竹茹的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-15 17:01:03 来源：2025-07-15 17:01:03

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竹茹的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？竹茹具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时竹茹的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍竹茹的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、竹茹的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：竹茹含有多糖、氨基酸、酚性物质、树脂类、黄酮类成分，还富含膳食纤维，以及松柏醛、对羟基苯甲醛、丁香醛、对香豆酸、阿魏酸、香荚兰酸等成分，这些成分使其具有清热化痰、除烦止呕等作用。
（二）功效作用：
1、清热化痰：竹茹甘寒性润，能入肺经，善于清化痰热，可稀释痰液，促进痰液排出，适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠，以及痰火内扰、胸闷痰多等症状。
2、除烦止呕：竹茹微寒入胃经，有清胃热、除烦止呕的功效，擅长治疗胃热呃逆，对于胃热或胃虚有热、痰热互结所致的打嗝、呕吐等有较好疗效。经姜汁炙后，寒凉之性减弱，和胃止呕之功增强。
3、安胎凉血：竹茹可用于治疗妊娠恶阻、胎动不安等，对孕妇因内热引起的胎动不安有一定的安胎作用。同时，其性寒可清热凉血止血，可用于血热迫血妄行导致的吐血、尿血以及崩漏等。
4、其他作用：竹茹中的黄酮类和苯酚类化合物具有抗氧化和抗炎作用，有助于减缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。其还具有一定的抗菌作用，对白色葡萄球菌、枯草杆菌等有较强的抑制作用，此外，还有利尿除湿、镇静安神、消肿止痛等功效。
（三）功能主治：主要用于治疗痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不宁，心烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎动不安等。治痰热咳嗽，常与桑白皮、川贝母等同用；治胃热呕逆，常与黄连、生姜等同用；治中风后痰迷心窍，可与胆南星、牛黄等同用。

二、竹茹适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群
1、痰热咳嗽人群：竹茹能清化痰热，可用于治疗肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状，常与鱼腥草、浙贝母等搭配使用。
2、烦热呕吐人群：有清胃热、除烦止呕的作用，适用于胃热或胃虚有热引起的恶心、呕吐、反酸等，也可用于治疗妊娠恶阻。
3、惊悸失眠人群：竹茹可清痰火、除心烦，对于痰火内扰所致的胸闷痰多、心烦不寐等有改善作用，常与半夏、枳实等配伍。
4、胎动不安人群：具有一定的安胎功效，可缓解孕妇因胎动不安引起的不适，减轻孕期呕吐症状。
（二）禁忌人群
1、寒痰咳喘人群：竹茹性微寒，寒痰咳喘者服用后可能会加重寒痰症状，导致咳嗽、咳痰增多且痰液清稀色白等情况加重。
2、胃寒呕逆人群：其清热作用不适用于胃寒引起的呕吐，胃寒者服用会进一步损伤胃阳，加重呕吐、胃脘冷痛等症状。
3、脾虚泄泻人群：竹茹可能会影响脾胃功能，脾虚泄泻者服用后易导致腹泻症状加重，出现大便稀溏、次数增多等情况。
4、过敏体质人群：部分人可能对竹茹过敏，过敏体质者使用前应先进行过敏测试，若有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等，应禁止使用。
三、竹茹的正确食用方法怎么吃好：‌
1、取适量竹茹加水煎煮，去渣取汁。将粳米洗净，与姜片一起放入清水中煮粥，待粥变黏稠时，倒入竹茹汁，煮开后即可食用。此粥能清热化痰、健脾养胃，适合慢性胃炎、咳嗽痰多者。
2、可将 5g 竹茹与 3g 绿茶混合，用 200ml 开水冲泡 5-10 分钟，制成竹茹茶，有清热凉血、化痰止呕的功效。也可取竹茹 30g、芦根 30g、生姜 3 片，用水煎后代茶饮用，能清热化痰、除烦止呕，适用于痰热咳嗽、胃热呕吐等症状。
3、竹茹可与瘦肉、鸡肉等食材一起炖汤。将竹茹与肉类一同炖煮，能让肉类更鲜嫩，还可中和油腻感，使菜肴更清爽可口，同时发挥竹茹清热化痰的作用。
4、把竹茹切碎，与阿胶一同放入黄酒中，上火煮沸至阿胶烊化，去渣冷却后装瓶备用。服用时可取适量，用温水冲服，有一定的滋阴润燥等功效。
5、将竹茹研末，加入面粉、白糖等，可制成竹茹饼，对于胎动不安等症状有一定的缓解作用。
四、竹茹危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用
1、过敏反应：部分人可能对竹茹过敏，接触或服用后，皮肤会出现瘙痒、红疹等症状，严重时可能引发呼吸道症状，如呼吸急促、喘息等。
2、胃肠道不适：竹茹性质寒凉，若本身脾胃虚寒，服用后可能会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，影响正常消化功能。
3、影响月经：对于女性而言，若在经期或本身月经不调，大量服用竹茹，因其寒凉特性，可能会导致经血凝滞，引起月经量减少、月经推迟，甚至痛经。
4、加重虚寒症状：虚寒体质的人群服用竹茹后，会使体内寒邪更盛，加重畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡等虚寒症状。
5、影响肝肾功能：长期或过量服用竹茹，可能会增加肝肾的代谢负担，影响肝肾功能正常运转。
（二）注意事项
1、注意禁忌人群：寒痰咳嗽、胃寒呕吐、脾虚泄泻者禁止使用，以免加重身体不适。孕妇应慎用，可能会刺激子宫收缩，有流产风险。哺乳期妇女禁用，因其具有一定回奶作用，会影响乳汁分泌。
2、控制用量和疗程：应严格按照医嘱控制竹茹的用量和服用时间，不可私自增加剂量或延长用药时间，避免因过量服用引发不良反应。
3、注意药物配伍：竹茹不宜与温热性质的药物同时使用，否则可能会导致药效相冲。也不宜与牛奶、咖啡、羊肉等食物一起过量食用，以免影响药效或对身体产生不良影响。
4、观察身体反应：服用竹茹期间，要密切注意身体变化，若出现持续性腹泻、腹痛加剧等异常反应，应立即停止用药，并及时就医。
5、规范存放与使用：应将竹茹存放在干燥、阴凉、通风处，避免潮湿和高温，最好放入密封容器中，防止受潮或受阳光直射。使用前应检查外观，确保无霉变或污染，避免使用来源不明的产品。
总结：竹茹的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于竹茹的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

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