黄芪桂枝汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-07 16:56:16 来源：2025-06-07 16:56:16

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黄芪桂枝汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？黄芪桂枝汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时黄芪桂枝汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍黄芪桂枝汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、黄芪桂枝汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、营养成分丰富
黄芪含有多糖、黄酮、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。桂枝含挥发油，主要成分有桂皮醛、桂皮酸等。芍药含芍药苷、羟基芍药苷等多种芍药苷类成分，还含有苯甲酸、鞣质等。生姜含姜醇、α- 姜烯、β- 水芹烯、姜辣素等。大枣富含蛋白质、糖类、维生素 A、维生素 C、维生素 B2、维生素 B6、磷、钙、铁等营养成分。炙甘草含甘草甜素、甘草次酸、甘草苷等多种黄酮类化合物及生物碱等成分。这些营养成分是人体维持正常生理功能所必需的物质基础。
2、提供能量与营养支持
其中的糖类等营养物质可在体内分解为葡萄糖等，为人体提供能量。多种维生素和矿物质有助于维持身体正常的新陈代谢，如参与酶的合成、细胞的修复与更新等过程，从而为身体提供全面的营养支持，增强体质。
（二）功效作用
1、调和营卫
桂枝与白芍配伍，一散一收，能调节营卫失衡，改善因卫外不固或营阴不足导致的发热、恶风、汗出异常等表虚症状。
2、补气固表
黄芪具有显著的补气功效，可增强体表卫气，改善气虚导致的易感冒、自汗等症状，桂枝则辅助黄芪温煦体表，二者协同提升机体对外邪的防御能力。
3、温经通脉
桂枝性温，能通达四肢经脉，配伍黄芪可促进气血运行，缓解寒凝血瘀引起的肢体冷痛、关节不利等问题，尤其适用于风寒湿痹证。
4、增强免疫
黄芪多糖等成分能激活巨噬细胞和淋巴细胞，提升非特异性免疫，而桂枝的抗炎作用可协同调节免疫应答，减少反复感染风险。
5、促进血液循环
桂枝可扩张血管，黄芪补气助血行，二者结合可改善微循环障碍，适用于气血不足导致的四肢不温、面色苍白等症。
6、祛湿止痛
该方剂中的药物组合具有祛湿的作用，可缓解因湿气阻滞引起的身体疼痛等症状。

二、黄芪桂枝汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、桂枝加黄芪汤
组成：桂枝三两（9 克）、芍药三两（9 克）、甘草二两（6 克）、生姜三两（9 克）、大枣十二枚（4 枚）、黄芪二两（6 克）。
煎服方法：以水八升，煮取三升。温服一升，须臾饮热稀粥一升余，以助药力，温覆取微汗；若不汗，更服。现代用法也可水煎两次，温服。
2、黄芪桂枝五物汤
组成：黄芪三两、桂枝三两、芍药三两、生姜六两、大枣十二枚。
煎服方法：以水六升，煮取二升，温服七合，日三服。现代用法是将药材放入锅中，加适量水，浸泡 30 分钟左右，大火煮沸后转小火煮 30-40 分钟，滤出药液。一般每次服用 100-200 毫升，每日 2-3 次。也可根据病情在医生指导下将药材按比例称量后，放入提取器中，用乙醇加热回流提取，合并提取液减压浓缩，再加入蒸馏水溶解、过滤得到提取液，每次服用 10-20 毫升，每日 2-3 次。
三、黄芪桂枝汤适宜人群有哪些：
1、卫阳虚弱者：卫阳有保卫肌表、抵御外邪的作用。卫阳虚弱则肌表不固，容易受到外邪侵袭，表现为经常感冒、自汗（白天不自主地出汗，稍动则汗出更甚）、恶风（怕风）等症状，黄芪桂枝汤可通过益气温阳来增强卫阳功能，提高机体抵御外邪的能力，此类人群较为适宜。
2、外感风邪者：对于外感风邪所致的感冒、发热、恶寒（怕冷或寒战）、头痛等病症，黄芪桂枝汤能起到解肌发表、调和营卫的作用，帮助驱散风邪，缓解症状。尤其是体质较弱者感受风邪后，用该方剂可在祛邪的同时兼顾扶正，防止邪气深入或病情反复。
