大便干结等阴虚内热之象；
现代临床中，也常用于辅助治疗神经官能症、更年期综合征、抑郁症、焦虑症等具有上述表现的疾病。

二、甘麦大枣汤适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、更年期女性：常出现情绪波动、潮热盗汗等症状，甘麦大枣汤可养心安神，缓解这些不适。
2、长期压力大的上班族：易出现焦虑、失眠等问题，甘麦大枣汤能帮助调节情绪，改善睡眠。
3、睡眠质量差的人群：如多梦易醒者，服用甘麦大枣汤可起到安神的作用，提高睡眠质量。
4、脾胃虚弱者：甘麦大枣汤有调和脾胃的功效，适合脾胃虚弱、易胃痉挛的人。
5、小儿夜啼或多动症患者：减量服用甘麦大枣汤，可帮助缓解小儿夜啼症和多动症症状。
（二）禁忌人群：
1、痰湿内盛者：甘麦大枣汤具有滋补作用，痰湿内盛者服用后可能会加重痰湿症状，导致身体困重、乏力、腹胀、食欲不振等。
2、心火亢盛者：表现为心烦失眠、口舌生疮、小便短赤等，服用甘麦大枣汤可能会使心火更旺，加重症状。
3、湿热内蕴者：常有口苦、口臭、舌苔黄腻、大便黏腻不爽等症状，甘麦大枣汤的滋补特性会助长湿热之邪，加重病情。
4、血糖偏高者：大枣含糖量较高，小麦也含有一定量的碳水化合物，血糖偏高者饮用后可能导致血糖快速升高，不利于血糖控制。
5、对药物过敏者：如果对甘草、小麦、大枣等药物过敏，饮用甘麦大枣汤后可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
6、孕妇：甘草长期或大剂量使用可能影响激素水平，部分甘草制剂可能引起水钠潴留，对孕妇健康不利，需谨慎使用。
7、脾胃虚寒者：甘麦大枣汤偏于滋补，其中大枣甘甜易滞，可能加重虚寒者的脾胃负担，导致胃胀不适甚至加重腹泻症状。
8、肝病患者：甘草中的甘草酸可能对肝功能有额外负担，尤其是肝炎、肝硬化患者，服用需在专业医生指导下进行。
三、甘麦大枣汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备：通常使用炙甘草 12 克、小麦 18 克、大枣 9 枚。若烦热显著，可选用生甘草；若精力疲惫、乏力倦怠，可选用炙甘草。若阴虚夜间盗汗严重，可用浮小麦取代普通小麦。
2、煮制方法：将药材洗净，大枣掰开，放入锅中，加入 800 毫升左右清水，大火煮沸后转小火慢煎。煎至汤汁剩 400 毫升左右，去渣取汁。也可将材料放入保温杯中，用沸水冲泡，焖泡 15-20 分钟后饮用。
3、服用剂量：建议每次服用 100-150 毫升，每日两到三次。具体服用量可根据年龄、体重、病情等因素，在医生指导下进行个体化调整。
4、服用时间：一般在饭后半小时到一小时内服用，可有效帮助吸收并减少对胃部的刺激。
5、其他吃法：可以将甘麦大枣汤煮成养生粥食用，煮的时候大概六碗水煮半个小时左右，煮成三碗水即可，分早中晚服用，可以连大枣和小麦一起吃掉。
6、注意事项：甘麦大枣汤不适用于所有人，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应慎用，糖尿病患者要少用或不用大枣，舌苔厚腻者不宜服用。
四、甘麦大枣汤危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用：
1、消化不良：汤中含有大枣，过量饮用可能会导致胃肠不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、血糖升高：大枣含糖量较高，甘草和小麦也含有一定糖分，过量饮用可能会使血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。
3、过敏反应：对甘麦大枣汤中的任何成分过敏的人群，使用后可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
（二）注意事项：
1、特殊人群慎用：孕妇不宜饮用，因为甘草长期或大剂量使用可能影响激素水平，部分甘草制剂还可能引起水钠潴留，对孕妇健康不利。脾胃虚寒者也需慎用，因为大枣甘甜易滞，可能加重虚寒者的脾胃负担，导致胃胀不适甚至加重腹泻症状。
2、关注药物相互作用：甘草可能与强心苷类药物同用增强毒性，与皮质类固醇合用加剧副作用，服用抗凝药者需警惕大枣中维生素 K 影响药效。建议与其他药物间隔 2 小时以上服用。
3、控制饮用量：应在医生的指导下适量饮用，避免过量或长期饮用，以免出现不适症状。
4、注意饮食搭配：服用期间应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。
5、选择优质药材：应选择正规渠道购买药材，并注意查看药材的质量和有效期，确保用药安全有效。
总结：甘麦大枣汤的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于甘麦大枣汤的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

甄选高品质化妆品：防晒霜、面霜、眼霜、面膜、精华水乳液、卸妆水乳液等。 添加微信：tavhao 免费送体验装！百元价格，效果敢比一线品牌！

×