金钱草茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-09 08:55:24 来源：2025-06-09 08:55:24

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金钱草茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？金钱草茶具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时金钱草茶的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍金钱草茶的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、金钱草茶的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、金钱草富含黄酮类化合物、生物碱、酚酸类化合物、绿原酸、槲皮素等成分，还含有醇不溶性多糖。这些营养成分使金钱草茶具有多种保健功效，比如黄酮类化合物和生物碱具有抗氧化作用，绿原酸能增强解毒功能，槲皮素具有利尿作用。
（二）功效作用
1、清热解毒：金钱草茶能抑制细菌和病毒，可缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、皮肤感染等症状，对风热感冒也有一定的缓解作用。
2、利尿通淋：可以促进肾脏功能，增加尿量，促进体内多余水分的排出，帮助冲洗尿道，缓解淋证、尿涩作痛、水肿、小便不利等病症，对预防泌尿感染有积极作用。
3、排石作用：是治疗泌尿系结石的要药，对草酸钙结晶有抑制作用，能使血液、尿液偏酸性，使在碱性环境中才能存在的结石溶解，促进体内结石的溶解和排出，降低结石再次形成的风险。
4、消肿散瘀：对于跌打损伤、疮痈肿毒、乳痈、肺痈、肠痈、丹毒等病症有一定的缓解作用，可通过内服或外敷金钱草茶来发挥作用。
5、祛风除湿：在临床上可用于缓解风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软等病症，有助于改善关节活动功能。
6、辅助保护肝脏：能够促进肝脏的排毒，有助于改善肝脏功能，可辅助治疗湿热黄疸，对肝胆湿热、肝胆结石等病也有一定的治疗作用。
7、抗炎作用：对多种炎症有着不错的治疗效果，对于关节肿痛、皮肤炎症等有一定的缓解作用，还能促进血管流量。
8、抑制血栓：金钱草总黄酮能显著减轻病理状态下大鼠体内静脉血栓形成的湿重和干重，降低血栓形成的百分率，具有显著的血栓抑制作用。
9、增强免疫：对细胞免疫有抑制作用，能增强小鼠巨噬细胞的吞噬功能，对于脏器移植或自身免疫疾病的免疫调节有一定益处。

二、金钱草茶的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶饮用：准备干燥的金钱草 3 - 10 克（可根据个人口味和需求调整用量），绿茶或其他茶叶（可加可不加）。将金钱草放入杯子里，先倒入一点热水快速冲洗，去掉表面杂质，接着再倒入热开水，水量约为杯子的八分满，盖上杯盖闷泡 5 - 10 分钟，让草药的味道充分释放出来。如果喜欢，可根据个人口味添加适量蜂蜜调味。也可将金钱草和绿茶一起用 300ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
2、煮水饮用：取金钱草 15 - 60 克（治疗病症时可在医生指导下用较大剂量），洗净后放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火煮 10 - 30 分钟左右，去渣取汁即可饮用。可根据个人口味加入蜂蜜等调味。
3、搭配饮用：金钱草可与山楂、陈皮等搭配。如搭配山楂，能促进金钱草中有效成分的吸收；搭配陈皮，可调和其寒性，减少对胃肠的刺激。搭配时以金钱草为主，辅料不超过 3 克，避免药性冲突。例如，准备金钱草 5 - 10 克、山楂或陈皮 2 - 3 克，一起用沸水冲泡后加盖焖 10 分钟左右饮用。
4、制作药膳：金钱草可以与其他食材或药材一起制作成药膳。比如将金钱草与猪骨、瘦肉等一同炖煮制成汤品，也可与枸杞、桂圆等搭配制作药膳。例如制作金钱草瘦肉汤，将金钱草洗净，放入锅中，加入适量清水，煮 30 分钟左右，去渣取汁，加入适量瘦肉、姜片等，煮至肉熟即可。
三、金钱草茶适宜人群有哪些：
1、泌尿系统结石患者：金钱草具有利尿通淋排石的功效，能促进肾脏功能，增加尿量，帮助体内结石的溶解和排出，降低结石再次形成的风险，尤其适合肾结石和输尿管结石患者，可缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
2、湿热黄疸患者：金钱草可清肝胆湿热，擅长治疗湿热引起的黄疸，有助于促进肝脏的排毒，改善肝脏功能，可辅助治疗湿热黄疸以及肝胆结石等病症。
3、热毒疮疡患者：金钱草有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于热毒引起的体表化脓感染，如痈肿疔疮等，对于蚊虫叮咬、皮肤炎症等也有一定的缓解作用，内服或外敷都有效果。
4、体内有热或湿气重者：金钱草性寒，具有清热利湿的功效，适合体内有热、湿气过重的人群，可帮助清除体内热毒，缓解因湿热导致的身体不适，如咽喉肿痛、牙龈发炎、大便黏腻等症状。
5、经常熬夜、饮食不规律者：这类人群容易出现身体疲劳、易上火等情况，适量饮用金钱草茶可以帮助调理体质、缓解压力，其抗氧化成分还能清除体内自由基，延缓衰老。
6、胆汁反流性胃炎患者：金钱草可清肝胆湿热，作为代茶饮能缓解胃部不适，持续冲刷、清洗胃内积聚的反流液体，稀释胆汁，改善胃肠健康。
四、金钱草茶哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：金钱草性寒，可能含有某些活性成分，孕期服用易刺激子宫或影响胎儿发育，尤其在孕早期风险较高，临床一般建议孕妇避免使用。
2、哺乳期妇女：金钱草的水溶性成分可通过乳汁影响婴幼儿消化系统发育，所以哺乳期妇女不宜饮用。
3、脾胃虚寒者：金钱草寒凉的特性可能会加重脾胃虚寒的症状，如导致腹泻、腹痛、食欲不振等，此类人群需在医师指导下配伍温补药材以中和药性后谨慎使用。
4、过敏体质者：部分人群对金钱草成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、眼睑水肿或呼吸道不适等症状，初次饮用应少量测试，如出现异常需立即停用。
5、低血压患者：每日用量超过 20 克可能加重头晕症状，如需饮用建议监测血压变化。
6、气血虚弱者：气血虚弱、寒凝肌肤所致的阴疽患者，服用金钱草可能会加重病情，不适合服用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：金钱草中的黄酮类成分可能刺激胃黏膜，空腹服用易引发恶心、呕吐或腹部隐痛等症状。
2、电解质紊乱：长期大量饮用可能引发电解质紊乱，还可能增加肝肾负担。
3、草酸钙沉积加重：超量服用会导致草酸钙沉积加重，部分病例会出现肾区绞痛。
（三）注意事项
1、控制用量和疗程：药典规定每日用量上限为 30 克干品，常规用量每日干品不超过 15 克。建议采用 “服用两周停用一周” 的周期性疗法，避免长期连续服用，以维持疗效并避免机体产生耐受性。
2、注意饮用时间：最佳饮用时间为午后申时（15 - 17 点），此时膀胱经当令，利于药效发挥。
3、避免与某些药物同用：与利尿剂联用可能加剧电解质紊乱，需间隔 4 小时服用；与抗凝血药物华法林同服可能延长凝血时间，必要时应调整剂量。
4、选择优质药材：要选择正规渠道购买金钱草，确保药材质量，避免使用变质或受污染的药材。
5、关注身体反应：饮用期间要密切观察身体反应，如出现腹泻、畏寒、皮肤瘙痒等不适症状，应立即停用，并及时就医进行相关检查，如肝功能检查等。
总结：金钱草茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于金钱草茶的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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