​漂海藻的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？

漂海藻的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？漂海藻是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？漂海藻主要功效用途有哪些，是补什么的，对身体有什么好处？漂海藻的正确吃法，食用方法怎么吃？漂海藻的用法用量，怎么吃效果最好？漂海藻的制作方法怎么做？漂海藻的副作用禁忌与注意事项有哪些？漂海藻有什么副作用与禁忌，有副作用与禁忌吗？
一、漂海藻的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
漂海藻，性寒、味苦、咸，入胃、肾经。含有亲糖蛋白、糖类、食物纤维素、多种维生素、多种氨基酸及多种矿物质。可以降血脂、降血压、降胆固醇，增强血管壁弹性，预防心脑血管疾病的发生；可以使人产生饱腹感，促进人体消化，起到润肠通便、缓解便秘的作用，还有助于减肥；可以促进人体皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤环境，使皮肤细腻有光泽。漂海藻的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？漂海藻是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？漂海藻主要功效用途有哪些，是补什么的，对身体有什么好处？漂海藻具有比较多的功效作用及用途，漂海藻的详细功效与作用如下：
1、降血压
专家们研究发现，海藻降压效果比较明显。有人把海藻根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三酯下降者占50.3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%～57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。
2、防中风、脑血栓、脑溢血
食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。据化验分析，几乎所有海藻中都含有廿碳五烯酸，有的占脂肪酸的15%～20%。从岩藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。
3、保护心脏
海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。他们从对患者的调查中发现，患有冠状动脉硬化、心肌梗死的人，体内硒的含量比健康人少得多，生活在低硒地区的人，其死于心脏病的人数比富硒地区高出3倍。美国科学家研究发现，在有食用含硒海藻习惯的科罗拉多州，死于心脏病的人仅为华盛顿州的1/5。
4、抗肿瘤
经常食用海藻的中老年人很少患癌。日本科学家研究证实，日本近海的海带褐藻有抑制肿瘤的作用。日本妇女乳腺癌发病率较低，与其食用海藻的饮食习惯有关。有人用日本海里的10种食用海藻做抗肿瘤实验，结果表明，6种食用海藻有抗白血病的效果，并认为抗肿瘤的主要成分是褐藻胶。海藻中还含有较多的水溶性纤维素，纤维素对防治便秘效果明显，从而减少有害物质在人体内过多的积聚。可食用的海藻均属碱性食物，常食碱性食物，有助于改善现代人的酸性体质，强化人的免疫机能。这些都可大大增强人体的抗癌能力。海藻中富含的硒也有阻断癌细胞代谢、抑制癌细胞分裂和生长的作用。
5、海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，也可应用于血球分离检测，药物载体、免疫抗体的产生及抗癌药物的医药用途上，海藻亲糖蛋白未来在免疫系统机能诊断、肿瘤形成及转移诊断及其它临床应用上具有很大潜力。
6、海藻含有丰富的食物纤维，一般海藻的纤维量约为干重的 30—65%，远大于豆类、五谷类、蔬菜类及水果类的平均含量。适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量，对心脏、血管的正常规律有帮助，并预防癌症发生。此外，海藻食物纤维进入人体胃肠后，因吸收水分而膨胀，容易造成饱足感觉，避免摄取过多食物而造成肥胖，并达到减肥保健效果。食物纤维在人体内又能帮助消化及促进废物排泄，避免体内有害细菌的生长，具整肠作用。

二、漂海藻的正确吃法，食用方法怎么吃：
漂海藻的正确吃法，食用方法怎么吃？漂海藻的制作方法怎么做？漂海藻的用法用量，怎么吃效果最好？漂海藻的吃法种类非常多，接下来介绍漂海藻的正确吃法。
1、凉拌海藻
海藻，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，芝麻适量，海藻洗净后焯水捞起沥干水。放入碟中，加入适量盐、鸡粉、麻油搅拌均匀，再洒上少许芝麻即可。
2、酸辣海藻
主料海藻350克。辅料香菜梗30克，青红椒30克，葱白适量。调料精盐8克，味精5克，白糖10克，醋5克，蒜泥5克，香油3克。海藻泡洗干净，沥干水分，放入小盆待用。香菜梗择洗干净，切2厘米长的段也放入盆内，青红椒去蒂去籽切丝，葱白切成丝待用。将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内，拌匀装盘即可上桌。
3、虾皮海藻汤
海藻少许，虾皮少许，姜1片，大地鱼粉适量，盐适量，海藻用清水浸软洗净；虾皮洗净沥干水。水开后放入姜片和适量大地鱼粉。煮沸后加入海藻煮5分钟，再加入虾皮。加入适量盐调味即可。
4、海藻炒肉丝
将柿子椒、洋葱分别切成丝，里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀，再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀，放入开水中快速焯熟捞出；坐锅点火倒入油，待油热后放入姜丝炒香，放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒，加入盐、鸡精、料酒调味，放入肉丝翻炒均匀出锅即可。
5、海藻胡蔴豆腐
滚水海藻放入约５秒捞起放入冰水冰镇备用。嫰豆腐盛盘放上海藻淋上胡蔴酱即可上桌。
6、海藻绿豆粥
大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净，加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火，海藻芽用清水浸泡15分钟左右，泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐，将海藻芽切碎，煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。
三、漂海藻的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
漂海藻的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？漂海藻有什么副作用与禁忌，有副作用与禁忌吗？一般漂海藻的副作用禁忌与危害有以下几方面。
1、甲亢患者长期进食海藻这类含碘食物，可能会刺激自身甲状腺激素分泌过多，甲亢本身是甲状腺激素分泌过多引起的甲状腺毒症，因而会诱发或加重甲亢症状，甲亢患者要慎用高碘的食物。除了海藻外，海带、紫菜等也要少吃或不吃。
2、从海藻性质上来看，其味咸、性寒，所以脾胃虚寒、消化不良的患者长期吃海藻，可能会加重虚寒等问题。
3、孕妇和哺乳期妇女过多食用海藻，其内所富含的碘可随血液循环进入胎儿体内，可能会引起胎儿的甲状腺功能障碍。
总结：漂海藻的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？漂海藻是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？漂海藻主要功效用途有哪些，是补什么的，对身体有什么好处？漂海藻的正确吃法，食用方法怎么吃？漂海藻的用法用量，怎么吃效果最好？漂海藻的制作方法怎么做？漂海藻的副作用禁忌与注意事项有哪些？漂海藻有什么副作用与禁忌，有副作用与禁忌吗？以上就是漂海藻的相关介绍。