3、气血不足者：气血不足可导致面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、肢体麻木等症状。黄芪桂枝汤中的黄芪能补气，桂枝可温通经脉，促进气血运行，二者配合有助于改善气血不足的状况，使气血得以充盈并通达全身，缓解相关症状。
4、风寒湿痹患者：风寒湿邪侵袭人体，阻滞经络，可引起肢体关节疼痛、屈伸不利、麻木不仁等痹证症状。黄芪桂枝汤具有温经通脉、散寒除湿的功效，能帮助驱散风寒湿邪，疏通经络，减轻关节疼痛等不适，适用于风寒湿痹证属阳气不足、气血运行不畅者。
四、黄芪桂枝汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、实热证或阴虚火旺者
表现：发热、口干口苦、咽喉肿痛、便秘尿黄、舌红苔黄、手足心热、盗汗等。
原因：方中桂枝、生姜性温，黄芪补气升阳，实热或阴虚者服用可能加重体内热邪，耗伤阴液，导致上火症状加重。
2、湿热体质者
表现：身体困重、舌苔黄腻、口苦口臭、皮肤油腻长痘、大便黏滞不爽等。
原因：黄芪补气可能助湿，桂枝温通可能化热，导致湿热内蕴加重，引发腹胀、口苦等不适。
3、气滞血瘀或痰浊阻滞者
表现：胸胁胀痛、肢体刺痛拒按、痰多胸闷、舌苔厚腻等。
原因：本方以温补通行为主，无行气破瘀、祛痰化浊之力，若病因属实证（如气滞、血瘀、痰浊），服用可能导致邪气滞留，加重疼痛或胀满。
4、感冒发热或急性病患者
表现：正在患感冒、发热、感染性疾病（如肺炎、急性肠胃炎）等。
原因：外感病初期应以解表祛邪为主，温补药物可能闭门留寇，导致表邪难解，加重病情。
5、特殊人群
孕妇：需谨慎使用，桂枝有温通血脉作用，可能刺激子宫，需经中医师评估后使用。
高血压患者：黄芪可能升高血压（尤其大剂量时），高血压患者若属肝阳上亢证（表现为头痛、眩晕、面红目赤），服用可能导致血压波动。
糖尿病患者：需注意药物配伍，若含大量大枣（含糖量较高），需控制摄入量，避免血糖升高。
（二）副作用
1、上火症状
表现：口干舌燥、咽喉疼痛、鼻腔出血、牙龈红肿、失眠烦躁等。
原因：药物温燥，长期或过量服用可能导致阳气过盛，灼伤阴液，尤其体质偏热者更易出现。
2、胃肠不适
表现：腹胀、恶心、食欲不振、大便黏滞或腹泻。
原因：
黄芪补气固表，若脾胃虚弱者运化无力，可能导致气机壅滞。
生姜、桂枝刺激胃肠黏膜，空腹或过量服用可能引发不适。
3、血压波动
黄芪有一定升血压作用，高血压患者或体质偏实者服用后可能出现头晕、头胀等血压升高表现。
4、过敏反应
极少数人可能对黄芪、桂枝等成分过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等，需立即停药就医。
（三）注意事项
1、辨证用药
必须经中医师辨证，明确属于气虚血弱、寒凝血瘀证（表现为肢体麻木 / 疼痛、畏冷、乏力、舌淡苔白等）方可使用，避免用于实证或热证。
2、控制剂量与疗程
黄芪用量不宜过大（常规 10~30 克），体质偏热者可减少桂枝、生姜用量，或配伍滋阴清热药物（如麦冬、生地）中和温燥之性。
症状缓解后及时停药，避免长期服用导致燥热伤阴。
3、饮食调整
服药期间：避免生冷（如冰饮、瓜果）、油腻（如油炸食品）、辛辣（如辣椒、花椒）食物，以免阻碍脾胃运化，影响药效。
搭配建议：可适当食用山药、茯苓等健脾利湿食材，增强补气效果，减少滞腻感。
4、特殊人群用药
老年人：若兼有阴虚或便秘，可加用润燥药物（如蜂蜜、火麻仁），避免温燥伤津。
慢性病患者：如高血压、糖尿病、心脏病等，需在医生指导下使用，监测血压、血糖变化。
儿童：体质娇嫩，需减量服用，避免温补过度影响生长发育。
5、监测身体反应
服药后若出现上火、腹胀、皮疹或原有症状加重，应立即停药并咨询医师，调整用药方案。
初次服用时可从小剂量开始（如常规量的 1/2），观察无不适后再逐步加量。
总结：黄芪桂枝汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于黄芪桂枝汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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