归芍地黄丸是补阴还是补阳？

发布时间：2026-01-09 19:52:19 来源：2026-01-09 19:52:19

小中大

字号：

男性勃起硬度差、中途疲软、阳痿早泄、肾虚、精力差等。①食用60分钟后勃起硬邦邦！②肾虚3天改善！ 添加微信：tarhao 免费领取体验装！

归芍地黄丸是补阴还是补阳？男性吃归芍地黄丸的功效作用是什么？归芍地黄丸怎么吃对补肾有帮助？归芍地黄丸吃多久能补肾？归芍地黄丸对男性的副作用危害与注意事项有哪些？接下来康民网为您详细介绍归芍地黄丸对男性补肾的功效作用，正确食用方法与用量，副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、归芍地黄丸是补阴还是补阳：
1、组方无任何补阳成分：其基底是六味地黄丸（纯滋阴），加当归、白芍（养血柔肝，仍为滋阴养血类药材），全程未加入附子、肉桂、鹿茸等温补肾阳的药材，因此不具备补阳功效。
2、与补阳药的禁忌边界：肾阳虚者（畏寒怕冷、腰膝冷痛、小便清长、大便溏薄）绝对不能服用，否则会因药性滋腻，加重阳虚症状，还可能导致脾胃呆滞、腹胀腹泻。
二、男性吃归芍地黄丸的功效作用是什么：‌
1、滋补肾阴，改善肾阴亏虚引起的男科问题
缓解腰膝酸软、足跟疼痛：肾阴不足，骨髓失养，男性长期劳累、熬夜、纵欲过度易出现此症，归芍地黄丸可滋养肾阴、填精益髓。
改善阴虚型性功能减退：针对肾阴亏虚导致的勃起不坚、早泄、遗精（伴随潮热盗汗、手足心热），注意：肾阳虚引起的阳痿（畏寒怕冷、腰膝冷痛）无效。
调理精液质量问题：肾阴不足、精血亏虚可能导致精液量少、精子活力偏低，归芍地黄丸通过滋阴养血，为精液生成提供物质基础。
2、养血柔肝，解决肝肾同病的伴随症状
缓解头晕耳鸣、眼花干涩：肝肾阴虚，清窍失养，男性长期伏案工作、熬夜易出现此症，尤其适合伴有视力下降、耳鸣的人群。
改善胁肋隐痛、情绪烦躁：肝阴不足，肝络失养，男性压力大、易怒易导致肝气郁结化火，耗伤肝阴，归芍地黄丸可柔肝缓急，缓解胁肋不适和阴虚内热引起的烦躁。
调理血虚型面色萎黄、乏力：当归、白芍的养血作用，可改善男性因肝肾阴虚、精血不足导致的面色差、神疲乏力、头晕心悸。
三、归芍地黄丸怎么吃对补肾有帮助：
（一）基础服用规范（保证药效的前提）
1、服用时间
最佳时间：饭前 30 分钟空腹服用。此时胃内空虚，药物能直接接触胃肠黏膜，吸收效率最高，且能避免食物影响药效。
辅助技巧：用淡盐水送服（1 小杯温水加少许食盐）。中医认为 “咸入肾经”，淡盐水可作为 “引经药”，引导归芍地黄丸的药效直达肾经，显著增强补肾滋阴的作用。
2、剂量与频次
严格按剂型执行，不可自行加量（滋腻药过量易伤脾胃，反而影响补肾效果）：
大蜜丸：1 丸 / 次，2 次 / 日；
水蜜丸：6g / 次，2 次 / 日；
浓缩丸：8 丸 / 次，3 次 / 日。
3、疗程建议
补肾滋阴是慢调过程，不可追求速效：
轻症（如轻微潮热盗汗、腰膝酸软）：连续服用2~4 周为 1 个疗程，症状改善后可停药；
中重度（如勃起不坚、精液量少、长期头晕耳鸣）：建议连续服用 1~3 个月，期间可每 2 周暂停 2~3 天，避免脾胃长期受滋腻药性影响。
（二）提升补肾效果的关键技巧
1、证型必须精准匹配
这是最核心的前提！归芍地黄丸仅对肾阴不足 + 肝血亏虚的证型有效，若证型不符，再怎么调整服用方式都没用，甚至会损伤身体。
匹配的补肾症状：腰膝酸软、足跟痛、勃起不坚、早泄、遗精（伴随潮热盗汗、手足心热、咽干口燥）；
