老鹤草的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？

发布时间：2025-07-14 19:39:40 来源：2025-07-14 19:39:40

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老鹤草的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？老鹤草具有很多营养价值与功效作用功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用功能主治。同时老鹤草的禁忌人群、副作用禁忌危害等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍老鹤草的营养价值、功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关知识。
一、老鹤草的营养价值与功效作用功能主治是什么：
（一）营养价值：老鹤草茎叶含挥发油，主成分为左施松樟酮、左旋薄荷酮、胡薄荷酮等。其提取物含有类黄酮、儿茶素、单宁等成分。此外，老鹤草还富含多种维生素和矿物质，如钙、磷等，能补充人体所需营养。
（二）功效作用与功能主治：
1、祛风除湿：老鹤草味苦、微辛，性平，具有祛风除湿的功效，主治风湿痹痛、肢体麻木等病症，可缓解风湿性关节炎、腰腿痛等关节及筋骨问题。
2、活血通络：该药具有活血通络的作用，可治疗跌打损伤、腰部扭伤等，也可用于治疗妇女月经不调、经期腰痛、腹痛等。
3、止泻痢：老鹤草味苦，入脾经，具有止泻作用。全草煎剂对多种细菌有抑制作用，可用于辅助治疗痢疾、腹泻等病症。
4、清热解毒：老鹤草具有清热解毒功效，对于因热毒引起的病症，如口腔溃疡、口干口苦、咽喉肿痛、痈肿、疮疖等有一定的疗效。
5、杀虫止痒：老鹤草具有杀虫止痒的功效，可以用于治疗湿疹、疥疮、阴痒等疾病引起的皮肤瘙痒、刺痛等不适现象。
6、其他作用：老鹤草能营养心肌，提高心肌收缩功能，增强人体的抗疲劳能力，还对脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等有抑制作用。

二、老鹤草适宜人群与禁忌人群有哪些：
（一）适宜人群
1、风湿痹痛患者：老鹤草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，适用于风湿性关节炎、类风湿关节炎等导致的肢体麻木、筋骨酸痛、关节不利等症状。
2、泄泻痢疾患者：其有止泻痢的作用，可用于治疗急性肠炎、细菌性痢疾等引起的腹泻、腹痛等症状。
3、月经不调患者：老鹤草能活血通络，可改善月经不调、经期腹痛、经行发热等症状。
4、跌打损伤患者：对于跌打损伤、腰部扭伤等导致的瘀血阻滞、疼痛肿胀，老鹤草有一定的治疗作用。
5、皮肤疾病患者：老鹤草具有清热解毒、杀虫止痒的功效，可用于治疗湿疹、疥疮、痈肿疮疖等皮肤疾病。
（二）禁忌人群
1、过敏者：对老鹤草过敏的人群禁止使用，以免引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
2、孕妇：老鹤草对肠道有一定刺激作用，可能影响胎儿稳定，孕妇应谨慎使用。
3、婴幼儿：婴幼儿肠道较为薄弱，服用老鹤草后可能引起腹泻等不良反应，不建议使用。
4、脾胃虚寒者：老鹤草性质偏凉，脾胃虚寒者服用后可能加重脾胃虚寒症状，出现腹痛、腹泻等不适。
5、胃肠道疾病患者：老鹤草可能对胃肠道产生刺激，导致恶心、呕吐、腹泻等症状，因此患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的患者不宜食用。
三、老鹤草的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶：将适量老鹤草洗净晾干，切成小段后放入保温杯中，用沸水冲泡，焖 10 分钟左右即可饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。
2、煮粥：在煮粥时，加入少量老鹤草，与大米、小米等其他食材一同煮制。这种方式能让粥品具有一定的保健作用。
3、煲汤：将老鹤草与排骨、鸡肉等食材搭配煲汤。例如，在炖鸡汤时，加入适量老鹤草，不仅能增添汤的风味，还能发挥其药用功效。
4、制酒：取适量老鹤草、五叶草、川芎、白芷、大蓟放入容器内，倒入白酒浸泡约 50 天，去掉残渣后可直接饮用，对月经不调、腹胀、腰疼有较好的疗效。
5、入丸剂：在专业医生指导下，将老鹤草与其他中药一起研磨成粉末，然后制成丸剂服用。这种方式便于控制剂量，且服用方便。
6、制成膏剂：经过专业加工，把老鹤草制成膏剂。膏剂具有良好的保存性，服用时可根据需要取适量温水冲服。
四、老鹤草危害副作用与注意事项有哪些：
（一）危害副作用
1、过敏反应：部分过敏体质者使用老鹤草后，可能出现皮疹、瘙痒、红肿等症状，严重者甚至可能出现呼吸困难等过敏性休克表现。
2、胃肠道不适：老鹤草可能对胃肠道产生刺激，大量或长期使用可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
3、血压下降：老鹤草具有一定的降压作用，血压偏低的人群使用后，可能会使血压进一步下降，出现头晕、乏力等不适。
4、药物相互作用：老鹤草中的成分可能影响肝脏中药物代谢酶的活性，从而干扰其他药物的代谢，影响药效或增加副作用风险。例如与抗凝药物、降血糖药物等同时使用时，可能会影响这些药物的疗效。
5、肾脏损害：老鹤草中可能含有马兜铃酸等成分，长期或大量摄入可能会对肾脏造成损害，增加致癌风险。
（二）注意事项
1、遵循医嘱用药：使用老鹤草时，应严格遵循医生或药师的建议，包括用药剂量、疗程等，不要自行增减剂量或延长用药时间。
2、注意特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群，使用老鹤草前应咨询医生，谨慎使用。
3、关注个体反应：初次使用老鹤草时，建议从小剂量开始，并密切观察身体反应，如出现不适症状，应及时停药并告知医生。
4、避免药物相互作用：在使用老鹤草之前，应告知医生正在使用的其他药物，以便医生评估药物相互作用的风险。
5、注意饮食禁忌：用药期间应避免食用辛辣、油炸等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响药效。
总结：老鹤草的功效与作用和功能主治食用方法副作用危害是什么？以上就是康民网为您关于老鹤草的营养价值与功效作用功能主治，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌危害与注意事项等相关方面知识。

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