肾着汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-03 16:03:58 来源：2025-06-03 16:03:58

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肾着汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？肾着汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时肾着汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍肾着汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、肾着汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）肾着汤的营养价值
1、茯苓：含有茯苓聚糖、茯苓酸、麦角甾醇等成分。茯苓聚糖可增强机体免疫功能，茯苓酸具有一定的抗炎作用。
2、白术：含挥发油，油中主要成分为苍术酮、苍术醇等，还含有白术多糖等。白术多糖能促进小鼠淋巴细胞的增殖，挥发油具有调节胃肠运动的作用。
3、干姜：主要成分有姜辣素、姜烯、姜酮等。姜辣素具有抗氧化、抗炎、促进消化液分泌等作用。
4、甘草：含甘草酸、甘草苷等成分。甘草酸有抗炎、抗过敏、保护肝脏等作用，甘草苷具有镇静、镇痛等功效。
（二）肾着汤的功效作用
1、祛寒除湿：肾着汤具有祛寒除湿的功效，主要用于治疗肾着病，症见身重，腰及腰以下冷痛，如坐水中，腹重，口不渴，小便自利，饮食如故等。对于风湿性关节炎、坐骨神经痛等属寒湿者，也可加减使用。
2、抗炎、抗氧化损伤：方中君药干姜可通过促进肾上腺皮质功能而具有抗炎作用，其提取物可清除超氧阴离子及羟基，具有抗氧化作用；臣药茯苓所含新型羧甲基茯苓多糖对佐剂性关节炎及继发性炎症有较强的抑制作用；佐药白术可抑制脂质过氧化过程，对抗人红细胞自氧化溶血，提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）活性；使药甘草具有保泰松或氢化可的松样抗炎作用，对炎症的多个阶段均有显著抑制作用，同时也有抗氧化作用。
3、对免疫功能的影响：君药干姜可促进免疫功能，其醇提取物能升高脏器指数，提高巨噬细胞吞噬率。臣药茯苓及茯苓多糖既能增强细胞免疫功能，又能增强体液免疫功能。佐药白术水煎剂可显著增强抗体产生能力，增强淋巴细胞转化率，促进骨髓细胞增殖反应及白细胞介素 -1（IL -1）、白细胞介素 -2（IL -2）的分泌。使药甘草及其多种成分对免疫功能的影响比较复杂，甘草多糖能提高网状内皮系统和单核细胞功能，甘草甜素能增强刀豆蛋白 A（ConA）诱导的淋巴细胞分泌 IL -2 的能力等。

二、肾着汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、传统煎煮法：
药材准备：根据《金匮要略》记载，肾着汤常用组成为甘草 6g、白术 6g、干姜 12g、茯苓 12g。
煎煮过程：以水 5 升，煮取 3 升。即将四味药放入锅中，加入适量的水，先浸泡一段时间（一般 30 分钟至 1 小时），然后用大火煮开，再转小火慢煎，直至煎取药液 3 升。
服用方法：分温 3 服，即把煎好的药液分成 3 份，温服，每次间隔一段时间，比如可以早、中、晚各服一次。
2、现代变通方法：
水煎两次法：将药材按比例称取后，加水煎煮两次，每次煎好后将药液倒出，合并两次的药液，然后分两次或三次温服。这样可以使药物的有效成分充分煎出。
颗粒剂冲服：现在有一些中药房可以将肾着汤的药材制成颗粒剂。患者只需按照医生的嘱咐，将适量的颗粒剂用开水冲服即可，这种方法比较方便，适合现代快节奏的生活方式。
三、肾着汤适宜人群有哪些：
1、寒湿腰痛者：常见症状为腰及腰以下部位疼痛、沉重、怕冷，如同坐在冷水中，腹部可能有重坠感。例如长期从事体力劳动且常处于寒湿环境中的人群，如建筑工人、渔民等，若出现上述症状，可能适合服用肾着汤。
2、太阴虚寒兼有饮者：表现为小便急、频、痛，或者腰部怕冷，胃脘怕冷，大便可能先干后溏或者偏溏。像一些中老年人，脾胃功能逐渐减弱，又不注意保暖，易受寒湿之邪侵袭，出现此类症状时，可考虑使用肾着汤。
3、脾虚水停者：可见身体水肿，尤其是腰腹部及双下肢水肿，呈指凹性，皮色暗淡。比如一些患有慢性肾病、心功能不全等疾病的患者，在病情发展过程中出现脾虚水停的症状，经中医辨证后，若符合肾着汤的适应证，也可应用。
4、遗尿、尿频者：肾着汤可用于治疗因寒湿阻滞、脾肾阳虚所致的遗尿、尿频等病症。对于小儿遗尿，若辨证为寒湿内盛、脾肾功能不足，也可在医生指导下使用肾着汤进行调理。
5、妇女带下病患者：妇女出现白带增多、质地清稀、色白，伴有腰冷、腹重等症状，辨证属于寒湿下注者，肾着汤有一定的治疗作用。如一些患有慢性盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的女性，若符合上述寒湿下注的证候特点，可应用肾着汤。
四、肾着汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：肾着汤主要用于寒湿病症，阴虚火旺者体内阴液不足，虚火内生，服用肾着汤可能会加重阴虚火旺的症状，如出现口干舌燥、咽喉肿痛、五心烦热、潮热盗汗等。
2、湿热内盛者：肾着汤的温燥之性会助长湿热，导致病情加重，可能出现口苦、舌苔黄腻、小便黄赤、大便黏腻不爽等症状。
3、对药物过敏者：对肾着汤中的茯苓、白术、干姜、甘草等任何一味药材过敏者禁用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。
4、孕妇：孕妇应慎用肾着汤，方中干姜等药材具有一定的温通作用，可能会对胎儿产生影响，导致胎动不安等，甚至有引起流产的风险。
5、哺乳期妇女：哺乳期妇女服用肾着汤，药物成分可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生潜在不良影响，所以一般不建议服用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：肾着汤中的干姜辛辣，可能刺激胃肠道，引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，尤其是本身就有胃肠道疾病的患者更容易出现。
2、上火症状：如果服用剂量过大或用药时间过长，可能会导致体内火气上升，出现口干、咽痛、便秘等上火症状。
（三）注意事项
1、饮食禁忌：服用肾着汤期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、花椒、冰淇淋、肥肉等，以免加重体内寒湿或影响药效。
2、遵医嘱用药：肾着汤是处方药，必须在专业中医师的辨证指导下使用，严格按照医嘱的剂量和疗程服用，不可自行增减药量或停药。
3、观察症状变化：用药期间要密切观察自身症状的变化，如果症状没有改善，或者出现了新的不适症状，如病情加重、过敏反应等，应立即停药并及时就医。
4、生活调摄：在服用肾着汤治疗期间，要注意休息，避免劳累和熬夜，同时要做好保暖工作，尤其是腰部及下肢部位，防止寒湿之邪再次侵袭。
总结：肾着汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于肾着汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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