毛冬青茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-14 20:31:19 来源：2025-07-14 20:31:19

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毛冬青茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？毛冬青茶具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时毛冬青茶的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍毛冬青茶的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、毛冬青茶的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：富含维生素 C、维生素 B、维生素 P 等多种维生素，以及钾、钙、镁、铁等矿物质，还包含蛋白质、碳水化合物、类脂和茶多酚、烟酸、胆碱等成分。
（二）功效作用功能主治：
1、功效作用：
活血通络：能加快血液循环，扩张血管，阻止血栓生成，预防脉管炎或中风。还可提高筋骨健康水平，缓解因经络不通导致的肢体麻木或关节疼痛。
清热解毒：性质寒凉，可清除人体内的热毒，缓解因血热导致的口干、咽干等不适。用于治疗烧伤、烫伤时，可内服也可用茶汤清洗患处，能预防感染，加快伤处愈合。
抗菌消炎：所含的茶多酚等成分具有较强的抗菌能力，能阻止细菌和病毒在人体内繁殖，对呼吸道、胃肠道等部位的炎症有一定的缓解作用。
利尿消肿：有助于促进尿液生成和排出，可改善水肿、小便不利、淋证等病症。
抗氧化：其中的黄酮类化合物可以有效清除体内自由基，延缓细胞衰老过程，起到抗老化的功效。
增强免疫力：茶叶中含有的多酚类物质能够促进免疫系统功能，提升人体抵抗力，帮助预防感冒等常见疾病。
2、功能主治：主要用于治疗风热感冒、肺热喘咳、咽痛、胸痹心痛、中风偏瘫、丹毒、痢疾、乳蛾等病症。
二、毛冬青茶适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群：
1、心血管疾病患者：有助于降低血清胆固醇和血压，可预防血栓、动脉粥样硬化，对冠心病、心绞痛患者能改善心功能，缓解头晕、胸闷等症状。
2、体内有热毒或炎症者：适合出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等内热症状的人群，对轻微咽喉炎、扁桃体炎等还有抗菌消炎的辅助作用。
3、血液循环不畅者：可改善气血不足、肢体麻木或关节疼痛，尤其适合血栓性脉管炎患者。
4、体质偏热者：能帮助胃火旺盛、精力过盛的人群清火醒脑，也可缓解湿热体质者的水肿症状。
5、肝功能需调理者：有助于强化肝功能，适合长期熬夜或饮酒人群。
（二）禁忌人群：
1、孕妇：毛冬青茶具有活血化瘀作用，孕妇饮用可能会导致流产或早产。
2、经期女性：可能会刺激子宫，影响月经周期，加重出血，故经期女性不宜饮用。
3、脾胃虚寒者：毛冬青茶性寒，脾胃虚寒者饮用后容易加重虚寒症状，导致腹泻、腹痛等。
4、出血性疾病患者：毛冬青有活血通络功效，患有痔疮、胃溃疡、慢性血管性凝血等有出血倾向疾病的患者，饮用后可能会加重出血症状。
5、过敏体质者：可能会引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，应慎用。
6、低血糖、低血压患者：毛冬青茶有一定降血糖、降血压作用，低血糖、低血压患者饮用后可能会使症状加重，出现头晕、乏力等情况。

三、毛冬青茶的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶饮用：取 3-6 克毛冬青茶叶，放入茶杯或茶壶中，先用少量热水冲洗茶叶，以去除杂质并预热茶具。然后注入 85℃左右的温水，静置 3-5 分钟后即可饮用。若觉得味道苦涩，可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。
2、煎服：将适量的毛冬青茶叶放入锅中，加入适量清水，煎煮 15-20 分钟后即可服用。也可根据病情需要，加入其他中药材一同煎煮。
3、外用：将适量的毛冬青茶叶研成细末，用温水调成糊状，敷于患处，可用于辅助治疗疮疡肿毒、跌打损伤等。
四、毛冬青茶危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用：
1、胃肠不适：毛冬青茶性寒，长期或过量饮用可能刺激胃肠道，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能导致脾胃虚寒，出现胃胀、食少等情况。
2、影响凝血功能：毛冬青具有一定的活血作用，长期服用可能增加出血风险，可能会出现鼻衄、齿衄、瘀斑、便血等症状，对于患有出血性疾病，如血小板减少症的患者，风险更高。
3、过敏反应：部分人可能对毛冬青过敏，饮用后会出现全身瘙痒、皮肤疱疹、局限性水肿等过敏症状。
4、影响睡眠：毛冬青茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，长期过量饮用可能刺激神经系统，导致失眠。
5、加重肾脏负担：毛冬青茶需要通过肾脏进行代谢，肾功能衰竭患者饮用后，可能会加重肾脏负担，不利于病情康复。
（二）注意事项：
1、控制饮用量：不可过量饮用，每日干品用量建议不超过 15 克，也不建议长期连续饮用，如需长期服用，应咨询专业医生。
2、避免药物相互作用：毛冬青含有鞣质，不宜与硫酸亚铁等铁剂同时使用，否则会生成沉淀，降低铁剂药效。同时，也应避免与抗凝药物同服，以防增加出血风险。
3、注意特殊人群禁忌：孕妇、哺乳期妇女、儿童应避免饮用。脾胃虚寒者、低血压和低血糖患者、有出血性疾病者、月经量多者以及对毛冬青过敏者都不宜饮用，患有胃肠疾病如胃溃疡、胃炎者应慎用。
4、选择优质药材：选购时要确保药材来源正规，避免使用有农药残留或霉变的毛冬青，以防对身体造成不良影响。
总结：毛冬青茶的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于毛冬青茶的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

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