绝对禁忌的证型：肾阳虚（畏寒怕冷、腰膝冷痛、手脚冰凉、小便清长），服用后会加重肾虚症状。
2、搭配调理，增效减毒
若补肾时出现腹胀、腹泻、食欲不振（滋腻伤脾胃）：可在服药时，搭配陈皮 3g、砂仁 2g泡水送服，健脾开胃，减轻脾胃负担，让补肾药效更好地被吸收；
若补肾时伴随明显阴虚火旺（口舌生疮、遗精频繁、咽喉肿痛）：可在前 2 周，每天上午服归芍地黄丸，晚上服知柏地黄丸（半量），增强降火功效，避免补肾时 “上火”，之后再单独服用归芍地黄丸补肾。
3、生活习惯配合，事半功倍
药物补肾的同时，必须配合生活习惯的调整，否则会一边补、一边耗，效果大打折扣：
避免耗伤肾阴的行为：熬夜（23 点后入睡最耗肾阴）、纵欲过度、长期久坐、频繁手淫；
饮食辅助：多吃滋阴补肾的食物（黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚、甲鱼），少吃辛辣刺激（辣椒、花椒、烈酒）、油炸油腻食物（耗伤阴液）；
适度运动：选择舒缓的运动（散步、太极拳、八段锦），避免剧烈运动（大汗淋漓会耗伤阴血），每周 3~4 次，每次 30 分钟。
四、归芍地黄丸吃多久能补肾：
1、轻症（初次出现，无长期积累）
表现：偶尔腰膝酸软、轻微潮热盗汗、夜间多梦、短暂头晕耳鸣，无明显性功能影响。
见效时间：连续规范服用 2~4 周（1 个疗程）后，表层阴虚症状会先改善（如盗汗减少、咽干缓解、睡眠变稳）；
补肾核心效果（腰膝酸软减轻）：通常在3~4 周左右显现。
2、中症（持续 1~3 个月，有一定积累）
表现：持续腰膝酸软、足跟隐痛、频繁头晕耳鸣、勃起不坚（非阳虚型）、偶尔遗精，伴随面色萎黄、情绪烦躁。
见效时间：连续服用 1~2 个月后，表层症状基本缓解；
补肾核心效果（腰膝有力、性功能改善）：通常在1.5~2 个月左右显现，需坚持服用至2~3 个月以巩固效果。
3、重症（持续 3 个月以上，长期积累）
表现：长期腰膝酸软无力、足跟疼痛明显、头晕耳鸣反复发作、早泄 / 遗精频繁、精液量少，伴随长期潮热盗汗、手足心热。
见效时间：连续服用 2~3 个月后，核心补肾效果才会逐渐显现；
巩固时间：建议在症状改善后，再减量服用 1 个月（如原剂量的一半），避免肾阴亏虚反复。
五、归芍地黄丸对男性的副作用危害与注意事项有哪些：
（一）针对男性的副作用与潜在危害
归芍地黄丸的副作用核心源于其滋阴养血、药性滋腻的本质，对男性的危害主要集中在脾胃功能、证型误配、长期服用的隐性损伤三个方面，其中证型误配的危害最大：
1、脾胃功能损伤（最常见副作用）
表现：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、大便溏稀或黏腻。
男性特点：男性多应酬、饮食偏油腻，脾胃功能本身易有负担；归芍地黄丸的熟地黄、当归等药材滋腻碍胃，长期服用或空腹服用时，这种副作用会更明显。
潜在危害：脾胃是 “后天之本”，脾胃功能受损后，药物吸收效率会大幅下降，导致 “补肾不成反伤脾胃”；长期脾胃虚弱还会进一步影响气血生成，加重肾阴亏虚的根源。
2、证型误配的严重危害（男性补肾最易踩坑）
核心风险：男性若为肾阳虚（畏寒怕冷、腰膝冷痛、手脚冰凉、小便清长、阳痿早泄伴畏寒），却误服归芍地黄丸（滋阴药），会导致阳虚症状急剧加重。
具体表现：腰膝冷痛更明显、勃起功能进一步下降、性欲减退、大便溏薄次数增多、精神萎靡、畏寒加重。
潜在危害：滋阴药的寒凉之性会进一步耗伤肾阳，导致肾虚证型更加复杂（出现 “阴阳两虚”），后续调理难度大幅增加。
