续断对男性有什么功效？

发布时间：2026-01-13 14:49:05 来源：2026-01-13 14:49:05

小中大

字号：

男性勃起硬度差、中途疲软、阳痿早泄、肾虚、精力差等。①食用60分钟后勃起硬邦邦！②肾虚3天改善！ 添加微信：tarhao 免费领取体验装！

续断对男性有什么功效？续断的功效作用是什么？男性吃续断可以补肾吗？续断怎么吃对男性好？续断对男性的副作用危害与注意事项有哪些？接下来康民网为您详细介绍续断对男性的功效作用，正确食用方法与用量，副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、续断对男性有什么功效：
1、补肝肾，强筋骨
这是续断最核心的功效，适合因肝肾不足导致的腰膝酸软、腰痛乏力、筋骨酸痛等问题。
尤其适合中老年男性，或长期久坐、劳累过度的男性，能缓解腰部劳损引发的酸痛，改善肢体乏力、活动不利的状态；对于肝肾亏虚引起的足跟疼痛、下肢痿软，也有辅助调理作用。
2、固精缩尿，调理男科虚证
续断能收敛固涩，针对肝肾亏虚、肾气不固引发的男科问题有改善作用，比如：
遗精、滑精；
夜尿频繁、小便淋漓不尽；
轻度的早泄、腰膝酸软伴随性功能减退。
它的作用偏温和，适合虚证而非实证（如湿热下注引发的尿频、尿急不适用）。
3、活血祛瘀，疗伤止痛
续断既能补虚，又能活血，适合男性因外伤导致的筋伤骨折、瘀血肿痛，比如运动拉伤、跌打损伤后的局部肿痛，可促进瘀血消散，帮助筋骨修复。
4、辅助调理肾阳不足轻症
续断性微温，能辅助温补肝肾阳气，对肾阳不足引发的畏寒怕冷、四肢不温、腰膝冷痛有轻微改善效果，但需搭配附子、肉桂等温补药材，才能增强补肾阳的作用。
二、续断的功效作用是什么：‌
1、补肝肾，强筋骨
这是续断最核心的功效，主要针对肝肾不足引发的筋骨失养问题。
适用于腰膝酸软、腰痛乏力、下肢痿软、足跟疼痛等症状，尤其适合中老年人群，或长期久坐、劳累过度导致的腰部劳损；
对肝肾亏虚引起的步履艰难、关节屈伸不利也有辅助调理作用，常与杜仲、牛膝、枸杞等配伍使用。
2、续折伤，活血祛瘀
续断兼具 “补虚” 与 “活血” 的特点，能促进筋骨修复、消散瘀血肿痛。
常用于跌打损伤、筋伤骨折、瘀血肿痛，比如运动拉伤、磕碰导致的瘀青肿痛，可内服或外用（研末调敷），帮助瘀血消散、加速伤口愈合；
对于慢性劳损引发的局部瘀血疼痛（如腰肌劳损），也能通过活血通络缓解不适。
3、固精缩尿，止崩漏
续断能收敛固涩，针对肾气不固的滑脱之证有调理作用。
男性方面：可改善肝肾亏虚、肾气不固引发的遗精、滑精、夜尿频繁、小便淋漓不尽等问题；
女性方面：常用于调理冲任不固导致的崩漏下血、月经过多、胎动不安，是妇科安胎、止血的常用药材之一。
4、其他辅助作用
续断性微温，能辅助温补肝肾阳气，对肾阳不足轻症引发的畏寒怕冷、腰膝冷痛有轻微改善效果；同时可配伍其他药材，用于调理风湿痹痛（肝肾亏虚兼风湿者）。
三、男性吃续断可以补肾吗：
1、中医角度分析
性味归经与补肾核心逻辑
续断味苦、辛，性微温，归肝、肾经。中医认为 “肝主筋，肾主骨”，肝肾同源，续断的辛温之性可温通肾阳，苦味能燥湿坚阴，兼顾 “温补” 与 “固涩”，是典型的补肝肾、强筋骨、固肾气药材。
2、现代研究发现，续断的主要活性成分包括续断皂苷、三萜类、挥发油、多糖等，这些成分是其发挥 “类补肾” 作用的物质基础，具体作用机制如下：
调节生殖系统功能
续断皂苷类成分可促进下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，提升男性体内睾酮水平，改善因激素水平下降导致的性功能减退、精力不济等问题，对应中医 “补肾阳” 的效果。
四、续断怎么吃对男性好：
1、煎汤服用（经典用法）
