仲叶茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-20 17:35:33 来源：2025-07-20 17:35:33

小中大

字号：

仲叶茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？仲叶茶具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时仲叶茶的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍仲叶茶的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、仲叶茶的营养价值与功效作用功能主治是什么：
1、补肝肾：杜仲叶茶入肝、肾经，能促进肝细胞再生和修复，增强肝脏功能，缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、强筋骨：其中的胶质可增强关节和韧带的弹性及强度，对于筋骨无力、骨质疏松、腰膝酸软、四肢无力等有一定的改善作用。
3、降血压：杜仲叶茶中的活性物质可以扩张外周血管，增加血流量，降低心脏后负荷，从而发挥降压作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4、安胎：杜仲叶茶中的某些成分能够降低子宫平滑肌收缩频率和幅度，可用于治疗胎动不安，对习惯性流产或先兆子痫等疾病有一定的辅助治疗效果。
5、改善睡眠质量：其含有的某些化合物具有镇静催眠的作用，能减轻焦虑和紧张情绪，促进睡眠，对失眠多梦、易醒早起等问题有积极的影响。
6、增强免疫力：杜仲叶富含抗氧化物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
7、抗衰老：杜仲叶茶中的成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。

二、仲叶茶适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、高血压患者：杜仲叶中的成分具有降压作用，高血压患者饮用可辅助调节血压。
2、肝肾不足者：杜仲叶茶能补肝肾，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有改善作用。
3、免疫力低下者：杜仲叶茶富含多糖类活性物质，可增强机体免疫力，适合免疫力低下人群饮用。
4、中老年人：杜仲叶茶能强筋骨，有助于中老年人预防和改善骨质疏松。
5、便秘者：其中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动的作用，适合便秘人群。
（二）禁忌人群：
1、阴虚火旺者：杜仲叶性温，阴虚火旺者饮用易引发口干咽痛、心烦失眠等症状。
2、低血压患者：杜仲叶茶有降压作用，血压正常或偏低人群长期饮用可能导致头晕、乏力等低血压症状。
3、孕妇：杜仲叶茶可能影响胎儿发育，孕妇应避免饮用。
4、过敏体质者：部分人可能对杜仲叶中的杜仲胶等成分过敏，易出现皮疹等过敏反应。
5、慢性肝炎、肾功能不全者：杜仲叶中桃叶珊瑚苷需经肝脏代谢，过量摄入会加重肝肾负担，此类人群应避免饮用。
6、12 岁以下儿童：儿童代谢系统未完善，不建议饮用。
三、仲叶茶的正确食用方法怎么吃好：‌
1、直接冲泡：取 5-8 克杜仲叶或 1-2 袋杜仲叶袋泡茶，放入干净的玻璃杯或陶瓷杯中。将 80-90 摄氏度的沸水冲入杯中，加盖闷泡 5-15 分钟，待茶汤颜色适宜即可饮用。可重复冲泡 2-3 次。
2、与其他食材搭配冲泡：可根据个人喜好，加入山楂、枸杞、大枣等一起冲泡或煮饮，也可以和安化黑茶茯砖一起冲泡，改善口感的同时增加功效。
3、制作冷饮：将冲泡好的杜仲叶茶放凉后，放入冰箱中冰镇一段时间，口感更佳，能提神醒脑。
4、煮饮：取适量杜仲叶放入养生壶或砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮 5-10 分钟，过滤掉叶渣后饮用。这种方法能更好地提取杜仲叶中的有效成分。
5、制作药膳：例如杜仲猪腰汤，取杜仲 10 克，猪肾 1 个。将猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过，杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食，可补肝肾、强筋骨。
四、仲叶茶危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用：
1、低血压：杜仲叶含绿原酸、京尼平苷等成分，有显著降压作用。血压正常或偏低人群长期饮用可能导致头晕、乏力等低血压症状。
2、影响肝肾代谢：杜仲叶中桃叶珊瑚苷需经肝脏代谢，过量摄入会加重肝肾负担。慢性肝炎、肾功能不全者应避免饮用。
3、过敏反应：对杜仲叶或其成分过敏者，使用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
4、刺激胃肠道：部分人饮用杜仲叶茶后可能出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，这可能与药物刺激胃肠道有关。
5、影响神经系统：杜仲茶含有植物活性成分，具有一定的提神效果，下午或晚上过量饮用，容易导致神经过度兴奋，从而影响睡眠质量。
6、导致水肿：长期大量饮用杜仲叶茶可能会导致体内水分过多，从而引起水肿。
7、影响心率：杜仲内的某些物质可能导致心率过缓和血压降低，严重时可能出现休克。
（二）注意事项：
1、控制用量：每日用量建议控制在 5-10 克，连续饮用不超过 2 周。单方使用不宜超过 15 克。
2、注意饮食搭配：饮用期间避免与辛辣刺激性食物及寒凉食物同食，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免刺激胃肠道或影响药效。也不宜与其他茶类饮品同食，以免导致身体内的钙元素流失并降低药效。
3、避免与药物相互作用：杜仲叶与降压药同服可能增强药效导致危险，需间隔 2 小时以上。与阿司匹林等抗凝药物合用会增加出血风险。正在服用其他药物的人群，饮用前应咨询医生。
4、特殊人群慎用：孕妇饮用可能影响胎儿发育，哺乳期女性需咨询医师，12 岁以下儿童不建议饮用。阴虚火旺者饮用易引发口干咽痛，可配伍麦冬 5 克。糖尿病患者可搭配玉米须 3 克调节糖代谢，但需监测血糖变化。
5、注意保存：需防潮避光保存，隔年陈叶药效减弱且易霉变，建议每年更换新茶。
6、注意个体反应：饮用后应密切观察自身症状，如出现心悸、持续腹泻或其他异常，应立即停用，症状严重者需就医检查。
总结：仲叶茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于仲叶茶的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×