茵陈泡水喝的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-16 10:42:46 来源：2025-07-16 10:42:46

小中大

字号：

茵陈泡水喝的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？茵陈泡水喝具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时茵陈泡水喝的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍茵陈泡水喝的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、茵陈泡水喝的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：茵陈含有挥发油，其成分包括月桂烯、苎烯、桉油精、α- 蒎烯等，还含有茵陈色原酮、绿原酸、咖啡酸等。这些成分具有利尿、解热、平喘、利胆等作用。
（二）功效作用：
1、保肝利胆：茵陈中的茵陈黄酮、二甲氧基香豆素等物质，能保护肝细胞完整性，增强肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，减少脂肪在肝脏堆积，有助于防治脂肪肝、胆结石等。
2、降血脂：可降低血清胆固醇和甘油三酯含量，升高高密度脂蛋白胆固醇含量，预防高血脂和动脉粥样硬化。
3、杀菌消炎：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有明显抑制作用，还能辅助抑制皮肤真菌，缓解皮肤炎症。
4、清热利湿：可清除体内湿热，缓解湿热黄疸、湿疮瘙痒等症状，适合在炎热夏季或体内湿气较重时饮用。
5、促进消化：能刺激肠道蠕动，促进消化酶分泌，改善消化不良、食欲不振、便秘等症状。
6、抗氧化：其黄酮类成分具有抗氧化作用，可清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。
7、降血压：茵陈的水浸剂及精制浸液有降压作用，可能与中枢以及内脏血管扩张有关。
8、抗病毒：茵陈中的茵陈炔酮等成分对肝炎病毒、流感病毒等有一定抑制作用。
（三）功能主治：传统医学认为，茵陈药性苦、辛、微寒，归脾、胃、肝、胆经，具有清利湿热、利胆退黄的功效，用于治疗黄疸尿少、湿温暑湿、湿疮瘙痒等病症。

二、茵陈泡水喝适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、湿热黄疸者：茵陈能利湿退黄、清脾胃肝胆湿热，可改善身目发黄、小便短赤等症状，适用于病毒性肝炎、梗阻性黄疸或溶血性黄疸等患者。
2、湿温暑湿者：其具有清利湿热的功效，可缓解胸闷脘痞、口渴、神疲倦怠、肢体困重等湿温暑湿症状。
3、皮肤瘙痒者：茵陈有解毒疗疮作用，可用于治疗湿热内蕴所致的湿疹、荨麻疹、老年性皮肤瘙痒等。
4、高血压、高血脂患者：茵陈中的成分有降低血压和调节血脂的作用，对高血压、高血脂症有一定的预防和治疗效果。
5、胆囊炎患者：茵陈能促进胆汁分泌，促使胆汁中固体物、胆红素及胆酸等排放，有助于缓解胆囊炎症状。
（二）禁忌人群：
1、脾胃虚寒者：茵陈性微寒，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃不适，出现腹泻、腹痛等症状。
2、低血压患者：茵陈有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能导致血压进一步降低，引起头晕、乏力等不适。
3、血虚萎黄者：此类人群饮用茵陈泡水可能会加重原有症状，应慎用。
4、孕妇：茵陈可能影响胎儿的正常发育，孕妇在饮用前应咨询医生意见。
5、过敏者：对茵陈过敏者禁用，以免引起过敏反应。
6、正在服药者：茵陈可能与降压药、降糖药等发生相互作用，影响药效，正在服药的人群应在医生指导下饮用。
三、茵陈泡水喝的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料选择与准备：选择干燥、色泽正常、无异味的茵陈，可从可靠的药店或草药店购买。若茵陈表面有明显尘土或杂质，可用冷水轻轻冲洗，然后晾干。
2、泡水方法：取 5-10 克茵陈放入清洁的玻璃杯或陶瓷杯中，避免使用金属或塑料杯，以免与茵陈中的成分发生反应。将 90℃以上的沸水直接倒入含有茵陈的杯中，盖上盖子，静置 5-10 分钟。
3、饮用建议：茵陈泡水适合在饭后半小时至一小时饮用，以避免对胃黏膜造成刺激。初次尝试可从小剂量开始，观察身体反应后逐渐调整。长期饮用或有特定健康状况的人士，建议先咨询医生或中医师。此外，茵陈茶可反复冲泡多次，但每次冲泡时间不宜过长，以免影响口感和药效。
四、茵陈泡水喝危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用
1、胃肠道不适：茵陈性微寒，长期或过量饮用可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，脾胃虚寒者症状可能更明显。
2、过敏反应：部分人对茵陈过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
3、加重虚寒症状：其寒性可能会加重体内虚寒，导致畏寒、肢冷等症状加剧。
4、影响月经：长期饮用可能影响女性内分泌，导致月经量减少、痛经等。
5、血压降低：茵陈中含有黄酮类物质，能够扩张血管，长期饮用可能导致血压降低，低血压患者需注意。
6、心律不齐：过量服用茵陈可能引起一过性头晕和心律不齐等不良反应。
（二）注意事项
1、控制用量和频率：每次泡水用量不宜过多，且不宜长期连续大量饮用，一般建议间歇性饮用。
2、特殊人群慎用：孕妇在使用前应咨询医生，因其可能影响胎儿发育；哺乳期妇女也不建议使用；体质虚寒、脾胃虚寒者禁用；蓄血发黄者及血虚萎黄者慎用。
3、注意药物相互作用：茵陈可能与降压药、降糖药等药物发生相互作用，影响药效，正在服药者使用前需咨询医生。
4、避免过敏：对茵陈过敏者禁用，饮用后若出现过敏症状应立即停止并就医。
5、注意饮食禁忌：饮用茵陈泡水期间应禁止饮酒，忌食辛辣、油腻刺激性食物，以免影响效果或加重胃肠道负担。
总结：茵陈泡水喝的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于茵陈泡水喝的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×