全场享受最低折扣优惠,再送豪礼!全场正品保证!康民网官方微信 nbbhao

健康饮食

当前位置: 首页 > 健康饮食

葡萄酒的功效与作用是什么,有什么功效作用与好处?

发布时间:2022-08-29 21:49:59点击量:
葡萄酒的功效与作用是什么,有什么功效作用与好处?葡萄酒是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?葡萄酒主要功效用途有哪些,是补什么的,对身体有什么好处?葡萄酒的正确吃法,食用方法怎么吃?葡萄酒的用法用量,怎么吃效果最好?葡萄酒的制作方法怎么做?葡萄酒的副作用禁忌与注意事项有哪些?葡萄酒有什么副作用与禁忌,有副作用与禁忌吗?
一、葡萄酒的功效与作用是什么,有什么功效作用与好处:
葡萄酒除去含有酒精跟糖分之外,还含有像花青素、白藜芦醇、单宁、氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分,因此具有更多的健康功效。葡萄酒中保存了葡萄皮中的多酚类物质,多酚类物质具有很强的抗氧化、抗炎的作用,对人体的心脑血管具有保健作用,减少血液中的低密度脂蛋白,降低血液的凝固性,从而降低心梗、中风发生的风险,还能预防组织器官的老化。其中著名的保健物质是白藜芦醇,它不仅是强力的抗氧化剂,还能预防癌症。有人猜测,法国人经常吃高脂肪的膳食像鹅肝,却患心梗这样的心脑血管疾病非常少,这可能就是跟他们经常喝葡萄酒有关,葡萄酒的酒精含量远低于白酒,热量也比较低,不仅更不容易发胖,对胃和肝的伤害也远小于白酒。葡萄酒的功效与作用是什么,有什么功效作用与好处?葡萄酒是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?葡萄酒主要功效用途有哪些,是补什么的,对身体有什么好处?葡萄酒具有比较多的功效作用及用途,葡萄酒的详细功效与作用如下:
1、保护心肌、预防心脏病
葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。
2、软化血管
葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现,葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”,具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。
3、预防糖尿病
适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过,研究者指出,适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件:一是必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量,最好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天最多喝一杯,男性每天最多两杯。
4、养肺护肺
近年来,人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息,红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研究人员发现,红葡萄酒里含有一种自然化合物,能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中,能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。
5、降低胆固醇
研究人员宣布,红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助,而葡萄皮中就含有皂角苷。
6、滋补和防衰老
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素,具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此,经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
 
二、葡萄酒的正确吃法,食用方法怎么吃:
葡萄酒的正确吃法,食用方法怎么吃?葡萄酒的制作方法怎么做?葡萄酒的用法用量,怎么吃效果最好?葡萄酒的吃法种类非常多,接下来介绍葡萄酒的正确吃法。
1、自制葡萄酒
葡萄洗净,控干。把葡萄捏碎,放入无油的罐子中,放入冰糖,盖好。两天后用筷子把葡萄往下压一下,两天一次。三周后,去除葡萄杂质,放入另一个干净的瓶子中。密封好,过一段时间后可以食用。
2、家庭自酿红葡萄酒
定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄,不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄(尝尝味道,很甜的一般是成熟了的);看看果蒂处,如果是青的,而且味道酸,就可能是打了“催红素”的,这样的葡萄最好不要买。用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来,可以留一点果蒂,以免伤了果皮;不要用手去揪葡萄,揪下葡萄就可能伤到了果皮;凡是伤了果皮的葡萄放到一边去,留着吃,不用它做葡萄酒。把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟左右,这是为了去掉葡萄皮上的农药和其他有害物质(前面说到葡萄伤了皮的不要用来酿制葡萄酒,就是害怕浸泡时盐水浸到果肉里面去了,影响葡萄酒的质量)。然后再用清水冲洗一遍,再把­水沥干。­用盐水浸泡葡萄,约十分钟将葡萄的水沥干,把葡萄倒在盆里,用手把它们一个个捏碎,葡萄皮,葡萄籽和果肉全都留在盆里,然后按照六斤葡萄一斤白糖的比例(喜欢甜一点的可以适当多放一点),搅拌均匀,等白糖完全融化以后装在洗干净的瓶子里。注意,瓶子不要装得太满,要留出三分之一的空间,因为葡萄在发酵的过程中会膨胀,会产生大量的气体,如果装的太满,葡萄酒会溢出来。另外,为了不让外面的空气进去,在瓶盖上最好用塑料袋缠紧。夏天气温高,过二十一天葡萄酒就酿好了;如果气温低(低于三十度)可以多酿几天。要注意的是,酿的时间越长酒味越浓;葡萄酒酿好以后,放的时间越长,酒味越浓。我不喜欢太浓的葡萄酒,所以即使气温不高,我最多二十六七天就开瓶滤渣。葡萄酒酿好以后,要把葡萄籽,葡萄皮,还有发了酵的果肉都滤掉,这就要滤渣。滤渣的工具我买的漏瓢;有的人用纱布过滤也可以;反正因陋就简,家里有什么可以用来去掉渣滓的,就土法上马,物尽其用,留下葡萄酒就行了。要注意的是,滤渣的工具一定要严格消毒,不要把细菌带到酒里面去了哦。过滤出葡萄渣就好了。
3、樱花葡萄酒冻
将樱花清洗干净,剪掉头,然后泡入1杯葡萄酒,等待!泡30分钟左右,泡好的樱花将它夹入容器内等待!将水煮滚后加入寒天粉边搅拌均匀再加入糖再继续搅拌均匀,熄火后,倒入2杯葡萄酒搅拌一下!然后将液体冻倒入容器内,搅拌一下让樱花均匀散开!等待冷却或是放入冰箱冷藏即可。
4、葡萄酒鸡翅
将鸡翅根与中翅分割,分别在鸡翅根和中翅的背后割两刀以容易入味和烤熟,放入一大盘;加入调料白葡萄酒1大匙,生抽2大匙,胡椒粉1/3小匙,蚝油1大匙,搅拌均匀,静置30分钟;空气锅底涂抹一层菜油,再将腌好的鸡翅平放,设置370°F,先烤8分钟;时间到后停机拉出烤盘,将鸡翅翻转再烤6--8分钟,如果还没透可以再烤,烤鸡翅根另外烤,因为肉较厚,烤时可适当延长时间。
三、葡萄酒的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害:
葡萄酒的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害?葡萄酒有什么副作用与禁忌,有副作用与禁忌吗?一般葡萄酒的副作用禁忌与危害有以下几方面。
1、记忆力减退
过量饮用葡萄酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。
2、营养不良
酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率,会导致酒精性营养不良。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应,也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量,而且功能速度比较快。如果饮用350ml的葡萄酒,所提供的酒精相当于一碗米饭的能量,节约下来的脂肪只好停留在体内储存,久而久之肥胖就找上门了。
4、痛风
无论是葡萄酒还是其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮用葡萄酒可致痛风发作。
5、衰老
饮用葡萄酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反,令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,提前衰老。
6、消化道疾病
大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃粘膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃溃疡,十二指肠胃溃疡,肠炎等肠道疾病。
总结:葡萄酒的功效与作用是什么,有什么功效作用与好处?葡萄酒是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?葡萄酒主要功效用途有哪些,是补什么的,对身体有什么好处?葡萄酒的正确吃法,食用方法怎么吃?葡萄酒的用法用量,怎么吃效果最好?葡萄酒的制作方法怎么做?葡萄酒的副作用禁忌与注意事项有哪些?葡萄酒有什么副作用与禁忌,有副作用与禁忌吗?以上就是葡萄酒的相关介绍。