3、长期服用的隐性损伤
湿气过重：长期服用滋腻药，会导致体内水湿代谢失常，表现为身体困重、阴囊潮湿、舌苔厚腻、大便黏马桶。
阴虚火旺加重（少数情况）：若男性本身肾阴不足且伴有 “虚火”，却长期单独服用归芍地黄丸（未搭配降火药物），可能会导致虚火更旺，表现为口舌生疮、咽喉肿痛、遗精频繁、烦躁易怒。
4、特殊人群的针对性危害
伴有前列腺炎 / 前列腺增生的男性：归芍地黄丸的滋腻之性可能会加重前列腺部位的湿热，导致尿频、尿急、排尿不尽等症状加重。
高血压、糖尿病男性患者：自行服用可能会影响血压、血糖的稳定，甚至加重病情。
（二）男性服用的核心注意事项（按优先级排序）
1、证型匹配是第一前提（优先级最高）
必须确认自己是肾阴不足 + 肝血亏虚的证型，且无明显阳虚、痰湿、脾胃虚寒症状，才能服用。
简单自测：有腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热、头晕耳鸣，且无畏寒怕冷、大便溏薄，即可考虑；若有任何阳虚表现，绝对禁止服用。
建议：男性补肾前，最好咨询专业中医师，明确证型，避免自行用药导致证型误配。
2、严格控制服用时间与疗程（避免长期损伤）
连续服用不可超过 3 个月，即使症状未完全改善，也应停药 1~2 周后，再咨询医生是否继续。
轻症服用 2~4 周后，症状改善即可停药；中重症服用 1~3 个月后，应减量巩固（原剂量的一半）1~2 周，再停药。
3、服用方式必须规范（保证药效，减少副作用）
服用时间：饭前 30 分钟空腹服用，用淡盐水送服（引药入肾，增强补肾效果）。
剂量：严格按剂型执行，不可自行加量（加量会加重脾胃负担，反而影响药效）。
4、配合生活习惯，减少副作用，提升效果
饮食：忌食辛辣、生冷、油腻食物（辛辣耗阴液，生冷油腻伤脾胃）；多吃黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚等滋阴补肾的食物，辅助调理。
行为：避免熬夜（23 点后入睡最耗肾阴）、纵欲过度、频繁手淫、长期久坐（这些行为会一边补、一边耗，加重肾虚）；适度运动（散步、太极拳、八段锦），避免剧烈运动（大汗淋漓耗伤阴血）。
脾胃保护：若服用后出现腹胀、腹泻等脾胃不适，可搭配陈皮 3g、砂仁 2g泡水送服，健脾开胃，减轻滋腻之性。
5、特殊情况的及时处理（避免危害加重）
感冒发热期间，必须立即暂停服用（滋补药会闭门留寇，加重感冒症状，同时影响补肾效果）。
服用 1 个疗程（2~4 周）后，症状无改善甚至加重，应立即停药，及时就医。
服用期间，若出现阴囊潮湿、舌苔厚腻、大便黏腻等湿气过重的表现，应减少剂量或停药，咨询医生是否需要搭配化湿药物。
6、特殊人群的严格禁忌
肾阳虚者：禁用。
脾胃虚寒、痰湿内阻者：慎用（需在医生指导下，搭配健脾化湿药物服用）。
感冒发热者：禁用。
前列腺炎、前列腺增生患者：慎用（需咨询医生）。
高血压、糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病患者：必须在医师指导下服用。
对归芍地黄丸中任何成分过敏者：禁用。
总结：归芍地黄丸是补阴还是补阳？以上就是康民网为您关于归芍地黄丸对男性补肾的功效作用，正确食用方法与用量，副作用禁忌与注意事项等相关知识。

男性勃起硬度差、中途疲软、阳痿早泄、肾虚、精力差等。①食用60分钟后勃起硬邦邦！②肾虚3天改善！ 添加微信：tarhao 免费领取体验装！

×