龟芪参鹿汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-05 21:17:44 来源：2025-06-05 21:17:44

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龟芪参鹿汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？龟芪参鹿汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时龟芪参鹿汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍龟芪参鹿汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、龟芪参鹿汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、氨基酸：人参、黄芪等药材中含有人体必需的多种氨基酸，是构成蛋白质的基本单位，对身体的生长发育、新陈代谢、免疫调节等起着重要作用。
2、多糖类：黄芪、山药等含有多糖类物质，具有免疫调节、抗氧化等功效。
3、皂苷类：人参中含有人参皂苷，具有多种药理活性，如增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统等。
4、微量元素：药材中还含有铁、锌、硒、钙等多种微量元素，是维持人体正常生理功能所必需的。
（二）功效作用
1、补益气血：方中人参、黄芪大补元气，熟地、龟甲胶等养血滋阴，共同作用可促进气血生成，改善气血不足导致的面色苍白、头晕目眩、心悸气短、神疲乏力等症状。
2、强筋壮骨：鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用，牛膝、桑寄生等也有补肝肾、强筋骨的功效，能有效缓解筋骨无力、腰膝酸软、骨质疏松等问题。
3、养心安神：龟甲胶滋阴养血、安神益智，人参也有安神作用，可改善心悸失眠、烦躁不安、神经衰弱等症状，提升睡眠质量。
4、提高免疫力：方中多种药材具有免疫调节作用，如人参、黄芪能增强机体的免疫功能，提高人体抵抗力，减少疾病发生，对于体质虚弱、易感冒人群有较好的调理作用。
5、调理身体机能：龟芪参鹿汤可调节内分泌，改善代谢状况，平衡人体阴阳，促进身体各系统的协调运作，从而保持身体的健康状态，尤其适合年老体衰、身体机能逐渐衰退者。

二、龟芪参鹿汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、传统熬制服用：
药材准备：龟甲胶、鹿茸、人参、黄芪、熟地黄、牛膝、山药、丹参、枸杞子、菟丝子、五味子、桑寄生等药材按一定比例准备好。一般来说，成年人约五付药的剂量为龟甲胶 20 克、鹿茸 3 克、人参 50 克、黄芪 20 克、熟地黄 20 克、牛膝 20 克、山药 20 克、丹参 30 克、枸杞子 20 克、菟丝子 20 克、五味子 6 克、桑寄生 20 克。
熬制方法：先将药材洗净，第一次加 4 碗水，熬出一碗汤；第二次加 3 碗水，熬出一碗汤；第三次加 2 碗水熬成一碗汤。把三次熬出的三碗汤混合在一起。
服用方法：分 6 次，3 天服用，早晚各服一次。
2、现代便捷方式：
代煎服务：在药房抓好药后，可让药店提供代煎服务。一次可以熬上半个月的用量，然后放在家里冰箱的冷藏室。每次取用倒出一部分，加热之后服用。
服用口服液：如果是龟芪参口服液（主要成分与人参、鹿茸、黄芪、龟甲胶等与龟芪参鹿汤相似），口服，一次 10 毫升，一日 2 次，宜饭前服用。如有沉淀，摇匀后服用。
三、龟芪参鹿汤适宜人群有哪些：
1、体虚人群：龟芪参鹿汤中含有黄芪、人参等中药材，能够增强体质，恢复元气，有效改善体虚患者经常出现的怕冷、易生病等症状。
2、气血不足人群：该汤能够补气养血，促进气血生成，提升血液循环，有效改善气血不足患者出现的面色苍白、唇甲无华、头晕目眩、心悸气短等症状。
3、失眠多梦人群：汤中含有鹿茸、人参等药物，具有安神益智的功效，能够改善睡眠质量，缓解失眠多梦，对夜不能寐、多梦易醒等症状也有一定的改善作用。
4、多病共存者：这类人群往往同时患有多种疾病，如风湿骨病、腰椎间盘突出，以及高血压、高血糖、脂肪肝、前列腺增生和心血管堵塞等，龟芪参鹿汤可通过打基础来调理身体。
5、长期依赖药物者：包括那些需要终身服用药物的疾病患者，如高血压、糖尿病患者，以及长期受失眠困扰的人群，龟芪参鹿汤可能有助于改善他们的身体状况。
6、久治不愈患者：即那些经过长时间治疗但病情仍未得到显著改善的人群，龟芪参鹿汤或许能起到一定的调理作用。
7、肾虚人群：表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状的患者，龟芪参鹿汤中的一些成分具有补肾的功效，可能对其有帮助。
8、延缓衰老需求人群：希望保持青春活力、延缓衰老过程的人群，龟芪参鹿汤可调节人体阴阳平衡，有助于改善一些衰老相关的症状。
四、龟芪参鹿汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：龟芪参鹿汤中的一些成分如鹿茸等具有较强的滋补作用，可能会影响胎儿的正常发育，甚至导致流产等不良后果，所以孕妇忌服。
2、哺乳期妇女：该汤中的药物成分可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的健康产生潜在影响，因此哺乳期妇女不宜服用。
3、儿童：儿童身体尚未发育完全，不需要用过于滋补的药物，服用龟芪参鹿汤可能会影响儿童正常的生长发育，导致性早熟等问题，所以儿童禁用。
4、高血压、心脏病患者：龟芪参鹿汤具有一定的滋补气血作用，可能会导致血压升高、加重心脏负担，不利于高血压、心脏病患者的病情控制，服用前应咨询医师。
5、感冒发热患者：感冒发热期间，人体处于正邪相争的状态，服用滋补类的龟芪参鹿汤可能会使病邪留恋，加重病情，延长病程，所以感冒发热患者不宜服用。
6、脾胃虚弱者：表现为呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多等症状的脾胃虚弱者，服用龟芪参鹿汤后可能会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱，故应慎用。
7、过敏体质者：对龟芪参鹿汤中的人参、黄芪、鹿茸等任何成分过敏者禁用，过敏体质者也需慎用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、胃肠道不适等。
（二）副作用
龟芪参鹿汤的副作用尚不明确。但如果不对症或过量服用，可能会引起一些不适，如：滋补过度导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状；对于脾胃虚弱者，可能会出现消化不良、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
（三）注意事项
1、饮食禁忌：忌辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、烧烤等，以免影响药物的吸收和疗效。
2、药物存放：将药物放在儿童不能接触的地方，避免儿童误服。
3、药物配伍：如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师，以避免药物相互作用。
4、观察症状：服药期间要密切观察症状变化，若服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
总结：龟芪参鹿汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于龟芪参鹿汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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