这是最能发挥药效的方式，适合肾虚症状较明显的人群。
基础方：续断 10g + 杜仲 10g + 牛膝 10g，加水煎煮 30 分钟，分 2 次温服。
功效：增强补肝肾、强腰膝的作用，缓解腰痛、下肢痿软。
固精方：续断 10g + 菟丝子 10g + 芡实 10g，煎煮后服用。
功效：固肾气、止遗精，改善夜尿多、滑精问题。
2、泡酒饮用（适合筋骨劳损、瘀血疼痛）
适合中老年男性日常调理，兼顾活血与补肾。
配方：续断 30g + 枸杞 50g + 当归 20g + 白酒 1000ml。
做法：将药材洗净晾干，放入白酒中密封浸泡 15～30 天，每日饮用 1 次，每次 15～20ml。
注意：阴虚火旺者、高血压患者、肝病患者禁用；不可过量饮酒。
3、入膳煲汤（温和调理，适合日常）
适合肾虚轻症，作为食疗方长期少量食用。
续断排骨汤：续断 10g + 排骨 500g + 红枣 3 颗，煲汤 1.5 小时，调味后食用。
续断枸杞炖鸡：续断 8g + 枸杞 15g + 鸡肉 200g，隔水炖 1 小时，适合腰膝酸软、精力不济的男性。
五、续断对男性的副作用危害与注意事项有哪些：
（一）对男性的常见副作用与危害
1、引发上火症状
续断性微温，若本身是体质偏热、阴虚火旺的男性，或长期过量服用，容易导致体内燥热蓄积，出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等症状；还可能加重原本的潮热盗汗、手足心热等阴虚表现。
2、加重湿热下注症状
续断有一定的固涩收敛作用，对于存在湿热下注的男性（表现为小便灼热、阴囊潮湿、尿频尿急、舌苔黄腻），盲目服用会阻碍湿热之邪排出，导致上述不适症状加重，甚至诱发会阴部坠胀感。
3、胃肠不适
续断的苦味成分对脾胃有轻微刺激性，脾胃功能偏弱的男性（如平时易腹胀、食欲不振、大便溏稀），过量服用可能出现恶心、腹胀、消化不良等问题。
4、干扰正常生理状态
健康男性若长期无辨证服用续断，可能因过度滋补肝肾，导致机体阴阳失衡，出现头晕、烦躁、失眠等反常表现。
（二）男性服用续断的核心注意事项
1、严格辨证用药，明确适用与禁忌人群
适用人群：仅限肝肾亏虚、肾气不固的男性，典型症状为腰膝酸软、腰痛乏力、夜尿频繁、遗精滑精、跌打瘀血肿痛。
禁忌 / 慎用人群
阴虚火旺者（潮热盗汗、口干咽痛、舌红少苔）慎用；
湿热下注者（小便灼热、阴囊潮湿）禁用；
脾胃虚弱、容易腹泻者慎用；
无肾虚症状的健康男性不宜长期服用。
2、规范用量与服用时长
内服煎服的常规用量为 9～15g，泡酒或入膳时用量需酌情减少（一般 5～10g），不可自行加量。
作为调理用药，连续服用不建议超过 1 个月；症状缓解后需及时停药，避免长期依赖。
3、注意配伍与服用方式
续断单独服用效果有限，建议根据症状配伍其他药材（如配杜仲强腰膝、配菟丝子固肾精），配伍方案需遵医嘱。
煎汤服用时建议饭后温服，减少对胃肠的刺激；泡酒饮用需控制饮用量（每日不超过 20ml），高血压、肝病、痛风患者禁止饮用药酒。
4、特殊人群需谨慎
高血压、糖尿病、肝肾功能不全的男性，服用前需咨询医生，避免药材代谢加重脏器负担。
正在服用其他补肾药（如桂附地黄丸、鹿茸等）的男性，需避免叠加服用，防止温补过盛引发上火。
5、观察用药反应
服药期间若出现口干、上火、腹胀等不适，应立即停药，多喝水并食用清淡降火食材（如冬瓜、绿豆）；若不适症状持续，需及时就医。
总结：续断对男性有什么功效？以上就是康民网为您关于续断对男性的功效作用，正确食用方法与用量，副作用禁忌与注意事项等相关知识。

男性勃起硬度差、中途疲软、阳痿早泄、肾虚、精力差等。①食用60分钟后勃起硬邦邦！②肾虚3天改善！ 添加微信：tarhao 免费领取体验装！

×