田七有什么功效作用好处与坏处？

发布时间：2025-07-16 07:31:38 来源：2025-07-16 07:31:38

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田七有什么功效作用好处与坏处？田七具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时田七的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍田七的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、田七的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：
田七含有三七皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、三七素等有机化学成分，以及氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等多种微量元素。
（二）功效作用功能主治：
1、止血化瘀：田七富含皂苷，能促进血液细胞新陈代谢，既有凝血作用，又能促进血块溶解，可用于治疗各种内外出血证，尤其适用于出血兼有瘀滞者。
2、预防心脑血管疾病：其有效成分可扩张血管，改善微循环，增加血流量，降低血压，调节血脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化，对心脑组织缺血、缺氧等疾病有预防和辅助治疗作用。
3、抗炎镇痛：田七中含有的生物碱类物质，能够抑制炎症反应，减轻疼痛，可用于治疗急性咽喉炎、关节炎等炎症性疾病。
4、保肝护肝：田七能减轻肝脏负担，促进肝细胞修复，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用，很多保肝护肝药品中都含有田七成分。
5、增强免疫力：田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，田七总皂苷可提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。
6、延缓衰老：田七中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞衰老。
7、功能主治：根据《本草纲目》记载，田七具有止血、散血、定痛的功效，能够治疗跌扑瘀肿、血瘀经闭、痛经、产后瘀血腹痛、疮痈肿痛等病症。此外，田七还可用于治疗咯血、吐血、衄血、尿血、便血、崩漏等出血病症。

二、田七适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、心脑血管疾病患者：田七有助于扩张血管，降低血压，改善血液循环，对冠心病、高血压等患者有一定益处。
2、高血压、高血脂人群：其含有的黄酮类化合物等成分可增加血管壁弹性、扩张冠状动脉，谷甾醇和胡萝卜甙有降血脂功效，能辅助治疗高血压、高血脂。
3、免疫力低下人群：田七中的多糖等成分可以提高免疫力，增强身体抵抗力，适合免疫力较差的人群。
4、跌打损伤人群：田七具有止血化瘀、消肿定痛的功效，能快速缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀，促进伤口愈合。
5、长期失眠人群：田七有镇静安神作用，可改善睡眠质量，缓解失眠症状。
6、贫血人群：田七是补血良药，能改善造血功能，对营养不良性贫血等有良好效果。
（二）禁忌人群：
1、孕妇：田七具有活血功效，孕妇服用可能会影响胎儿发育，增加流产风险，应禁止服用。
2、经期女性：田七活血化瘀作用较强，月经期间服用可能导致经血量增多或经期延长，除非是血瘀型月经不调用以调理，否则一般经期不宜服用。
3、凝血功能障碍人群：田七会增强活血化瘀效果，正在服用抗血小板或抗凝药物，如阿司匹林、氯吡格雷等的人，以及本身凝血功能明显异常者，服用后会导致凝血功能更加异常，易引发出血，不宜服用。
4、消化性溃疡人群：田七可能会刺激胃肠道，加重消化性溃疡病情，容易诱发消化道出血，不适合服用。
5、血虚无瘀者：田七主要针对血瘀情况，血虚无瘀者服用可能不但无益处，还会加重身体不适，如指甲色白、没有光泽的血虚者就不适合。
6、上火或高烧患者：田七有一定的温补特点，上火或高烧患者服用后容易造成炎症加重，不利于病情恢复。
三、田七的正确食用方法怎么吃好：‌
1、研磨成粉冲服：将田七研磨成细粉，用温水送服。日常保健时，每天服用 3-5 克即可。若用于治疗心脑血管疾病，可在医生指导下，每次服用 3-6 克，每日 2-3 次。为改善口感，可加入适量蜂蜜。也可将田七粉装入胶囊中服用，方便又能减少苦味。
2、炖汤：可将田七与鸡肉、排骨等食材一起炖汤。如田七鸡汤，将田七切片，与鸡肉一同炖煮，能养血活血、强身健体。还可制作田七丹参川芎炖乌鸡，将药材与乌鸡一起放入炖盅，隔水炖 2 个半小时，有补血等功效。
3、泡酒：把田七浸泡在白酒中制成田七酒。一般取适量田七（如 100-200 克），放入 1000 毫升白酒中，密封浸泡一段时间。田七酒具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适合有风湿痹痛、跌打损伤的人群适量饮用，但酒精过敏者及肝病、高血压患者不宜饮用。
4、做菜：烹饪菜肴时可加入田七。如炒青菜快出锅时，撒上少量田七粉，能增添营养价值。也可将田七切成薄片，与其他蔬菜一起凉拌，如凉拌田七，将新鲜田七洗净，用开水焯一下，加入盐、醋、糖、香油等调料拌匀即可。
5、制作成药膳：与其他中药材搭配制作药膳。如田七天麻炖猪脑，将田七与天麻、枸杞等一起与猪脑炖煮，对于改善头晕、头痛等症状可能有一定帮助。还有田七川贝雪梨，将田七、川贝母与雪梨等食材一起蒸制，有润肺等功效。
四、田七危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用
1、过敏反应：部分人可能对田七过敏，出现皮疹、瘙痒、红肿等症状，严重者可能导致呼吸困难、血压下降等，甚至危及生命。
2、胃肠道不适：田七可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，脾胃虚寒人群更容易出现这些反应。
3、出血倾向：田七具有活血化瘀作用，过量服用或长期服用可能会增加出血风险，如鼻出血、牙龈出血、皮下出血等，对于有出血性疾病或正在服用抗凝药物的患者，风险更高。
4、神经系统症状：极少数情况下，田七可能会引起头晕、头痛、失眠等神经系统症状。
5、心血管系统影响：长期大量服用田七可能对心血管系统产生影响，如出现心悸、胸闷、心律不齐等症状。
（二）注意事项
1、控制剂量：一般建议每天服用量不超过 6 克，可分 2-3 次服用。初次服用应从小剂量开始，观察身体反应后再调整剂量。过量服用会增加副作用发生概率。
2、注意服用时间：为减少对肠胃刺激，最好在饭后服用，避免空腹服用。
3、避开特殊人群：孕妇禁用，以免增加流产或早产风险；经期女性若无医生特殊指导，一般不建议服用，以防经血量增多、经期延长；儿童、体质虚弱者及过敏体质者应慎用，使用前需咨询医生。
4、注意药物与饮食搭配：田七不宜与抗凝血药物、降压药等同时服用，以免增强抗凝血作用或导致血压过度降低。服用期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效或加重肠胃负担。
总结：田七有什么功效作用好处与坏处？以上就是康民网为您关于田七的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

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