地骨皮的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-15 13:20:39 来源：2025-07-15 13:20:39

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地骨皮的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？地骨皮具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时地骨皮的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍地骨皮的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、地骨皮的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：地骨皮含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、钙、铁等营养成分，还含有甜菜碱、枸杞酰胺、β- 谷甾醇、柳杉酚、蜂蜜酸、亚油酸和桂皮酸等生物活性成分。
（二）功效作用
1、降压：地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂对麻醉犬、猫、兔静脉注射均有明显降压作用，并伴有心率减慢和呼吸加快，其降压作用可能与中枢参与、阻断交感神经末梢及直接舒张血管有关。
2、降血糖：给家兔灌服地骨皮煎剂，可使血糖先短时间升高，然后持久降低。其降低血糖作用可能是由于其中含有胍的衍生物。
3、降血脂：地骨皮浸膏灌胃，能使实验性家兔血清总胆固醇含量下降，甜菜碱有抗脂肪肝作用。
4、解热：地骨皮水提取物、乙醇提取物及乙醚残渣水提取物对人工发热家兔有显著退热作用。
5、抗病原微生物：地骨皮煎剂对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌与弗氏痢疾杆菌有较强的抑制作用，对流感亚洲甲型京科 68-1 病毒株有抑制其细胞病变作用，对结核杆菌有低效抑菌作用。
（三）功能主治：地骨皮味甘，性寒，归肺、肝、肾经。具有凉血除蒸，清肺降火的功效。主治阴虚潮热，骨蒸盗汗，肺热咳嗽，咯血，衄血，内热消渴等病症。

二、地骨皮适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、阴虚潮热者：地骨皮甘寒清润，能凉血，清除肝肾虚热，可用于治疗肝肾阴虚导致的骨蒸劳热、潮热、盗汗等症状。
2、肺热咳嗽者：地骨皮性寒入肺经，能清泄肺热，常用于治疗肺火郁结或肝火犯肺导致的气逆不降、咳嗽气喘、皮肤蒸热等症。
3、血热妄行者：地骨皮有凉血止血之功，可用于治疗血热所致的咯血、吐血、尿血等各种出血症状。
4、内热消渴者：地骨皮具有清热生津止渴的作用，可用于治疗内热消渴，即西医上多指的糖尿病。
（二）禁忌人群：
1、脾胃虚寒者：地骨皮药性寒凉，易伤脾胃，会加重脾虚者的腹泻症状，故脾胃虚寒、便溏者不宜服用。
2、外感风寒者：外感风寒发热患者服用地骨皮，不利于寒邪的驱散，会加重病情，因此不宜使用。
3、低血压患者：地骨皮有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用，以免血压过低，引发不适。
4、低血糖患者：地骨皮可降低血糖，低血糖患者长期空腹大量服用，可能导致血糖进一步降低，影响身体健康。
5、心功能不全者：大剂量使用地骨皮对心脏有抑制作用，心功能不全等心脏病患者不宜大量长期服用，以免加重心脏负担。
6、孕妇：地骨皮对子宫平滑肌有显著兴奋作用，孕妇大量服用可能会引起宫缩，增加流产风险，应忌用。
三、地骨皮的正确食用方法怎么吃好：‌
1、地骨皮茶：将地骨皮洗净，晾干后切成薄片，放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖泡 10 分钟左右即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
2、地骨皮粥：取地骨皮 15 克，大米 50 克，白糖适量。将地骨皮择净，放入药罐中，浸泡 5-10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日 1 剂，连续 3-5 天，可凉血退热，清泻肺热。
3、二皮麦冬粥：准备地骨皮 30 克，桑白皮 15 克，麦冬 15 克，玉米粉 100 克。将地骨皮、桑白皮、麦冬水煎取汁，加玉米粉煮为稀粥，每日 2 次，能清肺凉血、生津止渴。
4、地骨皮炖鸡汤：把鸡肉洗净切块，地骨皮洗净切片，一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮 2 小时左右，待鸡肉熟透后即可食用。此汤具有滋补养生的功效。
5、地骨皮牡蛎汤：取牡蛎肉鲜品 90 克，牡蛎壳 60 克，地骨皮 30 克，银柴胡 15 克，生姜、红枣各少许。将牡蛎的肉、壳分开洗净，地骨皮、银柴胡、生姜洗净，红枣去核，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮 2 小时，调味即可饮用。
6、地骨皮桔梗炖白肺：用地骨皮半块，桔梗 18 克，花旗参 12 克，紫菀 12 克，杏仁适量，猪肺 1 个，姜 2 片。先将猪肺洗净至变白，除猪肺、姜外，将其他材料洗净后放入炖盅内加水先炖，同时把猪肺、姜放入另一锅中煮沸，取出煮好的猪肺，放入药材锅中同炖约 3-4 小时即成，能补气虚、治久咳。
四、地骨皮危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害与副作用
1、胃肠道不适：地骨皮性寒，长期大量服用易伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，可能出现食欲不振、腹胀、腹泻、腹痛等症状，尤其对脾胃功能不佳的人群影响更大。
2、过敏反应：部分人可能对地骨皮过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹等，严重者可能出现过敏性休克等危及生命的状况。
3、低血糖：地骨皮有一定的降糖作用，非糖尿病患者或血糖控制稳定的患者过量使用，可能导致低血糖反应，出现头晕、乏力、心悸等症状。
4、肝肾负担加重：地骨皮需经肝脏和肾脏代谢排泄，长期或过量使用可能加重肝肾负担，损害肝肾功能，尤其对肝肾疾病患者影响更大。
（二）注意事项
1、禁忌人群：脾胃虚寒者应避免使用。低血压患者使用后可能导致血压进一步降低，需慎用。地骨皮有一定活血作用，孕妇及哺乳期妇女使用后可能对胎儿或婴儿产生不良影响，应禁用。对地骨皮过敏者严禁使用。
2、控制剂量和疗程：应严格按照医嘱规定的剂量和疗程使用，切勿自行增减剂量或延长疗程。
3、关注药物相互作用：地骨皮可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加副作用风险。使用期间，应告知医师正在使用的其他药物，以便及时调整治疗方案。
4、密切观察身体反应：使用过程中，应密切观察身体反应，如出现不适需立即停药并就医，特别是首次使用或体质敏感者，更应加强监测。
5、饮食调养：使用地骨皮治疗期间，应保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可适当食用山药、百合等具有健脾养胃作用的食物，辅助缓解地骨皮的副作用。
总结：地骨皮的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于地骨皮的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

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